Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни - Ивлева Людмила Андреевна
| Название книги | Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни |
| Автор | Ивлева Людмила Андреевна |
| Кол-во страниц | 12 |
Описание
Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность перейти к более здоровому и естественному образу жизни.
Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету – она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Но это не просто сборник блюд, а руководство для хозяйки, которая находится на диете. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы – и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.