Тайский целебный йога-массаж - Чоу Кам Ти
Тайский целебный йога-массаж - Чоу Кам Ти

Тайский целебный йога-массаж - Чоу Кам Ти

Автор: Чоу Кам Ти
Название книги Тайский целебный йога-массаж
Автор Чоу Кам Ти
Кол-во страниц 26
Описание

Тайский целебный йога-массаж - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.

Тайский йога-массаж — одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге.

Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона — как при обычном массаже, — а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления и релаксации. Другое достоинство тайского массажа — растягивание мышц и суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и йогических асан: своего рода пассивная гимнастика и стретчинг.

О том, что такое настоящий тайский массаж, ходят легенды. Теперь за этим чудом не обязательно ехать в Таиланд: эта книга сделает вас мастером-виртуозом тайского йога-массажа.