Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1 - Дудник Рус
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1 - Дудник Рус
| Название книги | Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1 |
| Автор | Дудник Рус |
| Кол-во страниц | 11 |
Описание
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1 - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.