Учебник по практической магии. Часть 1 - Болтенко Элина Петровна. Страница 26

Если при выполнении упражнения 2 вы обнаружили, что еда имеет отрицательный эмоциональный заряд, то можете почистить ее несколькими способами. Первый способ – очищение и зарядка еды энергией любви. Этот способ хорош для тех, кто влюблен. Вспомните любимого вами человека. Представьте, как ваша любовь излучается из сердца в виде розового облачка. Мысленно направьте это облачко в еду, пусть оно почистит и зарядит пищу хорошей и полезной энергией.

Второй способ – чтение молитвы «Отче наш». Возьмитесь за края тарелки, замыкая на ней свою энергию, и мысленно или тихим шепотом трижды прочтите эту молитву и перекрестите еду.

Упражнение 3. «Изменим вкус по желанию своему»

Выполняется как в одиночку, так и с партнером. В этом упражнении тренируется не столько ощущение вкуса, сколько уже сознательное управление своими ощущениями. Налейте чашку горького кофе. А теперь попробуйте внушить себе (если вы один) или другу, что кофе сладкий. Тренируйтесь, и вскоре вы увидите, как можно манипулировать своими вкусовыми ощущениями. Добившись в этом определенного успеха, вы сможете есть помидор, думая, что едите огурец, – и наслаждаться всеми вкусовыми ощущениями, присущими огурцу, и т. д.

Тибетские монахи по роду своей деятельности часто едят рис. Рис помогает им вступать в контакт с духами, которые очень чувствительны к вибрациям, исходящим от людей. И поэтому есть другую пищу монахам можно очень редко. Но их организм все же нуждается в витаминах и пищевом разнообразии. Поэтому когда монахи едят рис, они представляют, что это, например, фрукты, или каша из какой-то другой крупы, но не риса. Их сила самовнушения настолько велика, что они практически буквально чувствуют вкус визуализируемых продуктов. И при этом организм на самом деле получает необходимый минимум витаминов.

Упражнение 4. «Думаем и кушаем»

Здесь мы, по обыкновению, тренируем фантазию. Представьте любое блюдо, еду, фрукт – все, что вам захочется. Можете закрыть глаза и постараться как можно четче увидеть пищу, потрогать ее, понюхать. Вы должны создать полное ощущение, что эта еда перед вами, что вы ее держите в руках. Потекли слюнки? Отлично. Приятного аппетита. Кстати, когда вы таким образом будете «питаться» воображаемой пищей, то вы, как и тибетские монахи, на самом деле поглотите толику веществ этой еды, как если бы вы ели ее в реальности. Вы и эфиры получите, что важно для души. Так что, когда очень голодны, а до ближайшего холодильника еще далеко, вообразите себе еду и мысленно съешьте ее – так вы хоть немного, но подкрепитесь.

При поглощении еды вы можете сознательно распределять по организму энергию этой пищи. Допустим, этот кусочек яблока у меня пойдет в глаза, этот – в ноги, этот – в зубы, и т. п. Ведь вся пища, в конце концов, становится энергией, а вы вольны сознательно распределить эту энергию по организму: например, в те органы, которые, как вам кажется, больше нуждаются в энергии, направлять большее ее количество.

Перед потреблением пищи ее можно заряжать тем свойством, которое вы хотите в себе развить. Например, перед тем, как съесть хлеб, наговариваете на него: «Я здоров, у меня отличное самочувствие, я далеко и остро вижу», и т. п. Таким образом вы дополнительно программируете свой организм через еду и питье на нужный вам результат.

На этом мы заканчиваем уроки по обострению физических органов чувств. Вы можете продолжать сами утончать их восприятие – это будет только на пользу вашей экстрасенсорике. Ну а мы с вами переходим к развитию энергетической чувствительности.

Когда будете изучать уроки по развитию органов чувств, не забывайте периодически тренировать остановку ВД и вхождение в Альфа-состояние – это базовое состояние экстрасенса во время считывания.

Задания и рекомендации к уроку

1. В течение недели выполняйте упражнения 1, 3, 4 из этого урока. Упражнение 2 делайте по мере возможности.

2. Продолжайте выполнять ежедневно по одному на ваш выбор упражнению из предыдущих уроков.

Урок 10. Развитие энергетической чувствительности

Самое простое, с чего можно начать развитие энергетической чувствительности, – это интуиция. Она периодически пробуждается у всех людей, но лишь малая часть человечества привыкла ей доверять. С этого момента проведите нечто вроде эксперимента: как только ваша интуиция вам будет что-то подсказывать, пойдите у нее на поводу. А потом посмотрите, насколько она была права. Дальше вам уже легче будет ей доверять.

Упражнение 1. «Дружба с интуицией»

Это упражнение нужно проводить не в какое-то определенное время, а от случая к случаю. В вашей жизни наверняка случаются ситуации, когда вы можете прислушаться к интуиции, – запишите эти ситуации в данную ниже аналитическую таблицу. Когда у вас наберется больше шести пунктов, проанализируйте, что вам помешало или помогло воспользоваться интуицией, как и в каком виде интуиция проявилась у вас. Эта информация укрепит вашу веру в интуицию, вы станете доверять ей, и, следовательно, усилится сама интуиция.

Аналитическая таблица:

В эту таблицу вы можете занести уже случившиеся с вами ранее ситуации, когда вы обращались к интуиции, – проанализировать их тоже будет полезно, так как это подготовит вас к работе с тонкими энергиями души.

Второй этап развития энергетической чувствительности – это умение слушать себя, свои энергии, обращать внимание на любое ощущение в вашем теле и в вашей душе. Так как тело и душа в «обычном режиме» едины, то душевное ощущение может трансформироваться в телесное. Поэтому нам сейчас важно уметь отслеживать все чувства, все эмоции, вглядываться в них, осознавать их и учиться ими управлять.

Упражнение 2. «Перевод внимания на энергии»

Лягте или сядьте в расслабленной позе и начните концентрироваться на ощущениях тела в целом.

Теперь попробуйте обратить внимание на ногу, на руку – вы увидите, что, когда вы обращаете внимание на какую-то одну часть тела, она начинает «выделяться» в вашем сознании и в ощущениях.

Далее попробуйте вызвать в руке (ноге, животе – где хотите) ощущение тепла/холода/покалывания/мягкого прикосновения. (Примените фантазию!)

Ощутите одежду на себе. А теперь внезапно ощутите, будто одежды нет.

Поиграйте в ощущения.

В упражнении 2 вы переключаете свое восприятие на энергетический план. Когда вы стараетесь вызвать в себе те или иные ощущения, вы уже совершаете работу душой; именно она – источник всех ваших ощущений.

Следующее упражнение переводит вас к активной работе с вашими чувствами. Учимся собой управлять в полном смысле этого слова.

Упражнение 3. «Рассматриваем чувства»

Как только вы испытаете любую эмоцию, любое чувство (любовь, радость, страх, презрение, сочувствие, жалость и т. п.), присмотритесь к этому чувству. Отследите, в какой области тела оно находится, какие физические ощущения вызывает. Попробуйте определить цвет этого чувства, его интенсивность, проследите, на какую площадь в пространстве распространяется энергия испытываемого вами чувства.

Отслеживайте, по возможности, каждое появившееся в вас чувство, дабы ознакомиться со всем спектром ваших эмоций. Это поможет вам в дальнейшем лучше считывать подобные эмоции и ощущения у других людей.