Мой ребенок – интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе - Лэйни Марти. Страница 63
Животные могут стать для ваших детей верными друзьями. Они учат нас терпению, ответственности, показывают нам, как играть и наслаждаться жизнью, дарить и принимать любовь. Общение с животными уменьшает стресс, тревожность и даже боль. К тому же животные учат нас достойно переносить утраты. Дети-интроверты часто с удовольствием берут на свое попечение собак, кошек, птиц, мышей, хомяков или рыб. Без сомнения, кошки и собаки – верные друзья вашего ребенка и могут остаться ими на всю жизнь.
При своем бешеном ритме жизни и невероятной занятости многие родители считают содержание животных дополнительной нагрузкой и ненужными расходами. В результате сегодня домашних животных заводят намного реже, чем раньше. Но ребенку-интроверту они просто необходимы; ему будет кому дарить переполняющую его любовь. Выберите питомца, который может стать верным товарищем вашему ребенку, – он не должен быть своенравным, злобным или нервным. Вы будете вознаграждены, когда увидите, как маленький интроверт играет со своим питомцем и заботится о нем. Вы удивитесь, наблюдая, с каким старанием ваш «внутренник» будет ухаживать за своим любимым животным.
Подростки-интроверты серьезно относятся к своим увлечениям и не любят случайных связей. Отношения очень важны для интровертов, и они тяжело переносят разрывы. Уважайте чувства своего ребенка, поймите, что потеря друга или подруги для него – трагедия. Мягко успокойте его, что со временем станет легче и новая любовь обязательно придет. Будьте внимательны, не допустите, чтобы ребенок впал в продолжительную депрессию. Если подросток находится в подавленном состоянии больше двух месяцев, то его следует показать психотерапевту. Еще одна проблема, с которой, по моим наблюдениям, часто сталкиваются подростки-интроверты, – страх перед любыми, даже кратковременными разлуками. Они зацикливаются на своей второй половине. Напоминайте детям, что любовь не должна отменять другие отношения и обязательства.
Существует множество аспектов приобретения навыков общения и множество способов самого общения. Внимательно присмотревшись к социальным интересам ребенка, вы поможете ему научиться получать радость от дружбы и комфортно чувствовать себя в коллективах.
Резюме
• Прививайте детям социальные навыки в домашней обстановке.
• Подчеркивайте в общении с детьми сильные стороны социальных склонностей интровертов и экстравертов.
• Помогайте интровертам заранее готовиться к переменам, праздникам и первым свиданиям.
Глава 14
Тернистый путь общения
Научите вашего ребенка-интроверта улаживать конфликты, давать отпор задирам и справляться с остальными трудностями
Другие постоянно жалуются, что у роз есть шипы; я же не устаю благодарить судьбу за то, что у шипов есть розы.
Дружба невероятно обогащает нашу жизнь, но отношения с другими людьми не обходятся без колючих шипов. Разногласия возникают неожиданно, и порой они – столь же неожиданно – могут способствовать улучшению отношений, их созреванию. Однако, если разногласия не удается вовремя преодолеть, они перерастают в конфликт. Часто конфликты возникают из-за стресса, недопонимания, несбывшихся надежд, неудовлетворенных чувств, несовместимых потребностей или неумения найти взаимоприемлемое решение. Умение сглаживать разногласия и разрешать конфликты поможет детям-интровертам в дальнейшей жизни, расширит их способность сотрудничать с другими людьми.
Интроверты и экстраверты по-разному реагируют на конфликт. Если экстраверт оказывается в конфликтной ситуации, его центральная нервная система приказывает ему сражаться. Он вступает в спор или предпринимает какие-то другие немедленные действия. Если противник молчит, экстраверт понимает: его вызов принят. Во время конфликта в кровь и центральную нервную систему экстраверта выбрасывается много адреналина и допамина. Из-за этого многие дети-экстраверты сознательно провоцируют ссоры, которые их оживляют и заряжают энергией.
Когда под обстрелом оказывается интроверт, центральная нервная система приказывает ему отступить. Он стремится обдумать ситуацию, прежде чем отреагировать на нее. Он молчит, потому что в его голове еще не созрел ответ. Исследования показывают, что конфликты отнимают у интровертов массу энергии и требуют много времени на ее восстановление. Становится понятно, почему у экстравертов и интровертов возникают неожиданные проблемы, когда они вступают в конфликт друг с другом.
Очень важно научить ребенка понимать реалии жизни. Некоторые дети совсем не ангелы. Миролюбивые интроверты думают, что и все остальные тоже стремятся к гармонии. Даже повзрослев, интроверты с трудом осознают, что многими людьми движет внутренняя агрессия. Факт остается фактом: жизнь среди сверстников – не сахар, и не все играют по правилам. Кто-то умеет дружить, кто-то нет. Дружба отнюдь не всегда предполагает стабильные отношения: они могут изменяться с годами, а в детстве и вовсе – за месяц или даже за неделю. Друг может отвернуться от вас или даже грубо оскорбить. А иногда дружба просто изживает себя.
От краха дружбы никто не застрахован. Отношения с людьми – это всегда риск; иногда он оправдывается, иногда – нет. Интровертам полезно знать, что отвергнутая дружба – это нормальное и довольно частое явление, которое имеет и положительную сторону. Каждая неудача побуждает человека всеми силами улучшать свой имидж в отношениях и карьере. Некоторые интроверты (особенно те, у кого доминирует правое полушарие) болезненно переносят разрыв. Они подчас буквально из кожи вон лезут, чтобы сохранить дружеские отношения с людьми, которые этого не заслуживают. А интроверты с доминирующим левым полушарием обычно легче переживают разрывы с друзьями, так как держатся с людьми достаточно высокомерно и отчужденно. Поделитесь с ребенком-интровертом своим неудачным опытом в дружбе. Пусть он знает, что если вы смогли пережить разрыв, то сможет и он.
Очень важно объяснить интроверту, что если его кто-то обзывает или дразнит, то это происходит не по его вине. Так как интроверты склонны к интернализации и персонализации того, что с ними происходит, они в первую очередь думают: «Должно быть, я сделал что-то не так», «Наверное, я был невежлив, и теперь они меня дразнят», «Они видят во мне что-то плохое и поэтому не дружат со мной». Так как для интровертов очень важны отношения с семьей и друзьями, то их глубоко ранит, когда их игнорируют, дают обидные прозвища и злобно дразнят. Вы можете сказать: «Некоторые дети не умеют сдерживаться, поэтому так себя ведут, и это очень плохо для них самих» или «Я понимаю, что тебе обидно, но поверь, это пройдет, и все будет хорошо». Невозможно знать заранее, с кем сведет судьба и как себя с ним вести. Все мы делаем глупости, пока учимся правильно выстраивать отношения. Это и есть метод проб и ошибок.
Несчастье интровертов заключается в том, что им приходится жить в мире, будто бы специально созданном для экстравертов. Как я уже упоминала, экстраверты предпочитают иметь дело с экстравертами, так как они друг от друга «заправляются». Низкооктановое «топливо» интровертов им не годится. Экстраверты на подсознательном уровне чувствуют раздражение от поведения интровертов и поэтому избегают или отвергают их. С другой стороны, сам экстраверт чувствует себя отвергнутым, если интроверт ведет себя отчужденно или дистанцируется от него. Такие недоразумения воздвигают еще один барьер на пути интровертов к социальной адаптации.
Как бороться с раздорами
Друг – это тот, кто не задирает нос.
Социальные связи очень хрупкие. Забота об отношениях – это единственное, что может их укрепить, и именно потому людей привлекают интроверты. Они умеют беречь отношения. Отчасти это обусловлено их врожденной способностью к адаптации. Иногда интровертов считают пассивными, потому что они охотнее «уклоняются, чем дерутся». Ваш ребенок-интроверт должен знать, когда можно быть гибким и податливым, а когда надо проявить твердость. Даже в младенческом возрасте интроверты и экстраверты по-разному реагируют на агрессию, если у них, например, отнимают игрушки. Напомните ребенку, что он вправе защищать себя и свои вещи. Одноклассник сильно толкает Джареда. Мальчик вспоминает, что папа учил его в таких ситуациях громко говорить: «Отстань от меня!» Джаред понимает, что учитель его слышит и может при необходимости вмешаться, и поэтому не стесняется постоять за себя. Задира отступает.