PEKIP: ИГРА И ДВИЖЕНИЕ Более 100 развивающих игр для детей первого года жизни - Полински Лизель. Страница 27

Попробуйте так поползать. Это непростое, но очень хорошее гимнастическое упражнение. Дети должны уверенно держать голову, чтобы не упасть лицом вниз.

PEKiP Игры с ножками

В этом возрасте, лежа на спине, ребенок охотно играет со своими ножками. Если он еще не может до них дотянуться, наденьте на них носки. Он потянет за носок и приблизит ногу ко рту. Многие дети в конце концов дотянут ножки до рта. Благодаря этой игре укрепляются тазобедренные суставы.

PEKiP Ребенок тянется к игрушке

Когда ребенок лежит на животе, он часто касается пола только нижней частью туловища. Если мы протягиваем ему игрушку сверху, он опирается одной рукой об пол, а другой пытается схватить игрушку. При этом положение тела смещается относительно средней линии, и, чтобы не опрокинуться, ребенок опирается об пол коленом.

PEKiP Ребенок подтягивается, держась за колечки

Если малыш крепко держится за наши пальцы, когда мы стремимся его посадить, можно протянуть ему два кольца, чтобы он ухватился за них. Так он учится полагаться на свои собственные силы.

Мама держит кольца в одной руке, а другая рука находится у спины ребенка, не касаясь ее, на случай, если малыш оставит кольцо и начнет падать на спину. Когда ребенок почти достиг сидячего положения, мы медленно отводим кольца назад и осторожно кладем ребенка на спинку, как показано на фотографии.

Для развития мускулатуры полезны ритмичные движения. Мы побуждаем малыша подниматься до сидячего положения, но не сидеть. Самостоятельно садиться ребенок будет только после того, как научится ползать. Можно облегчить ребенку переход из полусидячего положения в лежачее, слегка раскачивая его вперед-назад или из стороны в сторону. Детей это очень радует. Ребенок, уже знакомый с этой игрой, будет крепко держаться за кольца, чтобы не упасть. Со временем он сможет держаться за кольца одной рукой.

PEKiP Ребенок опирается на локоть

Мы держим игрушку над ребенком, лежащим на боку. Малыш поднимает голову и приподнимается, опираясь на локоть, чтобы другой рукой схватить игрушку. Вдобавок к этому, чтобы удержать равновесие, он опирается ногой.

КАК РЕБЕНОК УЧИТСЯ САДИТЬСЯ

Часто говорят, что дети учатся сидеть до того, как начнут ползать. Многие родители думают, что если ребенок подтягивается, взявшись за руки взрослого, значит он готов к тому, чтобы сидеть. Тянуться к протянутым рукам – нормальная реакция пяти-, шестимесячного ребенка, когда он тянет к себе всё, до чего может достать руками, например, притягивает собственные ступни к животу. Прежде, чем малыш сможет сидеть сам, он научится движениям, которые необходимы, чтобы самостоятельно садиться и затем возвращаться в исходное положение....

Не следует преждевременно сажать ребенка, чтобы не нарушать естественный ход развития.

В этот период мышцы спины и живота еще недостаточно развиты. Кроме того, малыш еще не научился сидя поддерживать себя, опираясь на руку, поэтому он заваливается на бок, на спину или вперед. Ему очень трудно поддерживать вертикальное положение. Чтобы предохранить себя от падения и от ушиба, он сидит криво – некоторые родители поддерживают ребенка подушками. Этим они ограждают ребенка от падения, но не от возможного искривления позвоночника. Не стоит забывать, что сидящий малыш лишен возможности совершать многие полезные движения, которые он проделывает лежа: перекатывание, вытягивание, потягивание, вращение вокруг своей оси.

Моя Тадея действительно очень любит сидеть. Я не могу ее положить, она сразу начинает плакать. Сначала я сидела позади нее, чтобы она не опрокинулась, но я же не могу сидеть с ней целый день. Поэтому я обкладываю ее подушками, чтобы она не упала. И тогда она сидит совершенно неподвижно. Мне кажется, она боится упасть. Если у нее падает игрушка, она плачет. Я постоянно занимаюсь тем, что поднимаю игрушку и подкладываю обратно (Хана, 34, учительница).

Хана думает, что поступает правильно. Ее малышка в таком возрасте, когда дети становятся более самостоятельными. Но всё равно, когда Тадея не может взять игрушку, ей нужно, чтобы мама поучаствовала в игре. Устав от сидения, она зовет на помощь маму или намеренно валится набок, чтобы принять лежачее положение. Получается, что мама сама сделала так, чтобы дочка от нее зависела, «привязала» к себе.

Конечно, должно пройти какое-то время, прежде чем ребенок научится комфортно чувствовать себя, лежа на полу, и играть один: всё время подзывать маму привычно для малыша. Когда же ребенок наконец научится садиться из положения «лежа на боку» или «стоя на четвереньках» и снова занимать другие позиции, он сам откроет в себе способность сидеть. Этот опыт укрепит в нем уверенность в себе.

Когда мы кладем ребенка на спину или на живот, он часто играет самостоятельно. Не перегружая мышцы туловища, он тренирует именно те из них, которые впоследствии помогут ему сесть. С шести месяцев, лежа на животе, малыш широко расставляет локти и опирается на ладони. С каждым подтягиванием вверх укрепляются мышцы спины. Лягте сами на пол в такой позе, и вы почувствуете, как напрягутся мышцы вашей спины. В этом возрасте, лежа на спине, ребенок часто поднимает ноги вверх. Так он тренирует мышцы живота. Попробуйте и сами проделать такое упражнение.

Сначала малыш учится садиться из положения «лежа на спине» и на боку. Посмотрите на фотографию на следующей странице. Нога ребенка образует почти прямой угол по отношению к телу. Переворачиваясь со спины на живот, ребенок тренирует способность вращения, которая играет большую роль в умении садиться....

Ребенок только тогда созрел для сидения, когда он может сесть самостоятельно. Нельзя сажать его только потому, что он достиг соответствующего возраста по таблице возрастных норм, игнорируя его индивидуальную зрелость.

Поддерживать следует только те движения, которые соответствуют состоянию индивидуального развития, а оно, естественно, варьируется у разных детей. Таблицы дают средние значения, которые лишь помогают ориентироваться.

Ребенок осваивает лежание на боку, приподнимая верхнюю часть туловища, при этом опирается на нижнюю руку. Верхняя рука движется свободно, ребенок использует ее для игры.

Со временем ребенок всё меньше и меньше опирается на всю руку, пока не начнет опираться только ладонями. Он поднимается всё выше и, наконец, свободно сидит. Если он, сидя, вдруг потеряет равновесие, то сразу же обопрется о пол рукой и не упадет. Эта реакция, возникающая во второй половине года жизни ребенка, помогает во взрослом возрасте уберечься от травмы при падении.

Научившись свободно садиться, малыш легко перекатывается на бок и вновь ложится на пол. Он помогает себе руками, ладонями и совершает довольно сложные перевороты.

Многие дети сначала начинают ползать, а потом уже садиться. Они уже научились двигаться так, чтобы удерживать свой вес, опираясь на руки и ноги. Мышцы укрепляются, и ребенок, который научился хорошо ползать, уже может самостоятельно сесть, вернуться в положение лежа, а потом встать на коленки.

Ползая, малыш сильнее опирается на руку с одной стороны; с этой же стороны он может сесть, а потом встать на четвереньки. Он учится переходить из одного положения в другое без посторонней помощи. Есть множество возможностей, которые дети используют, сидя на попке или на коленках.