Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность - Карпухина Виктория
| Название книги | Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность |
| Автор | Карпухина Виктория |
| Кол-во страниц | 42 |
Описание
Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли. Пришло время позаботиться о себе — и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!