Азбука бокса - Атилов Аман
Азбука бокса - Атилов Аман
| Название книги | Азбука бокса |
| Автор | Атилов Аман |
| Кол-во страниц | 2 |
Описание
Азбука бокса - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.