Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни - Трюхан Ольга Николаевна

ОПИСАНИЕ

Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни - читать полную версию книги бесплатно. Mir-knigi.info - онлайн библиотека.

Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании.

В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.