Здоровье через стопы - Бубновский Сергей Михайлович
Здоровье через стопы - Бубновский Сергей Михайлович

Здоровье через стопы - Бубновский Сергей Михайлович

Название книги Здоровье через стопы
Автор Бубновский Сергей Михайлович
Кол-во страниц 6
Описание

Здоровье через стопы - читать полную версию книги бесплатно. fb2book.info - онлайн библиотека.

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.