Бросить курить раз и навсегда - Берсеньева Екатерина Геннадьевна
Бросить курить раз и навсегда - Берсеньева Екатерина Геннадьевна

Бросить курить раз и навсегда - Берсеньева Екатерина Геннадьевна

Название книги Бросить курить раз и навсегда
Автор Берсеньева Екатерина Геннадьевна
Кол-во страниц 42
Описание

Бросить курить раз и навсегда - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.