Сборник народных рецептов лечения рака различной локализации - Степочкин Сергей. Страница 21

Начинать выполнять и тот и другой виды упражнений можно лежа в кровати. Но, уже с прибавлением сил и энергии, физические упражнения можно, и даже нужно проводить в вертикальном положении. В этом случае надо полагаться на свое самочувствие. Это придаст больным людям еще больше сил и энергии, так, что пренебрегать ими не стоит. Не зря люди придумали такое выражение, что жизнь – это движение.

Лечение дыхательными упражнениями

Вот о чем говорится в газетной статье под названием: «Представьте, как белое облако» (рассказывает одна женщина):

«Этим способом я воспользовалась еще год назад. Результат просто поразительный, радикулит вылечила за 5 дней! Но так можно лечить не только радикулит. Способ хорошо действует на все внутренние органы человека (желудок, печень, почки, сердце …), а также снимает головную боль и невралгию».

При боли в каком-либо органе следует выполнять это упражнение.

Лягте на спину, расслабьтесь и закройте глаза. Медленно и спокойно сделайте глубокий вдох. Он делается до границы боли в больном органе. Задержите в себе дыхание, насколько это возможно, а затем медленно выдохните. Когда вдыхаете, то мысленно представьте себе в районе бронх некое растущее «облачко», туман или что-то иное. Сосредоточьте все внимание на нем. Облачко растет с вдыхаемым воздухом. Вы его и вдыхаете. Оно может быть прозрачным как вода или белым как туман.

Без мысленного представления этого облачка или сгустка жизненной энергии лечение не получится. Во время задержки дыхания этот образ закрепляется. Когда начнете медленно выдыхать, то надо мысленно направить это «облачко» в больной орган, представив, как оно кратчайшим путем перетекает внутри вас в этот орган. Когда «облачко» достигнет больного органа, то вы почувствуете в нем легкое тепло. Это «облачко» должно мысленно раствориться в больном органе, подпитывая его своей энергией.

Эту процедуру нужно проводить по 10 – 15 минут в течение 3 – 5 дней. Как правило, этого времени бывает достаточно. Но в случае с раком, этого будет, наверно, недостаточно, т. к. он вытягивает из человека и силы и энергию в большом количестве.

Лучше всего упражнение выполнять перед сном. В случае сильных болей можно повторять через каждые 2 часа, но не более 10 минут. После третьего сеанса чувствуется улучшение, а затем боль проходит совсем (но это не для рака, для него потребуется больше времени).

Перед самым засыпанием нужно сохранить в памяти мысль об этом самовнушении, и приказать своему подсознанию исполнить все, что вы хотите добиться от этого упражнения. Уходя в сон, сосредоточенный на этой мысли мозг, удерживает ее. Теперь все ваше подсознание вынуждено будет работать над выполнением вашего приказа.

Образование воображаемого вами сгустка жизненной энергии и его эвакуация в больной орган проходит под контролем вашего подсознания, которое, по любым вопросам, играет большую роль, чем сознание человека.

Предостережение: Лечить одновременно два органа не рекомендуется. Сначала нужно вылечить один, а затем, можно приступить к другому органу.

Дыхательное упражнение «Бхастрика пранаяма»

Это средство исцеления расстройств различных органов брюшной полости.

Упражнение заключается в естественном дыхании, но более медленном и глубоком. При этом извлекается шипящий звук через нос, а животом двигать взад и вперед. Когда воздух выдыхается, живот втягивается. При вдохе он надувается, как мячик. Но делать это надо так, чтобы максимально выполнить эти условия.

Упражнение начинается с выдоха. Сделайте 3 – 4 вдоха и выдоха, с умеренной скоростью. Нельзя это делать в быстром темпе. При вдохе грудь нужно выпятить до отказа, только плечи должны быть неподвижными. В течение каждой недели необходимо увеличивать это упражнение на 1 – 2 вдоха, чтобы уже через полгода их количество довести до 108 вдохов и выдохов.

После данного упражнения обязательно нужно отдохнуть, для того, чтобы спокойно перераспределилась энергия в организме. Больше 108 вдохов и выдохов делать нельзя. Можно только в течение дня 3 раза выполнять это упражнение, не больше.

Если постоянно заниматься этим изумительным упражнением, то результатом станет совершенное здоровье. Несколько десятков лет жизни можно прибавить себе, выполняя это упражнение ежедневно.

Упражнение благотворно воздействует на все органы и системы организма, перечислять которые нет смысла, потому, что это, действительно, ВСЕ органы и системы.

Людям, у которых слабое сердце, необходимо с предосторожностью выполнять это упражнение, но, если здоровье позволяет, то постепенно, можно увеличивать нагрузку в количестве вдохов и выдохов. Превышать число 108 за один подход, никому не позволительно.

Упражнение справится со всеми проблемами человека, относительно здоровья, если ежедневно выполнять его утром и вечером, летом – желательно на природе, и лицом к ветру, или в проветриваемом помещении. Для вдоха нужен свежий воздух. Удивительный результат этого упражнения можно почувствовать уже через 6 месяцев регулярных занятий. Любое, даже хроническое, заболевание бессильно перед этим уникальным упражнением.

Комплекс физических упражнений, который позволяет всего за 2 – 4 недели занятий достичь совершенного здоровья

Людям, которые тяжело больны, нужно воздержаться от выполнения этих упражнений. Когда самочувствие улучшится, и силы начнут постепенно восстанавливаться, нужно вовлекать себя в это занятие.

Комплекс восстанавливает организм к нормальному выполнению своих функций, а это еще один шаг к победе над своими болячками. Выполнять этот комплекс нужно ежедневно в течение 15 минут.

1 упражнение: «Уттхита ширша экапада чакрасана».

Лечь на спину, положить руки под ягодицы или вытянуть их вдоль тела. Затем нужно поднять голову, и, сгибая ноги в коленях, выполнить движения «езда на велосипеде». Колени должны попеременно оказываться у груди. Ослабленные больные не должны поднимать головы. Упражнение выполняется в медленном темпе 30 – 40 секунд. Если устали, то можно отдохнуть, а затем повторить.

Это упражнение исправляет дефекты живота, спины, талии, груди, коленей, ног, ступней и ягодиц. Оно хорошо очищает семя и устраняет поллюции. Так же упражнение изгоняет кольчатых червей (глистов), очищает кровь, и даже излечивает паралич. Если нет возможности выполнять это упражнение ногами, можно его выполнять руками. Регулярно практикуйте это упражнение.

Выполняя его, вы достигните здоровья и силу всего организма.

2 упражнение: «Уттхита дви падасана».

Лечь на спину и прижать к полу вытянутые руки. После этого, медленно поднять под углом 45 градусов, вытянутые ноги, и не сгибать их в коленях. Затем опустить их так, чтобы они не касались пола. Повторить это нужно 4 – 5 раз. Эффект увеличится, если голова приподнята.

3 упражнение: «Уттхита эка падасана».

Лечь на спину и одну ногу поднять на 45 градусов. Потом нужно поочередно поднимать и опускать ноги, не касаясь пола.

Упражнение предотвращает поллюции, очищает семя и изгоняет кольчатых червей (глистов). Эффект увеличится, когда упражнение выполняется с приподнятой головой.

4 упражнение: «Уттхита хаста мэрудандасана».

Лечь на спину, поднять вверх вытянутые руки и опустить их за голову на пол. Затем нужно медленно подносить обе руки к носкам ног, пока не почувствуется напряжение в мышцах живота. Не отрывайте ноги от пола и не сгибайте колени. В таком положении нужно находиться 10 – 15 секунд. Потом нужно вытянуть руки вперед и дотронуться головой до колен. Теперь нужно медленно вернуться в исходное положение. Повторить 3 – 5 раз.