14, 15, 16! Все о любви и красоте для девочек - Усачева Елена Александровна. Страница 39

12. Никогда не ищи себе оправдание.

Ни ревность, ни зависть в крайних их проявлениях оправдать нельзя. Эти чувства заполняют тебя всю, разрушая нервную систему и мешая тебе жить. Вместо того чтобы радоваться жизни, ты копишь обиды, жалость к себе, чувство неполноценности, злость, ненависть. Порой ты даже не можешь найти причину своему раздражению, а просто медленно, но верно уничтожаешь себя.

Остановись! Пойми, что ты злишься на своего парня не потому, что на солнце вспышки и у тебя голова болит, а потому что вчерашний вечер он провел не с тобой, а с друзьями. Ты считаешь, что кругом царит сплошная несправедливость, а ты единственный борец за вселенское счастье на земле. Ничего подобного! Просто кто-то обошел тебя на повороте, потому что ты оказалась не такой подготовленной.

Употреби всю свою энергию не на разрушение, а на созидание. Парень смотрит на сторону? Пришло время заняться собой. У Таньки пятерка, а у тебя опять трояк? Когда ты последний раз открывала учебник? Работай, не ленись, и зависть с ревностью убегут от тебя без оглядки.

13. Зависть – двигатель прогресса, а ревность лишний повод подумать о себе.

Зависть заставляет тебя шевелиться, сворачивать горы, переплывать океаны и погружаться под воду. Что бы мы делали, если бы нам не с кем было себя сравнить? Так бы и остались неандертальцами. Спортивная олимпиада – вот яркий пример жизни без зависти. Работай – и ты станешь чемпионом, тренируйся – и все золото мира твое.

Ревность лишает излишней самонадеянности. В отношениях с парнями никогда не стоит расслабляться. Ты решила, что уже добилась его, и перестала следить за собой? Кажется, тебе есть о чем подумать.

14. Закройся в четырех стенах.

Выброси телевизор и разбей радио, запрись на все замки, ни с кем не разговаривай и ничего не читай – только так ты сможешь уничтожить ростки зависти. Никого нет – сравнивать себя не с кем. Да и парня своего пошли куда подальше. Что это за парень, рождающий в тебе такие нехорошие мысли?

15. Стремись к совершенству.

Когда ты станешь лучше всех, у тебя даже не будет повода для ревности или зависти. Да и сил со временем на все это не останется. Поддерживать свое совершенство – очень трудоемкое занятие.

15 пилюль от безответной любви или внезапного разрыва отношений

1. Поговори с ним.

Вчера вы разорвали отношения, сегодня он уже жалеет об этом, но не знает, как к тебе подступиться. К тому же его хмурый вид не всегда знак вашего окончательного расставания. У него может просто болеть голова или резаться зуб мудрости.

Безответная любовь так же требует объяснений. Может, предмет твоего обожания не подозревает о твоих чувствах?

2. Держи дистанцию.

В отношениях с людьми, тем более с любимым человеком, всегда держи дистанцию. Влюбленные обычно растворяются друг в друге. Они везде вместе – на улице, дома, в магазине. Чтобы не утонуть в своем чувстве, нужно заставлять себя думать о чем-то еще, заниматься другими делами, хотя бы ненадолго отрываться от любимого. Любая механическая работа снимает уровень эмоциональности.

3. Взаимная любовь бывает – один-два случая на тысячу.

Посмотри по сторонам, почитай книги. Люди в основном страдают от неразделенной любви. Настоящий влюбленный – это маньяк, параноик, он забывает о себе, он теряет чувство самоконтроля, он живет только интересами предмета своего обожания. Себе он больше не принадлежит.

Это любовь.

Все остальное– привычка,увлечение, желание быть в центревнимания. И раз вы расстались, тоникакая это не любовь.

4. Взаимная любовьне всегда бывает счастливой и благополучной.

Любовь зла. Ей вечно что-то мешает– разлука,моральные нормы, непреодолимые барьеры,родители, государственные границы. Может, ихорошо, что вы расстались, вместе вас ждалобы столько проблем исложностей!

5. Расскажи все бумаге или подругам.

Пиши ему письма и клади в стол,рассказывай обо всем – о своих переживаниях, о проведенном дне, о виденном и слышанном, только не пытайся встретиться с ним. Поговори с подругами – развей свою беду по миру. С каждым новым рассказом боль будет менее болезненной.

6. Иди в народ.

Обычно двух-трех дней слез бывает достаточно, чтобы устать и чтобы тебе всенадоело. Самое время идти надискотеку, в кино, в клуб. Только не туда, где ты можешь встретить его.

Неожиданно, как бы случайно. Если ты это сделаешь, то только усилишь свои страдания.

7. Займись собой.

Забота о своейвнешности неплохо разгоняет тоску.Парикмахерская, солярий, сауна, бассейн.Даже зарядка по утрам даетвозможность подумать о себе, а не о нем. Только не допускай главной ошибки. Испытывая жалость к себе, ты можешь перестараться с едой. Торты и пирожные не спасают. Легче тебе не станет, только поправишься, да и любимого твой заметно оплывший внешний вид не вернет.

8. Проведи генеральную уборку.

Выброси все, что тебя с ним связывает – записочки, фотографии, подарочки. Не можешь сделать это сама, попроси подругу. Боишься расстаться с самым ценным навсегда, пусть все та же подруга спрячет это у себя дома. Сделай перестановку в комнате, пусть тебе больше ничто о нем не напоминает.

9. Лекарство от тоски – усталость.

Загрузи себя делами от рассвета до заката, ни на секунду не останавливайся – занимайся, ходи в спортзал, бегай утром и вечером. Если ты расслабишься, то тоска захлестнет тебя с головой. Не позволяй ей это делать.

10. Не возвращайся.

Недели через две, когда в душе твоей улягутся страсти, когда ты придумаешь новый образ бывшего возлюбленного, тебе начнет казаться, что все не так уж и плохо, что любимый твой прекрасен и ты согласна попробовать снова завоевать его сердце. Не делай этого. Он не изменился. И он опять заставит тебя страдать.

11. Ищи замену.

Клин клином вышибают. Занявшись собой, ты стала лучше выглядеть, спорт сделал тебя бодрой, мозги прочистились, глаза блестят от выплаканных слез. Самое время завязывать новые знакомства. Какое-то время ты еще будешь всех сравнивать с ним, и сравнение будет не в пользу новых знакомых. Но это пройдет.

12. Учись на собственных ошибках.

Он что-то делал не так, иты егопросчеты отлично знаешь.Но и ты не былаангелом. Найди свои промахи. Это может бытьподатливость, неспособность высказать свое мнение, неумение настоять на своем, доверчивость, капризность, желание угождать другу, непунктуальность, неаккуратность, дотошность, ревность. Постарайся больше подобных промахов не совершать. Только не углубляйся в процесссамокопания. Ошибки ошибками,но надо продолжать жить дальше. Для душевного успокоения уговори себя, что ваше расставание былопредначертано судьбой.

13. Идол должен быть развенчан.

Любоеположительное качество можно перевернуть, представив егоотрицательным. Он аккуратен?Назовем это чистоплюйством. Пунктуален? Будет занудой. Бережлив? Станет жаден. Гостеприимен? Представим еготранжирой. Весел и активен? Назовем его наглым хамом. Если у тебя неплохая фантазия, топредставь своего парня в каком-нибудь нелицеприятном свете или перечитайкомедию Лопе де Вега «Собака на сене».