Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность - Неумывакин Иван Павлович
Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность - Неумывакин Иван Павлович

Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность - Неумывакин Иван Павлович

Название книги Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Автор Неумывакин Иван Павлович
Кол-во страниц 44
Описание

Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.

Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.

От издателя

 

Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.