Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнеем - Мироневич Мария
| Название книги | Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнеем |
| Автор | Мироневич Мария |
| Кол-во страниц | 2 |
Описание
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнеем - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
«Лишний вес – это не про меня», – когда-то самоуверенно считала я. Пока однажды на весах не увидела цифру 120… Я прошла путь проб и ошибок, получила образование по нутрициологии и осознала, что временные ограничения дают лишь временный эффект. Мне удалось получить долгосрочный результат похудения бережно, без стресса и срывов – так родился мой метод. Я похудела на 55 килограммов и сохраняю желаемый вес!»
Эта книга – ваш проводник в мир стройности и сознанного питания. Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок, диет и голодания. Вы не только начнете питаться вкусно и разнообразно, с пользой для вашей формы и здоровья, но и сможете обрести мотивацию и закрепить полученный ранее результат.
Хотите обрести красивое и здоровое тело? Метод Марии Мироневич – это комфортный путь к стройной и подтянутой фигуре, с заботой о себе и без насилия.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.