Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши
- Название книги:
- Гимнастика Бодхидхармы
- Автор:
- Децянь Ши
- Кол-во страниц:
- 34
ОПИСАНИЕ
Гимнастика Бодхидхармы - читать полную версию книги бесплатно. Mir-knigi.info - онлайн библиотека.
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.
Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.