Повелитель Пустоты///Воплощение Энтропии Toм 1 и 2 (СИ) - "Lord_citxow". Страница 89

Запомни, я не хочу, чтобы ты в будущем себя корил. Я верю, что ты и дальше сможешь жить без сожалений.

Ты боишься, переживаешь или просто в растерянности, я не могу знать.

Но для себя я уже давно всё решила, это письмо ты получишь только после моей смерти.

Я хотела чтобы ты был со мной, чтобы всегда был рядом и наверное, я всегда смотрела на тебя по-особенному. Какая же хрупкая у человека психика.

Сколько бы о тебе не думала, всегда вспоминаю с теплотой, пишу я это всё со слезами на глазах.

Но раз уж ты читаешь это сообщение, то это значит, что я не справилась.

Я конечно собственница и хотела бы тебя всегда держаться рядом с собой. Но хочу, чтобы с этого момента я для тебя ушла в прошлое. Я не против, чтобы ты себе кого-то нашёл, нашёл свое счастье, я же больше не выдерживаю.

Мне нравится твое отношение к жизни, что ты постоянно веселый и не унываешь.

По-моему, ты даже слишком заразителен, от тебя у меня появилось куча привычек.

Я не знаю, как это работает, почему меня тянет к тебе…я уже ничего не знаю.

Мне так стыдно, я не могу это терпеть, мне очень больно это писать…мне больно дышать.

Думая о тебе, мне хочется делать глупые и нелогичные вещи, чувствовать себя живой.

Думаю, ты заслуживаешь большего, чем смертельно больную девушку.

Я не хотела мешать твоему счастью, но всё получилось именно так.

«Все мы должны чем-то жертвовать и потом не сожалеть» это именно твои слова, «Не существует правильных или не правильных выборов», «не существует белого или черного», «есть только действия и их последствия» и пришла пора мне платить за свои действия.

Все мои мысли были отданы тебе, о нас…но уже слишком поздно.

Я пишу это, а в голове у меня лишь одна мысль, прости, прости, прости…прости.

Вот так я и провёл в состоянии овоща всю неделю или больше, за временем я не следил.

Сил не было не на что.

В основном я обдумывал, что к этому привело.

Естественно меня с этого момента не отпускали мысли, чтобы бы было, расскажи я о будущем или хотя бы узнал, что именно она скрывает.

Но нет, в место этого я поверил в себя и получил тычок от реальности, где ничто и никогда не будет идти по моим планам, на сколько они не были гибкими, нельзя убежать от обстоятельств просто потому-что ты их не знаешь.

9 лет всё было хорошо и когда я уверился в реальность и неизменность мира, держа всё под своим контролем, как в одночастье, мир стал для меня тюрьмой и пыточной, где я должен был испытывать муки и вариться в общем котле.

Но похоже пора брать себя в руки и переставать рефлексировать.

Как там обычно 8 классники отходят от расставания с девушками, идут в зал и жмут по 250 кг, интернет по крайней мере говорил об этом.

Неплохой способ, а самое главное рабочий, можно уничтожать себя физически и не беспокоиться, что происходит во внешнем мире. Подключаются нужные ассоциации и можно превратиться в биоробота, для которого будут единственной задачей сходить на работу и убить себя в зале, а потом отрубиться в кровати, потому-что сил не остается.

У меня ситуация намного хуже, но и методы есть получше, причём проверенные ещё с прошлой жизни.

Это так странно, возвращаться на десять лет назад и вспоминать технику, которую я не очень хотел использовать.

Изначально у меня просто не было времени ей заниматься, ведь я был занят слишком большим количеством дел.

Опасности она не несёт, но вызывает привыкание, от чего хочется пользоваться ей каждый день, а лучше вместо сна, обеда и вообще ничего не становится нужным и важным.

Начнем с обычного понятия. Медитация — комплекс отпускания, призвания достичь внутреннего успокоения.

Процесс долгий и сложный, потому и не доступный каждому, требующий постоянной работы.

В данном случае я хочу избавиться от всех мыслей у себя в голове, полностью очистив сознание.

Стоит начать с внимательности и спокойствия, а также готовностью оставить всё позади.

Я уже проходил все этапы, но мне нравится начинать с начала, каждый раз открывая для себя что-то новое, потому перейду к первому этапу.

Нужно оставить все свое прошлое и будущее позади, перестать думать о своей работе, семье, будущих свершениях и прошлых утратах, можно сказать, что нужно отбросить свою личность, став РАВНЫМ и по настоящему свободным. Мысли, восприятие, планы, что мы строим у себя в голове, это лишь всех ограничивает, мешая развитию успокоения и оставления. Нужно буквально забыть, что происходило час, минуту, секунду назад.

Кто-то смотрит в прошлое, планируя научиться на своих ошибках, но ничего не вечно, потому и наши ошибки тоже постоянно совершенствуются, а смотрим мы через кривое стекло.

Отпустив прошлое, можно стать свободным в настоящем моменте. Мудрые люди знают, что будущее неопределенно и непредсказуемо, а предвкушение бесполезно и лишь мешает во всем. Потому нужно отпустить и будущее, полное планов, страхов и ожиданий.

Медитация странный и индивидуальный процесс, одни думают, когда пройдёт уже этот час, для других час становится равен секунде. Изначально можно злиться, почему это медитация длится так долго и приходится просиживать, буквально ощущая каждую минуту, а спустя неделю негодовать, почему будильник звонит так рано, ведь время выставлял всю неделю одинаковое.

А причина невероятно очевидная, дело в мыслях, каждый раз, когда ты думаешь, сколько осталось до конца, время лишь растягивается, а когда полностью поглощён в процесс, недоумеваешь, почему время так быстро идёт.

Когда приходишь на работу и ждёшь, когда наконец отпустят домой, растягивая свой день, дома же читаешь книгу, смотришь сериал или играешь в игры и удивляешься, как прошло 8 часов и уже пора спать.

Нужно находится в настоящем, не важно утро, день, сколько времени, всеми этими вопросами задаваться не нужно, есть только ты и момент, который удалось подхватить.

Чудесно жить во вневременном царстве, в отличии от того скороспешного мира, в котором мы находимся.

Отбросив прошлое и будущее, можно по-настоящему ожить и осознать, войти в первый этап медитации.

Но на пути к медитации встречаются помехи, которые ослабляют мудрость и усиливают неведение.

Главное их обнаружить и обойти, узнав своего врага.

Первое — Чувственное желание. Второе — Недоброжелательность. Третье — Лень и Апатия. Четвертое — Беспокойство и Сожаления. Пятое — Сомнения.

Первое — препятствие желание это 5 чувств, с которыми мы живем всю жизнь, фактически благодаря ним мы и прожили до этого момента, не будь наш слух столь острым, не заметили приближения опасности и т.д. медитация же требует обратного, отключения средств выживания.

Нельзя просто захотеть их отбросить, кто-то садится на стул, кто-то скрещивает ноги и садится на пол, я же ложусь на кровать, расположив ум вне досягаемости 5 чувств. Также важно принять правильную позу, после нескольких минут начала медитации, ведь её потом нельзя изменить и придется начинать с начала.

Следующее от чего стоит избавиться, это праздность, любое сексуальное желание или даже мысли о завтраке, о любом физическом наслаждении недопустимы. Ими можно насладиться, сделав себя героем романа, что будет побеждать принцесс и спасать вражин, но чувства Чханы намного выше. Люди, уходящие в монастырь не просто так это делают, лишая себя мирских благ, они кое-что и приобретают, признав что-то более высокое.

Нельзя нарушать тишину, а в особенности говорить про себя «вдох», «выдох», «как скучно» и подобное.

Исчезновение происходит постепенно, потому и уловить этот момент нельзя. Не получится почувствовать руки или ноги, всё что останется, это дыхание.

Кто-то пугается ощущениям исчезновения. Но надо наслаждаться ощущениями, находящимися за пределами тела, оставляя все желания позади.

Как говорил Будда, если хочешь познать мир блаженств, то надо отринуть мир желаний.