Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования - Пильюччи Массимо
| Название книги | Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования |
| Автор | Пильюччи Массимо |
| Кол-во страниц | 7 |
Описание
Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Стресс часто возникает из-за ситуаций, которые находятся вне нашего контроля, например подготовка к встрече, ожидание результатов теста или спор с любимым человеком. Но с помощью мудрости и практики стоицизма мы можем контролировать свою реакцию на эти повседневные напряжения.
Известный философ Массимо Пильюччи и опытный практик Грегори Лопес предлагают 52 еженедельных урока, которые помогут нам применить вечные стоические учения в современной жизни. Аргументами автора служат примеры исторических стоиков и современные исследования, подтверждающие эффективность этих техник в повышении психологической устойчивости.
За 52 недели вы осознаете значимость стоицизма, который в дальнейшем сможете использовать для улучшения качества жизни и достижения внутреннего спокойствия даже в самые тяжелые времена. Вы научитесь справляться с вызовами судьбы и извлекать из них уроки, что сделает жизнь более осознанной и насыщенной.