Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы орган - Фурман Джоэл
Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы орган - Фурман Джоэл
| Название книги | Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы орган |
| Автор | Фурман Джоэл |
| Кол-во страниц | 80 |
Описание
Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы орган - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во «вредной» пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы.