Я бегу марафон - Швец Геннадий Васильевич
Я бегу марафон - Швец Геннадий Васильевич

Я бегу марафон - Швец Геннадий Васильевич

Название книги Я бегу марафон
Автор Швец Геннадий Васильевич
Кол-во страниц 32
Описание

Я бегу марафон - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.

Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.