Борьба самбо - Харлампиев Анатолий Аркадьевич. Страница 12

Если противник во время борьбы отвлекается, то немедленно проводите нападение тем броском, который у вас хорошо тренирован и соответствует направлению усилия противника.

Так, например, если противник наклоняется вперёд и оказывает давление на самбиста (рис. 28, а), следует, делая сильный рывок в направлении действия силы противника, провести один из следующих бросков: бросок через голову (см. рис. 97); бросок через бедро (см. рис. 107); бросок захватом руки под плечо (см. рис. 112); бросок захватом руки на плечо (см. рис. 114); бросок через плечи (см. рис. 118).

Если противник тянет на себя самбиста (рис. 28, б), то, резко и сильно толкнув противника в направлении его тяги и немного вниз, следует провести один из следующих бросков: заднюю подножку (см. рис. 60); отхват (см. рис. 99); подбив (см. рис. 102); зацеп изнутри (см. рис. 71); бросок захватом двух ног (см. рис. 48).

Борьба самбо - img_33.jpg
Рис.28 Противник напирает (а) и тянет на себя (б)

Если противник переносит тяжесть своего тела на впереди стоящую ногу, то прежде всего обратите внимание — прямая эта нога у него или согнутая. Если она согнутая (см. рис. 29, а), следует захватить ее руками; проводить обвив (см. рис. 79); отхват (рис. 99); подбив (см. рис. 102). Если же она прямая (рис. 29, б), надо проводить переднюю подсечку (см. рис. 84); подсад голенью (см. рис. 91); подхват (см. рис. 105).

Борьба самбо - img_34.jpg
Рис.29 Противник переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу, сгибая её (а) и держа прямой (б)

Если противник переносит тяжесть тела на ногу, отставленную назад (рис. 30), то следует проводить боковую подсечку (см. рис. 81) выставленной вперёд ноги.

Борьба самбо - img_35.jpg
Рис.30 Противник переносит тяжесть тела на ногу, отставленную назад

Если противник скрещивает ноги (рис. 31), очень хорошо проводить боковую подсечку (см. рис. 81); двойной подбив (см. рис. 103); заднюю подножку (см. рис. 60); боковую подножку (см. рис. 70).

Борьба самбо - img_36.jpg
Рис.31 Противник скрещивает ноги

Если противник прыгает, то, подсаживая его во время прыжка усилием своих рук вверх и тем самым увеличивая его прыжок, надо провести боковую подсечку, переднюю подсечку (см. рис. 84) или переднюю подсечку в колене (см. рис. 86).

Если противник, поднимаясь с коленей, опирается на самбиста (рис. 32, а), то, помогая противнику вставать усилием своих рук, проводите боковую подсечку под ту ногу, которую он первую поставит стопой на ковер (рис. 32, б и в).

Борьба самбо - img_37.jpg
Рис.32 Противник, вставая с коленей, опирается на самбиста. Самбист проводит боковую подсечку

Опытный противник редко становится сам в рискованное для него положение. Поэтому в схватке необходимо уметь искусственно, хотя бы на мгновение, создать такое положение, при котором удобно провести задуманный бросок.

Другими словами, надо уметь подготовить противника к проведению броска.

Одна и та же подготовка может служить прекрасным началом для многих бросков. Разберём наиболее распространенные способы подготовки, которые имеет смысл изучить вначале отдельно от бросков, чтобы в дальнейшем применять их в проведении разных бросков и с разными захватами.

Сбивание на одну ногу. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватить левой рукой одежду под правым локтем, а правой пройму под левой подмышкой противника. В тот момент, когда при продвижении вперёд или вправо–вперёд противник будет становиться на правую ногу, сделать одновременно с небольшим шагом левой ногой назад сильный рывок левой рукой вниз и на себя–влево, а правой рукой — на себя–влево и вверх. Рывок должен быть сделан в направлении продолжения линии между левой и правой ступнями противника, причем правое плечо его должно направляться под углом 45° вниз, а левое под тем же углом вверх (рис. 33).

С этой подготовкой хорошо проводить переднюю подножку (см. рис. 66); переднюю подсечку (см. рис. 84); подхват (см. рис. 105) и многие другие броски.

Борьба самбо - img_38.jpg
Рис.33 Сбивание на одну ногу (при различных захватах)

Сбивание на носки. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватить левой рукой одежду под правым локтем, а правой за пояс на спине из-под левой руки противника, обеими руками сделать рывок в направлении носков противника и вверх. Чтобы определить направление рывка более точно, нужно мысленно провести линию между ступнями противника и от середины её в сторону носков наметить перпендикуляр (рис. 34).

С этой подготовкой хорошо проводить: переднюю подсечку в колено (см. рис. 86); бросок захватом руки на плечо (см. рис. 114); бросок захватом руки под плечо (см. рис. 112) и многие другие приёмы.

Борьба самбо - img_39.jpg
Рис.34 Сбивание на носки (при различных захватах)

Сбивание на пятку. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватите рукава противника и сделайте короткий, но энергичный толчок обеими руками в направлении пятки той ноги противника, которая стоит у него сзади (рис. 35, 1).

При особо удачном сбивании на пятку впереди стоящая нога противника слегка отделяется от ковра.

С этой подготовкой хорошо проводить боковую подсечку и захватывать ногу противника.

Борьба самбо - img_40.jpg
Рис.35 Сбивание на пятку (1) и сбивание на пятки (2)

Сбивание на пятки. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватите рукава противника. Мысленно проведите линию между пятками противника и от середины этой линии восстановите перпендикуляр. Коротким, но энергичным толчком обеими руками от себя и вниз в направлении данного перпендикуляра заставьте противника перенести вес его тела на пятки. При особо удачном сбивании на пятки оба носка противника слегка приподнимаются от ковра (рис. 35, 2). С этой подготовкой хорошо проводить заднюю подножку, отхват, подбив и зацеп изнутри.

Осаживание на одну ногу. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватить одежду под правым локтем противника левой рукой. В тот момент, когда противник будет становиться на правую ногу, быстро положить предплечье своей правой руки сверху на его правый локтевой сгиб и всем своим весом заставить противника перенести его вес на правую ногу, которую он от неожиданности немного согнет в колене (рис. 36, 1). С этой подготовкой хорошо проводить: заднюю подножку (см. рис. 60); захват левой рукой правой ноги противника снаружи за подколенный сгиб, а с этим захватом осуществлять заднюю подножку с захватом ноги снаружи (см. рис. 64) и отхват с захватом ноги снаружи (см. рис. 100).

Борьба самбо - img_41.jpg
Рис.36 Осаживание на одну ногу (1) и на обе ноги (2)

Осаживание на обе ноги. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватить одежду под локтями. В тот момент, когда противник будет становиться на правую ногу, быстро сделать сильный рывок обеими руками вниз–назад. В рывок необходимо вложить вес своего тела и стремиться не только заставить противника перенести тяжесть тела на пятки, но и хотя бы немного согнуть колени (рис. 36, 2).