Глубинная философия аюрведы - Рузов Вячеслав Олегович "Патита Павана дас". Страница 6
Брахма (творец этого мира) сказал: «Найди удовлетворение в постоянном целибате, аскезах и тщательном контроле ума. Так твоя жизнь станет добродетельной».
Женский целибат
У женщины целибат выражается в застенчивости. Застенчивость делает женщину красивой. Можно аскетично работать целый день и на вырученные деньги купить косметики, но это будет искусственная красота. А искренняя застенчивость, на основе привязанности только к одному мужчине приводит к неподдельной красоте. Так женщина обретает свою силу.
Тонкая причина бездетности
Когда человек не заботится о коровах, то получает особое проклятье (от коров духовного мира). Так как корова представляет собой идеальное сознание матери, то это проклятье связано с материнством и человек не может зачать детей и испытать родительские чувства.
Кстати, чтобы ребенок был здоровым муж и жена должны соблюдать целибат, то есть воздерживаться от половой жизни перед зачатием минимум в течении месяца.
Питание
Вечером не следует есть жареную и слишком жирную пищу, а также следует сократить количество специй. Тем, кто соблюдает целибат, после захода солнца не рекомендуется есть никакой острой и пряной пищи.
Клейковина пшеничных зерен укрепляет мышцы тела и способствует половой потенции - по этой причине тем, кто соблюдает целибат, если они не заняты тяжелым физическим трудом, следует есть меньше мучных продуктов, чем семейным людям.
Персики особенно полезны людям типа Питта. Но поскольку, кроме сладкого, они также содержат в себе кислый вкус, их не рекомендуется есть в большом количестве молодым юношам и всем тем, кто соблюдает целибат и стремится практиковать духовный образ жизни.
Воду можно смешать с двумя ложками мёда и выпить.
Стакан теплого молока с двумя бананами - также хорошее средство и его можно принимать дважды в день - утром и вечером.
Сушеные финики и изюм также благоприятны для решения этой проблемы. Возьмите приблизительно 3-4 финика и 15 изюмин. Замочите их в воде на 12 часов. Возьмите их и вскипятите с 250 мл. молока, а потом съешьте с молоком (рекомендуется один раз в день).
Очень нежелательно переедание, особенно перед сном. Съедайте ужин, по крайней мере, за 2-3 часа перед сном.
Не пейте горячее молоко сразу перед отходом ко сну.
Также следует избегать баклажан, шпината и сладостей.
Кроме того, Аюрведа советует спать на спине, а после еды - на левом боку. Сон на животе определенно отрицателен для любого тела. Наше тело сконструировано таким образом, что оно поддерживается в хорошей форме, только если мы используем его определенным образом. Сон на животе - подобен парковке автомобиля вверх тормашками.
Вымойте руки, ноги и лицо с прохладной водой, прежде чем ложиться спать.
Результаты полного целибата заманчивы
12 лет полного целибата - и все йогические совершенства начинают пробуждаться. Это может являться препятствием и мешать духовному развитию. По этому ни в коем случае нельзя это ставить целью целибата.
Однако "волшебная" сила достигать запланированного, кажется, никому не повредит.
Дыхательные способы контроля сексуальной энергии
Дыхание девушки, вдыхающей аромат жасмина
Разбейте вдох на семь подвдохов, сделайте семь коротких резких вдохов, как будто вы пытаетесь уловить тонкий, чуть слышный запах духов. Задержите на несколько секунд дыхание. Сделайте семь таких же выдохов. Задержите дыхание. Задержка на выдохе должна соответствовать по продолжительности задержке на выдохе. Повторите семь таких циклов. По мере совершенствования упражнения, увеличивайте число вдохов и выдохов.
Также неплохо подходит медленное глубокое дыхание животом с задержкой на вдохе и на выдохе.
Если происходит резкое обострение сексуального желания, его можно погасить с помощью задержки дыхания. В этом случае задержка дыхания выполняется сначала на вдохе (воздух держать до упора!), а затем на выдохе. Обычно необходимо сделать три-четыре цикла (на вдохе и на выдохе).
Первый шаг к здоровью.
”Не суди, и не судим будешь”.
Сознание больного человека легко определить. Оно представляет из себя сознание судьи без полномочий. Поэтому во всех духовных направлениях известен этот принцип здоровья - "не суди, и не судим будешь". Как его перевести с точки зрения аюрведы? "Не суди и не получишь никакой кармы"! Нам иногда кажется, это выражение слишком безобидным, однако, именно из этого правила происходит вся теория болезней.
Первый шаг к здоровью.
Первым шагом к выздоровлению, соответственно, будет изменение сознания с судейского на дружелюбное. Именно об этом переходе и будет сегодняшняя лекция. Для этого необходимо разобрать принципы дружелюбия.
1. Если человек поступил неправильно, его необходимо поддержать даже больше, чем того, кто поступил правильно, так как ошибившийся человек в этом случае ожидает поддержки, доброжелательности и прощения.
Если ребенок поскользнулся и упал, разве его надо добить и втоптать в грязь? Нет, его надо пожалеть и поддержать. Если он получил двойку, разве его надо назвать безмозглым тупицей? Если он разбил чашку, разве его надо назвать бесполезным и объяснить, откуда у него руки растут? Если у него полезли прыщи, разве его надо назвать уродом?
Поэтому, чтобы совершить этот переход с умонастроения судьи на сознание дружелюбия, необходимо принять принцип расширенной семьи.
Расширение семьи связано с развитием чакр человека.
На 1 чакре человеку никто не нужен, поэтому он судит всех, кроме себя самого. Никакой семейной философии нет.
На 2 чакре, ему нужен только 1 любимый человек, и он судит всех остальных, кроме своего любимого, пока тот его не бросит. Его семейная философия расширилась до 1 человека.
На 3 чакре он судит всех, кроме членов своей семьи. Ко всем остальным семьям он относится с завистью. Семейная философия расширилась до нескольких человек.
На 4 чакре он судит всех, кроме своих друзей. Появляется клановость. Семейственность расширяется до целой прослойки единомышленников.
На 5 чакре он судит всех, кроме земляков. Семейственность расширилась до землячества.
На 6 чакре он судит всех, кроме жителей своей страны. Уже всю страну он воспринимает, как свою семью.