Очищение организма - Антонова Людмила Викторовна. Страница 26
Композиции натуральных
Нередко для усиления очищающего и лечебного эффекта используются специальные смеси натуральных масел, предназначенные для массажа.
В качестве основы обычно используют миндальное масло, но допускается применение и других масел, например из абрикосовых косточек. Для увеличения срока годности композиции целесообразно добавлять масло пророщенной пшеницы. Для создания композиции в 25–30 мл основного масла добавляют по 2–3 капли каждого из эфирных масел.
Использовать композиции масел можно не только для массажа, но и для ароматических ванн. Следует помнить, что для аромакурения не рекомендуется применять смеси на основе миндального или абрикосового масел.
Знаете ли вы, что...
В зависимости от того, какой очища-ющий и лечебный эффект желательно получить, можно создать композиции, предназначенные для поднятия тонуса и придания дополнительной бодрости, восстановления сил после тяжелой работы, снятия нервного и физического напряжения и преодоления бессонницы и стресса, для профилактики простудных заболеваний и ухода за кожей лица и тела.
В состав этой композиции, основой которой является миндальное масло, входят эфирные масла каепута, эвкалипта, кедра, бензоина, сосны, лимона и иссопа.
Композиция оказывает антисептическим, смягчающим, очищающим и обезболивающим действие-м. Благодаря входящим в нее веществам она понижает температуру, облегчает дыхание и сдерживает развитие болезнетворных микроорганизмов при инфекционных заболеваниях дыхательных путей. Применение этой композиции способствует очищению дыхательных путей и носовых пазух, а также устранению головной боли, вызванной простудой или гриппом. Композиция стимулирует отделение мокроты и слизи и способствует их выведению из организма. Входящие в ее состав эфирные масла дезинфицируют и питают ткани, одновременно способствуя рассасыванию застойных явлений, смягчению раздражения и воспаления и устранению боли в груди и горле, вызванной частым кашлем.
Эту смесь эфирных масел рекомендуется применять при лечении сенной лихорадки, синусита, простуды, заболеваний горла и дыхательных путей, сопровождающихся сильным кашлем. Смесь масел втирают в грудь, спину и плечи или используют для горячей ванны.
Знаете ли вы, что...
Очищению верхних дыхательных путей при острых респираторных заболеваниях способствуют эфирные масла эвкалипта, кедра, сосны и бензоина.
Научно доказано, что...
Эфирные масла можжевельника и грейп-фрута выводят из организма токсины и шлаки, а масла герани и розмарина нейтрализуют те вредные вещества, которые не удалось вывести окончательно.
Эту композицию, основа которой также масло миндаля, составляют из эфирных масел грейпфрута, фенхеля, можжевельника, черного перца, розмарина и герани.
Смесь оказывает сильное очищающее действие, которое обеспечивается благодаря маслам грейпфрута и можжевельника.
Применение этой композиции способствует улучшению обменных процессов, протекающих в организме. Одновременно наблюдается нормализация повышенного аппетита.
Масло можжевельника способствует выведению из организма вредных веществ благодаря антибактериальному и мочегонному действию. Масло черного перца способствует восстановлению нарушенного кровообращения и улучшению процесса пищеварения.
Эту композицию применяют для массажа тела, уделяя особое внимание области ягодиц и бедер. Смесь масел втирают в тело сильными движениями по направлению к сердцу. Наилучший эффект от применения этой смеси наблюдается в тех случаях, когда массаж сочетается с лечебной физкультурой и правильно подобранной диетой.
Однако следует знать, что при некоторых заболеваниях данную смесь масел нужно применять крайне осторожно, предварительно проконсультировавшись с врачом. Это в первую очередь относится к тем, кто страдает эпилепсией или воспалительными заболеваниями почек и мочевыводящих путей.
Внимание!
Образование отложений, токсинов и отеков связано с нарушением кровообращения в тканях и органах.
Научно доказано, что...
Причиной отеков является избыточное количество жидкости в тканях, скопление которой происходит вследствие заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ и тромбофлебита, а также воспалительных процессов и неправильного питания.
В состав этой композиции входят эфирные масла розы, апельсина, петигрейна и можжевельника. Основой, как и для предыдущих смесей, служит миндальное масло.
Композиция оказывает антисептическое, рассасывающее, очищающее, общеукрепляющее и тонизирующее действие. Применение смеси способствует улучшению периферийного кровообращения, очищению отекших тканей, рассасыванию избыточной жидкости, скопившейся в тканях, и выведению ее из организма.
Состав можно использовать для массажа или ванны в предменструальный период. Смесь втирают в область живота и нижнюю часть спины. Также композиция очень эффективна для снятия отеков и усталости ног, для чего смесь масел добавляют в ножные ванны.
Однако при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей пользоваться этой смесью масел следует крайне осторожно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Знаете ли вы, что...
Эфирные масла чабреца и розмарина оказывают согревающее действие и способствуют устранению отечности.
В состав этой смеси входят эфирные масла нероли, розы, иланг-иланга, мяты и корицы. Композиция не только улучшает настроение, но и помогает быстрее восстановить силы и снять физическое и нервное напряжение.
Композиция оказывает общеукрепляющее, очищающее, антидепрессантное, тонизирующее и обезболивающее действие.
Кроме своего основного действия, эта композиция эфирных масел, благодаря присутствию масла иланг-иланга способствует восстановлению нормального дыхания.
Смесь используют для массажа или ванны, а также втирают в виски для снятия напряжения и головной боли, вызванной нервным перенапряжением.
Рекомендации специалиста
Для восстановления душевной гармонии и снятия напряжения можно использовать эфирные масла мяты, розы и розового дерева.
Рекомендации специалиста
Ароматы нероли и розы способствуют преодолению стресса, расслаблению мышц и созданию оптимистического настроя.
При значительных нервных и умственных нагрузках можно применять и другую, не менее эффективную композицию эфирных масел, смешанных с основой – маслом миндаля (или каким-либо другим натуральным маслом).
В состав этой смеси входят масла розмарина, нероли, герани, бергамота, душицы, розы, лаванды и ромашки.
Композиция оказывает седативное, очищающее, смягчающее, обезболивающее, антидепрессантное и тонизирующее действие.
Эту композицию масел рекомендуется использовать для массажа плеч, шеи и висков перед событиями, связанными с существенными нервными нагрузками: экзаменами, интервью и публичными выступлениями, а также при головной боли, вызванной повышенным волнением.
Смесь масел можно применять и для смягчения болевых ощущений во время менструаций. Для этого ее следует втирать легкими массажными движениями в живот и нижнюю часть спины.
Рекомендации специалиста
Масло душицы способствует восстановлению нормального пищеварения, лавандовое масло помогает устранить напряжение в мышцах, а масло ромашки облегчает состояние в предменструальный период.