Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы - Фроли Давид
| Название книги | Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы |
| Автор | Фроли Давид |
| Кол-во страниц | 11 |
Описание
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.
Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов. Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее «внешнее лицо», лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время.