Мой малыш родится счастливым - Черкасова Ольга. Страница 31

Что касается переустройства салона машины, то начать следует с в одительского кресла. Для начала скорректируем его положение. Привычное до беременности положение с ровной спиной и согнутыми ногами может оказаться неудобным. Сядьте в кресло, отодвиньте его назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство (не менее 10 см), отрегулируйте положение спинки, чтобы она находилась под наклоном, а не строго горизонтально. Приобретите специальные массажные накидки на сиденья, плетенные из деревянных шариков или брезентовые, с воздушной прослойкой – они хорошо помогают при болях в спине. Заведите в салоне небольшую подушку, которую можно в случае необходимости подложить под спину.

Ремень безопасности – это то, чего больше всего «боятся» будущие мамы. Не повредит ли ремень ребенку при экстренном торможении? Не давит ли живот в «пробках»? На оба вопроса ответ один: как бы сильно ремень безопасности ни давил на живот, он не способен навредить малышу. Ребенок в матке со всех сторон окружен околоплодной жидкостью, которая защищает его от внешних воздействий на материнский живот.

От аварии никто не застрахован. Не стоит полагаться на везение и ездить не пристегнутой, особенно в таком важном положении, как беременность. При аварии и резком торможении или столкновении именно ремень безопасности предохранит вас от удара о руль. А чтобы сделать езду более комфортной, пристегивайтесь ремнем следующим образом: располагайте одну часть ремня под грудью, а вторую в области «лона» – внизу живота. Ремень не должен быть ни слишком туго натянут, ни свободно висеть. Благо, что большинство женщин ездит на современных автомобилях, где натяжение ремня регулируется роликами, позволяющими ремням двигаться с должной свободой и натяжением. Сейчас в продаже имеются специальные ремни безопасности для будущих мам и крепления к ним. Такой ремень для беременных отличается от обычного тем, что он имеет не три, а четыре точки крепления и гораздо более эластичный, он фиксирует фигуру женщины в области таза, что практически исключает давление на живот.

Не стесняйтесь останавливаться и отдыхать. Лучше это делать каждые 20–30 минут езды. Выйдите из автомобиля, немного походите, потянитесь, в общем – сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Не забудьте про глаза. От долгой езды, а особенно в темное время суток, они быстро устают. Как только почувствуете себя нехорошо, не продолжайте движение. Лучше оставить автомобиль и добраться до дома на общественном транспорте или такси.

Старайтесь избегать часа пик, чтобы не мучиться в пробках. Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду, яблоко или другой фрукт. Это поможет сделать длительное стояние в пробке менее томительным и снять напряжение.

Но что делать, если в автомобиле неожиданно возникла поломка? Ни в коем случае не выполняйте самостоятельно тяжелую физическую работу, даже если кажется, что это элементарно. Лишняя физическая нагрузка, резкие движения и рывки вам сейчас совершенно ни к чему. Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГИБДД. Поверьте, в помощи вам не откажут.

Заведите специальную папку для документов и возите ее с собой: паспорт, медицинский полис и обменная карта – вот что должно всегда сопровождать вас в пути. Вложите туда также листок с указанием имен и координат своих близких. В экстренном случае без документов вас могут не принять в ближайшем родильном отделении.

Преимущества личного автомобиля очевидны. Вы избегаете общественного транспорта как источника вирусов и болезнетворных бактерий, способных навредить вам и малышу. Вам не придется подолгу мерзнуть на остановках, ожидая общественный транспорт, а потом всю дорогу до дома быть плотно зажатой между чьими-то спинами, вдыхая неприятные запахи. Вы можете в любое время расстегнуть одежду, переодеться, переобуться, возя с собой смену одежды и обуви, можете перекусить и отдохнуть, даже вздремнуть в машине.

К отрицательным же моментам личного вождения автомобиля относится сопровождающий езду шум и вибрация. Также неоднократно доказано, что во время поездок в транспорте происходит застой крови в венах нижних конечностей и малого таза, что связано с неподвижностью ног в сидячем положении и их напряжении при нажатиях на педали. Это приводит к нарушению кровообращения в сосудах нижних конечностей, стимулированию развития варикозного расширения вен. Это также увеличивает риск тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии – тяжелейших осложнений, опасных для жизни и требующих госпитализации и интенсивной терапии. Поэтому мы считаем необходимым привести ряд ограничений для беременных женщин с некоторыми проблемами прохождения беременности. Это:

– Плохое самочувствие (слабость, тошнота, головокружение, головная боль и другое).

– Угроза выкидыша или преждевременных родов . На поздних сроках поездка в автомобиле повышает тонус матки и увеличивает риск преждевременного излития вод.

– Предлежание плаценты . При этой патологии беременности поездки за рулем полностью запрещены, так как высок риск развития кровотечения.

– Тазовое предлежание плода (после 34 недель). В данном случае тазовый конец плода «свободно плавает» над входом в малый таз, и нижний полюс плодных оболочек «не защищен» вставленной во вход малого таза головкой плода – именно поэтому тазовое предлежание часто осложняется преждевременным излитием околоплодных вод.

– Выраженный ранний токсикоз беременных (тошнота, рвота). Выхлопные газы автомобиля активно стимулируют эти негативные проявления.

– Повышенное артериальное давление (связанное с гестозом или другой патологией).

– Варикозное расширение вен 3-й и 4-й степени, тромбофлебит.

– Тромбозы глубоких вен в прошлом . В этом случаи можно разрешить только кратковременное пребывание за рулем.

А теперь от физиологии вновь вернемся к астрологии, которые, как показывает практика, неразрывно связаны. Но как мы ни устаем повторять в природе и жизни человека активно работают причинно-следственные связи, активно действует знаковая система. Иногда по непонятным причинам ваш автомобиль может не завестись, уходит охлаждающая жидкость, начинают потеть стекла. Почему это происходит, казалось бы, тогда, когда не должно было произойти? Не ищите постных логических объяснений. Лучше задумайтесь, что за знак посылает вам Жизнь? О чем вас желают предупредить, озадачив той или иной проблемой?

Каждый автолюбитель знает, что машина – живой организм. Машина чувствует хозяина и может сломаться, если за рулем другой. Она «обижается», «радуется», «болеет». Она несет положительную или отрицательную энергетику бывших хозяев, поэтому часто у владельцев подержанных машин либо складываются отношения с машиной сразу, либо машина их «не принимает», постоянно попадает в аварии, ломается. Машина – одна из первых живых вещей, принимающих на себя удары за своего хозяина, поэтому по ней легко судить чего следует опасаться ее владельцу.

Отнеситесь внимательно к внезапным поломкам и неисправностям в вашей машине, ведь машина по знаковой системе олицетворяет одновременно и ваше физическое тело, и ваше собственное «Я». Если в машине обнаружились те или иные неполадки, подумайте, что идет не так. Перенесите знак неисправности с машиной на иллюстрацию «неисправности» в вашей жизни. Воспользуйтесь этой игрой, если хотите, и вы будете поражены тем совпадениям, которые будете наблюдать, а исправившись в своих поступках или поменяв представления о жизни, будете повторно поражены, как «чудом» исправятся неполадки в машине.

Вот система знаков, которая поможет вам разобраться в немых «подсказках» вашего железного коня:

– НЕИСПРАВНЫЕ ТОРМОЗА. Вы слишком торопитесь в своих поступках, решениях, мыслях. Успокойтесь, станьте рассудительнее, не рубите с плеча.

– ПЕРЕГРЕВ РАДИАТОРА. Вы достигаете «точки кипения» слишком быстро, вы слишком эмоциональны. Спустите пары, расслабьтесь, «не кипятитесь», не подогревайте в себе эмоции.