Как побороть застенчивость - Степанов С.
Как побороть застенчивость - Степанов С.
| Название книги | Как побороть застенчивость |
| Автор | Степанов С. |
| Кол-во страниц | 6 |
Описание
Как побороть застенчивость - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.