Запомнить всё.Усвоение знаний без скуки и зубрежки - Браун Питер. Страница 49

Почему интервальное обучение лучше? Существует распространенное, но ошибочное убеждение: чтобы информация врезалась в память, достаточно ее просто повторять. Многократное повторение действительно работает — но только если повторение происходит через промежуток времени. То есть работает только интервальная практика.

Если вы используете в качестве основного метода обучения самотестирование и повторяете материал через определенные интервалы времени (за которые кое-что успеваете подзабыть), то вам приходится прилагать больше усилий, чтобы восстановить изученное в памяти. Фактически вы «перезагружаете» информацию из долгосрочной памяти. Благодаря подобным усилиям важные идеи лучше осмысляются, запоминаются и надежнее увязываются с другими знаниями — как предшествующими, так и свежими. Это действенная стратегия обучения. (Почему получается именно так и как это работает, объяснялось в главе 4.)

Как это выглядит? Углубленное изучение кажется более результативным, чем интервальное, — но это только кажется. Интервальная практика сложнее для учащегося, поскольку старую информацию трудно извлекать из памяти. Поэтому может создаться впечатление, будто вы не вполне овладели материалом. Но в действительности все совсем наоборот! По мере восстановления информации из долгосрочной памяти (как бы это ни было трудно) вы развиваете как владение материалом, так и свою память.

Перемежающееся изучение разнородных задач

Что это такое? Если вы хотите запомнить математические формулы, учите их не одну за другой, а по несколько зараз. Вы должны чередовать разнородные задачи, требующие разных решений. Что бы вы ни изучали — биологические виды, голландских живописцев или принципы макроэкономики — учите примеры вперемежку.

Как этим пользоваться? Многие учебники составлены по блочному принципу: в одном параграфе описывается решение определенного типа задач (скажем, на вычисление объема сфероида) и приводится много примеров таких задач. Дальше следует новый блок (допустим, вычисление объема конуса). Блоковое изучение материала не столь эффективно, как интерливинг, поэтому мы рекомендуем делать вот что.

Постройте режим своего обучения иначе. Когда почувствуете, что уловили новый тип задачи и принцип ее решения, но до полного понимания еще далеко, разбросайте задачи этого типа по своим учебным занятиям. Тогда вам придется чередовать решение разнородных задач и всякий раз припоминать, как они решаются.

Если заметите, что с головой ушли в бесконечное повторение одной и той же темы или в наработку одного-единственного навыка, переломите эту тенденцию. Чередуйте изучение разных предметов, наработку разных навыков, постоянно проверяйте свою способность узнавать тип задачи и выбирать верное решение.

Перечитайте пример из профессионального спорта в главе 4. Бейсболист, тренировавшийся в отбиве 15 фастболов, затем 15 крученых мячей и наконец 15 мячей с переменной траекторией, покажет лучшие результаты, чем если бы броски шли вперемежку. Однако бейсболист, которому на тренировке подавали мячи в произвольном порядке, разовьет способность предугадывать и отбивать любой мяч. В результате он станет более эффективным хиттером.

К чему вас толкает интуиция? Большинство студентов во время обучения обычно сосредоточены на одной задаче или на одном типе информации. Они считают, что так смогут овладеть материалом в совершенстве. А когда информация «хорошенько отложится в памяти», можно будет перейти к изучению другого типа задач.

Почему интерливинг лучше? Перемежение разнотипных задач и знаний развивает у вас способность различать их и выделять то общее, что есть между ними. Это поможет вам потом на экзамене или в реальной жизни, когда придется опознавать род проблемы, чтобы выбрать для нее верное решение. (Подробнее об этом читайте в главе 3.)

Как этим пользоваться? Практика, организованная по блочному принципу, — когда вы должны полностью овладеть одним типом задач, прежде чем перейти к следующему, — создает ощущение, будто вы лучше усваиваете материал. А когда прерываете изучение чего-то одного, чтобы попрактиковаться в другом, вы раздражаетесь и этот способ кажется непродуктивным. Скептическое отношение к перемежающейся практике очень распространено. Даже те студенты, которые благодаря ей получили великолепные знания, упорно утверждали, что изучение блоков приносило им больше пользы. Такое же впечатление может возникнуть и у вас. Но теперь у вас есть преимущество: вы знаете, что научные исследования доказали несостоятельность этого предубеждения.

Другие эффективные методы обучения

Благодаря ОСМЫСЛЕНИЮ мы лучше усваиваем новый материал и увеличиваем число памятных зацепок, которые впоследствии помогут нам его припомнить и применить (см. главу 4).

Что это такое? Осмысление — это процесс обнаружения в новом материале дополнительных уровней смысла.

Примеры? Вы занимаетесь осмыслением, когда соотносите новый материал с тем, что вам уже известно, когда пытаетесь объяснить его кому-то собственными словами или рассказать, как он связан с реальной жизнью.

Действенная форма осмысления — поиск метафоры или визуального образа, отвечающего новому материалу. Приведем примеры из физики. Что такое вращательный момент? Представьте себе фигуристку, которая вращается вокруг своей оси. Когда она прижимает руки к груди, скорость вращения увеличивается. Изучая принципы передачи тепла, вспомните, как согреваются ладони, если обхватить ими чашку горячего шоколада: это кондуктивный теплообмен в действии. Когда солнце в морозный день прогревает комнату — это излучение. А благодаря конвекции поток прохладного воздуха из кондиционера освежает потное тело, измученное затянувшейся прогулкой по родной дядюшкиной Атланте. Объясняя школьникам строение атома, учитель физики, возможно, прибегнет к аналогии с Солнечной системой: Солнце — ядро, вращающиеся вокруг планеты — электроны. Чем подробнее вы представите все возможные связи нового знания с уже имеющимся, тем прочнее вы его усвоите и тем большим числом памятных зацепок снабдите.

Далее в этой главе мы расскажем, как профессор биологии Мэри Пэт Уэндерот побуждает своих студентов к осмыслению, поручая им составлять обширные «резюме». В тексте объемом одна машинописная страница они должны проиллюстрировать биологические системы, которые изучали на этой неделе. А затем с помощью графики и ключевых слов показать, как эти системы соотносятся друг с другом. Эта разновидность осмысления нагружает новую информацию смыслом и способствует изучению понятий, структур и взаимосвязей. Студентам, которым не посчастливилось попасть в число учеников Уэндерот, стоило бы перенять этот метод самостоятельно.

ГЕНЕРАЦИЯ делает ум более восприимчивым к новому знанию.

Что это такое? Генерацией называется попытка ответить на вопрос или решить задачу до того, как вам объяснят правила поиска этого решения или скажут готовый ответ.

Примеры? На самом скромном уровне генерации вы домысливаете пропущенное слово в тексте (то есть генерируете слово самостоятельно, вместо того чтобы получить его в готовом виде от автора текста). Это помогает лучше выучить и запомнить информацию, чем если бы вы читали текст без пропусков.

Многие люди чувствуют, что лучше всего учатся «в режиме» эксперимента: учатся на деле, а не по бумажке. Обучение методом эксперимента — это разновидность генерации. Вы ставите перед собой задачу, сталкиваетесь с проблемой и призываете на помощь свои творческие способности, знания и опыт, чтобы ее решить. При необходимости обращаетесь за ответом к специалистам, книгам или Интернету. Если вы не ждете готовых объяснений, а начинаете решать проблему с попыток самостоятельно в ней разобраться, то у вас будет гораздо больше шансов усвоить и запомнить решение. Яркий пример человека, который многому научился методом генерации, — это Бонни Блодгет, успешная садовница и писательница (см. главу 4).