Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается - Шпорк Петер
| Название книги | Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается |
| Автор | Шпорк Петер |
| Кол-во страниц | 61 |
Описание
Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией. Книга вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой.