Начало - Гарифзянов Ренат Ильдарович. Страница 75

Гипноз - это состояние человека, похожее на сон. Гипноз и его целебные свойства известны людям с древних времен. Им пользовались жрецы, шаманы, колдуны, лекари, йоги и т.д.

Сейчас, к сожалению, у большинства людей гипноз в первую очередь ассоциируется с фокусниками и мошенниками. Увы, таковы реалии нашего времени.

Лишь в последнее время гипноз получил известность как средство, с помощью которого можно закодироваться от курения, алкоголя, ожирения. А о том, что с помощью гипноза можно избавиться от многих неизлечимых заболеваний, знают совсем немногие.

Что такое гипноз на самом деле?

Это особое состояние человека, при котором включаются скрытые возможности его души.

Легче всего гипнозу поддаются дети от 7 до 15 лет.

Для того чтобы впасть в гипнотическое состояние, и дети, и взрослые должны обладать крепкой устойчивой психикой. Такими крепкими нервами обладают всего 10% населения. Именно столько человек способны мгновенно войти в глубокий гипноз, то есть обладают гипнабельностью.

20% людей вообще не поддаются гипнозу.

Невозможно ввести в гипноз грудных детей, глубоких стариков, сильно пьяных людей, а также больных, страдающих тяжелыми психическими расстройствами. Самая многочисленная группа людей - 70% - это те, кто с первого раза гипнозу не поддается. Это те люди, которые в общем-то не верят в то, что смогут войти в гипноз, хотя в глубине души они хотели бы испытать эти загадочные ощущения. Но в силу своего невежества они этого боятся. Такие люди иногда гордятся своей устойчивостью к гипнозу, ошибочно полагая, что у них крепкие нервы. На самом деле, наоборот, это указывает на расшатанную нервную систему. Это то же самое, как если человек, страдающий бессонницей, начнет гордиться своим якобы железным организмом, который не нуждается во сне.

Ведь на самом деле гипноз похож на искусственный сон. А умение хорошо засыпать всегда считалось признаком хорошего здоровья.

Кстати, людей, не умеющих входить в гипноз, не берут в космонавты.

Если вы относитесь к третьей группе, не расстраивайтесь. Если постараться, то со временем можно научиться входить в гипноз практически каждому человеку. Многие люди не хотят становиться гипнабельными, опасаясь стать жертвой уличных мошенников, в основном цыганок.

Тут просто путаются два понятия. Когда вы умеете входить в гипноз по собственной воле, то это очень хорошо. Если кто-то вводит вас в гипноз против вашей воли, то это плохо. Нужно уметь защищаться от насильственного гипноза. Сделать это довольно легко. Просто мысленно даете себе команду не расслабляться, и все. Если вы мысленно активно защищаетесь, то никто против вашей воли не сумеет вас подчинить себе.

Гипноз бывает пассивный и активный.

В пассивном гипнозе человек просто спит. В активном он может ходить, двигаться, разговаривать, но продолжает при этом находиться во сне. Различают «гетерогипноз» - когда один человек усыпляет другого, и «аутогипноз» - когда человек сам себя погружает в гипнотический сон, давая при этом себе задание: сколько времени он будет находиться в гипнозе, что он должен увидеть или что должен излечить у себя. Самыми сильными гипнотизерами в России были Елена Блаватская, Григорий Распутин, Владимир Бехтерев. В настоящее время это Юрий Горне, Анатолий Кашпировский, Валерий Авдеев. Последний входит сейчас в десятку лучших гипнотизеров мира.

Владели гипнозом также Серафим Саровский, Сергий Радонежский, Иоанн Кронштадтский, Петр I, Николай Гоголь, Александр Куприн, Вольф Мессинг.

Как выработать у себя гипнотический взгляд

Сядьте удобнее в кресле.

Напротив, на уровне глаз, поместите фиксатор внимания - это либо горящая свечка, либо блестящий шарик, либо кружок черной бумаги диаметром 2-3 см, наклеенный на лист белой бумаги, либо, наоборот, кружок белой бумаги, наклеенный на черный лист.

Мысленно представьте себе, что ваше тело связано лентами. Затем расслабьтесь, представив себе, что все эти ленты развязались и ваше тело обмякло, расплылось по креслу. Все это время вы смотрите не мигая на фиксатор внимания. Не закрывайте глаза, даже в том случае, если они у вас заслезились или заболели. Продолжайте смотреть до тех пор, пока глаза сами собой не закроются. При этом вы почувствуете покой, умиротворение и полное отрешение. Несколько минут дышите легко и ровно, затем обязательно улыбнитесь и откройте глаза.

Повторяйте эту процедуру несколько раз с перерывами в 10-15 минут.

Энергетический шар

Человеческие руки испускают невидимую энергию. Чтобы почувствовать ее, сделайте следующее.Вытяните руки перед собой ладонями друг к другу, как будто вы держите ими воображаемый мяч. Медленно начинайте сдвигать и раздвигать руки, мысленно представляя себе между ладонями невидимый сгусток энергии. Через некоторое время вы почувствуете между ладонями что-то упругое - это и есть ваша невидимая энергия. Воздействуя руками на другого человека, всегда мысленно представляйте себе, как от ваших ладоней излучается энергия.

Проверка на гипнабельность

Проверить можно как группу, так и одного человека.

Сеанс лечебный. Могут участвовать взрослые и дети старше 7 лет. У детей после сеанса укрепляется память, они начинают лучше учиться. Для взрослых это демонстрация возможностей гипноза.

Усадите всю группу и скажите:

- Внимание! Повторяйте за мной все движения! Сцепите руки в замок. Ладони плотно прижмите друг к другу. Поднимите руки над головой, не разжимая ладоней. Глаза закрыты!

Сейчас я буду считать до двадцати, и ваши руки будут сжиматься все крепче и крепче. И когда я скажу цифру «20» - ваши руки нельзя будет разжать, как бы вы ни старались. Не бойтесь, я сам их освобожу.

После этих слов опускаете руки вниз и начинаете счет:

- (говорите быстро, отрывисто) Один, два, три, руки цепенеют!

- (быстро, отрывисто) Четыре, пять, шесть, семь, пальцы сжимаются все крепче и крепче!