Исцеление любовью. Отношения для жизни - Богинская Анна. Страница 24
11. Продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей).
12. Развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование).
13. Развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей).
14. Свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках).
15. Счастливая семейная жизнь.
16. Счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом).
17. Творчество (возможность творческой деятельности).
18. Уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений).
Инструментальные ценности — ценности-средства.
Список Б:
1. Аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах.
2. Воспитанность (хорошие манеры).
3. Высокие запросы (высокие требования к жизни и притязания).
4. Жизнерадостность (чувство юмора).
5. Исполнительность (дисциплинированность).
6. Независимость (способность действовать самостоятельно, решительно).
7. Непримиримость к недостаткам в себе и других.
8. Образованность (широта знаний, высокая общая культура).
9. Ответственность (чувство долга, умение держать слово).
10. Рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения).
11. Самоконтроль (сдержанность, самодисциплина).
12. Смелость в отстаивании своего мнения, взглядов.
13. Твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями).
14. Терпимость (толерантность к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения).
15. Широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки).
16. Честность (правдивость, искренность).
17. Эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе).
18. Чуткость (заботливость).
Предлагаю вам поразмыслить об этих списках и выявить свои основные ценности с помощью простого алгоритма:
1. Расположите ценности из списка А в порядке убывания значимости (от самой важной до наименее важной).
2. Расположите ценности из списка Б в порядке убывания значимости (от самой важной до наименее важной).
3. Первые 7 пунктов из списка А и Б объедините в список В.
4. Расположите ценности из списка В в порядке убывания значимости (от самой важной до наименее важной).
Первые семь ценностей основополагающие для вашего «Я». Это означает, что вы не сможете жить счастливо с человеком, чьи ценности не совпадают с вашими, особенно первые 3–7 пунктов.
Главное, что вам следует запомнить: дело не в идеальности, а в вашей честности и понимании себя, в вашей внутренней и внешней самодостаточности, истинной любви к себе и в ценностях. Когда мы ощущаем себя наполненными любовью и гармонией, в нашу жизнь приходят люди с таким же состоянием. Во всех остальных случаях (вступая в отношения из страха или ущербности) мы получаем боль, ведь боль — это способ Жизни указать на то, в чем нам предстоит стать лучше.
САМОДОСТАТОЧНОЕ ХОЛОСТЯЧЕСТВО
Помните, я обещала рассказать о четвертом виде холостячества — самодостаточном одиночестве? Точнее было бы назвать его самодостаточной свободой.
В последнее время я часто слышу: «Самодостаточные люди одиноки». Этим даже пугают женщин: «Будешь самодостаточной, но одинокой». А умелые манипуляторы (пикаперы) на первом же свидании заявляют: «А-а-а, самодостаточная. Вот поэтому ты и одна».
На самом деле это подмена понятий. Самодостаточность не об отношениях, а о том, что тебе комфортно с собой и ты не нуждаешься в чьем-то присутствии, чтобы чувствовать себя полноценным. Помните слова великой Раневской: «Вторая половинка есть только у таблетки, мозга и жопы. Я изначально целая»?
Поэтому не верьте манипуляциям и легендам: в мире полно самодостаточных в отношениях и одиноких закомплексованных. Никакой корреляции между одиночеством и самодостаточностью не выявлено.
Но на мой взгляд, самодостаточные люди реже вступают в отношения из-за осознанности. Они понимают, что секс не повод для влюбленности, влюбленность — для отношений, а любовь — для страданий.
Однажды испытав самодостаточную свободу, ты отказываешься впускать в свою жизнь тех, кто делает ее хуже. Не хочешь, чтобы кто-то портил твое счастье ради одного лишь статуса «в отношениях». Отказываешься терпеть и страдать, а значит, становишься неудобной для манипулятора и прочей нечести.
Большинство самодостаточных людей, которых я знаю, находятся в монаде временно. Они легко вступают в созидающие отношения и так же легко расстаются с партнером, если чувствуют себя несчастными. Отношения имеют смысл только в созидании и развитии. И самое интересное, что такие люди практически никогда не бывают одни. Их внутренняя свобода от социальных догм притягивает мужчин и женщин словно магнит. Повторю слова из моей книги «Код: Вознаграждение»: «Для самодостаточного человека одиночества не существует. Оно давно уже превратилось в свободу».
РЕСУРСНАЯ ПСИХИКА ВСЕГДА ВЫБИРАЕТ СЕБЯ
Попрошу вас пройти мой любимый тест. Расположите пять ценностей в порядке убывания значимости: дело, любимый мужчина (женщина), я, дети, родители.
Сделали? Ресурсная психика всегда ставит на первое место себя. И это правильно. Если же у вас иначе, это сигнализирует о деструктивных программах, разрушительных страхах и моделях.
Я говорю об этом так уверенно, потому что сама была когда-то на 20-м месте списка своих ценностей. Чтобы получить то, что есть у меня сейчас, мне пришлось это изменить.
Правда в том, что нам ничто не принадлежит. Нам не принадлежат наши мужчины, наше дело и даже наши дети и родители — все это может исчезнуть в один миг. У нас нет ничего, кроме себя. И только мы сами представляем тот актив, благодаря которому в жизни происходит все, что происходит. Или не происходит. Тем не менее мы умудряемся оттеснить самое ценное на пятое место и потом удивляемся, почему нами манипулируют и постоянно нас унижают.
Не надо сразу же утверждать, что вы у себя на первом месте. Если бы это было так, манипулятор никогда не пришел бы в вашу жизнь. Вы не дали бы ему такой возможности. Как только он попытался бы применить «Иглу» или «Ближе — дальше», вы стерли бы его из своей памяти навсегда. А если терпели плохое отношение к себе, значит, поставили на пьедестал его.
К тому же социум учит нас, что уважать и любить себя — это нескромно и даже неприлично. А вот самопожертвование и страдание, наоборот, поощряются. Нас учат терпеть и думать в первую очередь о детях, муже, родителях, работе, друзьях, кошке и мышке и только потом о себе. И попробуйте сказать кому-то, что вначале вы, а дети потом. Заклюют. Вот только осуждающие не понимают, что без счастливой мамы ребенка вряд ли ждет счастливое детство, а значит, и счастливая взрослая жизнь.
Всевозможные тренинги усиливают установку социума. «Стань рабыней для мужчины. Узнай, чего он хочет», — призывает один гуру. «Прокачай женскую энергию и будь гейшей», — учит второй. «Следи за собой!» — кричит третий. «Будь позитивной», — настаивает четвертый.
Вы никогда не будете нуждаться в подобных советах, если займете в своей системе ценностей почетное место. Ведь если вы на первом месте, то не позволите себе опуститься до немытой головы или лишнего веса, и не ради мужчины, а ради себя. Не будете нуждаться в энергетических практиках гейши, потому что ваша энергия циркулирует нормально. Отсутствие обид и бесстрашие наполнят вас постоянной энергией, а не временной, получаемой с помощью техник. Вам не придется одергивать себя, чтобы мыслить позитивно, ведь уважающий и понимающий себя человек обходит негатив стороной.
Вам не грозит одиночество, потому что для самодостаточной личности его не существует. И в вашу жизнь не придет мужчина, который захочет сделать из вас рабыню: он просто не сможет «зацепить» вас манипулятивными приемчиками. Ваш мир станет другим, потому что у вас будет созидательное, ресурсное мышление.