Пранаяма. Сознательный способ дыхания. - Гупта Ранджит Сен
| Название книги | Пранаяма. Сознательный способ дыхания. |
| Автор | Гупта Ранджит Сен |
| Кол-во страниц | 33 |
Описание
Пранаяма. Сознательный способ дыхания. - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души.
Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами.
Мюнхен, ноябрь 2001 г.