«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - Мэсси Дорин Э.. Страница 25

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _141.jpg
ПОЯСНИЦА

Нежными, чувственными надавливаниями пройдите от бедер до поясницы.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _142.jpg
СПИНА

Уделите особо внимание мышцам между лопатками и в основании шеи.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _143.jpg
МАССАЖ ЖИВОТА И ГРУДИ

Предложив партнеру перевернуться на спину, массируйте ему живот и грудь (не забывайте смазать руки массажным маслом). Слегка поглаживайте соски, но не прикасайтесь к половым органам.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _144.jpg
ТЕЛЕСНЫЙ КОНТАКТ

Закончив массаж спины и плеч, прогнитесь вперед и медленно скользите из стороны в сторону, едва касаясь партнера. Обхватите бедрами его бедра и слегка истирайтесь грудью о его спину.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _145.jpg
ВОЗБУДИТЕ ЕГО ЕЩЕ БОЛЬШЕ

Начните с поглаживания кончиками пальцев области вокруг сосков. Затем едва ощутимыми прикосновениями ласкайте сами соски. Если у вас длинные волосы, легко касайтесь ими тела партнера.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _146.jpg
ЛАСКИ ВСЕГО ТЕЛА

Завершите сеанс массажем всего тела. Опираясь па колени и руки, опуститесь так,чтобы едва касаться тела партнера.

Затем начинайте покачиваться из стороны в сторону, лаская его грудью и животом,потом — вверх-вниз, а в заключение плавно проведите руками от живота к груди и рукам.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _147.jpg

ЧАСТЬ 6

СДЕЛАЙТЕ ЕЙ ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Нежный, чувственный массаж сблизит вас еще больше и доставит огромное эротическое наслаждение. Устройтесь поудобнее в теплой, не продуваемой сквозняком комнате. Если кровать у вас слишком мягкая, расстелите на полу матрац или одеяло и проведите свой сеанс массажа там.

НАЧНИТЕ С ЯГОДИЦ

Ягодицы, пронизанные нервными окончаниями, это одна из самых чувствительных эрогенных зон. Смазав руки теплым массажным маслом, нежно поглаживайте обеими ладонями каждую ягодицу.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _148.jpg
МАССАЖ СПИНЫ

Положите руки на бока партнерши (большие пальцы обращены к позвоночнику) и легко скользите ими вверх, к плечам. Повторите прием несколько раз, затем сделайте такой же массаж спины.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _149.jpg
ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР

Хорошо смазав руки маслом, поочередно интенсивно массируйте внутреннюю поверхность бедер от коленей до ягодиц и обратно. Спускаясь вниз. едва касайтесь кожи пальцами.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _150.jpg
РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ

Согласно рефлекторной теории, воздействие на руки и ступни благотворно сказывается в других частях тела.

Держа одной рукой ступню за пятку, другой рукой медленно вращайте ее. То же проделайте со второй ступней. Эти движения, передавая нервные импульсы в мышцы таза и паховой области партнерши, вызывают у нее сексуальную реакцию.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _151.jpg
МАССАЖ СТУПНЕЙ

Поочередно поглаживайте и разминайте обе ступни.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _152.jpg
ЖИВОТ

Массаж живота совершайте легкими круговыми движениями между паховой областью и грудной клеткой.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _153.jpg
ГРУДЬ И СОСКИ

Нежно ведите пальцами но каждой груди, затем по соску и, едва касаясь его копчиками пальцев, совершайте легкие трущие движения.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы - _154.jpg

ГЛАВА 12.

КАК ВОПЛОТИТЬ В ЖИЗНЬ ЗАВЕТНЫЕ ФАНТАЗИИ?

ЧАСТЬ 1

ПРОГРАММА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭРОТИЧЕСКИХ ФАНТАЗИЙ

Не все умеют фантазировать, но практически каждый может этому научиться.

Существуют разные взгляды на роль сексуальных фантазий в нашей жизни. Одни полагают, что фантазии укрепляют отношения между партнерами и повышают чувственность. Другие видят в них способ ухода от действительности и считают нежелательным явлением. На самом же деле сексуальные фантазии могут принести немалую пользу.

В частности, с помощью фантазий достигают оргазма многие женщины, которым раньше это не удавалось. Дав волю воображению, партнеры смогут превратить секс в удивительное приключение, в котором примут участие не только их тела, но и разум и чувства.

Замечено, что чувственность человека и его способность фантазировать взаимосвязаны. Люди с высоким сексуальным потенциалом более склонны к фантазированию, нежели те, у которых половое влечение снижено. На способность фантазировать влияет и воспитание. Если в человеке с детства заложено отрицательное отношение к проявлению сексуальности, то чувство вины подавляет в нем половое влечение, — он менее способен к фантазиям. Тем не менее можно научиться преодолевать внутренние запреты и наслаждаться сексом, используя весь эротический потенциал своего воображения.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ:

Джойс и Нил

Джойс и ее партнер Нил втайне друг от друга жалели, что в их взаимоотношениях нет места сексуальным фантазиям. Оба они понимали, что многое теряют, стесняясь поделиться с другим заветным желанием.

Имя: ДЖОЙС

Возраст: 27

Семейное положение: РАЗВЕДЕНА

Профессия: УБОРЩИЦА

Джойс, милая, застенчивая женщина, работала неполный день в бассейне рядом с домом и посещала курсы повышения квалификации. У нее был двухлетний сын. «Я восемь лет состояла в браке с мужчиной, который никогда не мог возбудить меня, — рассказывала она. — Мы настолько не сошлись темпераментами, что в конце концов расстались. Потом у меня было еще двое мужчин, но мимолетные отношения с ними не принесли удовлетворения. И тут я встретила Нила. У Нила богатое воображение, он очень хорош в постели и больше всех предыдущих партнеров приблизил меня к оргазму, хотя пика я все же ни разу не достигла. Я знаю, что способна испытать оргазм, потому что достигаю его с помощью мастурбации и фантазий. Я уверена, что у нас с Нилом все получится, но чувствую, что нам не обойтись без сексуальных фантазий. Вот только как воплотить свое желание в жизнь ? Просто сказать об этом Нилу ? Поймет ли он, что я имею в виду ? Можно ли сделать так, чтобы он как-то разделил со мной мои фантазии, или я напрасно мучаю себя ?»