Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания - Иванова Мария "Амеюри"
Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания - Иванова Мария "Амеюри"
| Название книги | Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания |
| Автор | Иванова Мария "Амеюри" |
| Кол-во страниц | 3 |
Описание
Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Мария Иванова, консультант в области образования, просветитель, журналист и соло-мать уже взрослой дочери, делится честной историей борьбы с родительским выгоранием, а также подробными алгоритмами, которые помогли ей справиться с симптомами постоянной усталости.
Эта книга – для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные техники возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте.