Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому - Тан Чад-Мень
Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому - Тан Чад-Мень
| Название книги | Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому |
| Автор | Тан Чад-Мень |
| Кол-во страниц | 50 |
Описание
Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Чед-Менг Тан, в прошлом инженер в Google, а ныне эксперт по саморазвитию, показывает, что уровень счастья – это вовсе не постоянная величина и что благодаря регулярным тренировкам ума его можно смещать на позитивный край эмоциональной шкалы. Источник счастья не где-то снаружи, он внутри нас. Из книги вы узнаете, как добраться до этого источника, успокоить свой ум и справиться с болью.
Для каждого, кто хочет стать счастливее и сделать счастливыми людей вокруг себя.
На русском языке публикуется впервые.