Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши
Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши
| Название книги | Гимнастика Бодхидхармы |
| Автор | Децянь Ши |
| Кол-во страниц | 34 |
Описание
Гимнастика Бодхидхармы - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.
Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.