Уникальный лечебник врача-гомеопата - Тайц Борис. Страница 32

Чрезвычайно полезным было бы плавание на спине или на животе — брассом. А главное — учитесь управлять своими мышцами: напрягать и расслаблять их по собственному желанию. Проявите настойчивость — одиночные занятия ничего не дадут.

Надеюсь, что специалист по массажу, к которому вы обратитесь, наглядно покажет вам, как правильно выполнять описанные в данном разделе упражнения.

ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Скажу откровенно, вопрос о том, какому возрасту наиболее близки по сути ОРВИ, грипп и т. д., вызвал у меня большие сомнения. Строго говоря, заболевания этой группы поражают любого из нас. Однако попробуем разобраться в причине возникновения респираторной инфекции, и тогда, может быть, логика моих рассуждений станет для вас более очевидной.

Разумеется, вы знаете, что возбудителями подобных болезней являются либо разнообразные вирусы, либо бактерии (ОРЗ). Почему мы заболеваем именно сейчас, а не в другое время, также относительно понятно — причина этого в ослабленном иммунитете, который на фоне неблагоприятных климатических условий (сырость, холод, ветер и т. п.) и наличия большого числа «кашляющих и чихающих» вокруг не защищает нас от опасного вторжения микроорганизмов.

А что еще глубже объясняет развитие инфекции? Почему оказался ослабленным иммунный ответ организма? Ведь, согласитесь, среди ваших знакомых есть люди, которые не простужаются вовсе или «гриппуют» крайне редко… Задумавшись об этом факте, я и пришел к выводу, что настоящий возраст респираторных инфекций все же школьно-подростковый. Во-первых, факт заболевания ОРВИ не является особо неприятным или тем более постыдным с точки зрения подростка (как например, судорожные припадки или частые рвоты), в то же время заболевание освобождает от большинства обязанностей (посещение школы, уборка дома и т. п.). Типичная особенность для всех детских и, «по инерции», подростковых болезней — стремление через них уйти от трудностей реальной жизни. Дети так устроены — они фантазеры, гордецы, предпочитают сказки, в которых любимый герой занимает наиболее почетное место и побеждает все неприятности. Проанализируйте любую проблему, характерную для школьно-дошкольного возраста: расстройство стула после переедания фруктов, головная боль, возникающая после долгого чтения, утренняя рвота, связанная с нежеланием идти в садик, школу…

Разумеется, нельзя сказать, что подросток специально заболевает (хотя кто из вас в свое время не мечтал простудиться перед очередной контрольной!). И о симуляции речь не идет. Действует, скорее, другой механизм: развитие болезни в ответ на перенапряжение. Причем перенапряжение может быть как истинным, так и внушенным самим себе.

К сожалению, режим учебы наших детей как нельзя лучше способствует накоплению усталости. Суммировав часы, проведенные в школе, со временем, идущим на выполнение домашних заданий, вы получите 8—12-часовой рабочий день с коротким обеденным перерывом. Организм подсознательно старается снизить нагрузку, и подросток, если не противится этому процессу — заболевает.

ОРВИ — функциональные заболевания, т. е. ослаб иммунитет — и вирусы бросились в атаку, восстановились защитные силы — болезнь отступила.

Зачем я так подробно описываю суть на первый взгляд банального заболевания? Дело в том, что вирусы обладают коварной особенностью активизировать те негативные процессы, которые до данного момента вяло текли внутри нас. В итоге — не вылеченная качественно ОРВИ может послужить толчком к развитию любого серьезного страдания — начиная от отита, гайморита и заканчивая гломерулонефритом, рассеянным склерозом. Всегда помня об этом, вы, возможно, поостережетесь принимать лекарства, создающие видимость выздоровления (снимающие симптомы) и якобы позволяющие быстро вернуться к обычному ритму жизни.

Народная идея лечения ОРВИ изложена в простой, но гениальной фразе: «Если простуду лечить, то она пройдет через неделю, а если не лечить — через 7 дней».

Нужно ли сбивать температуру? Категорически нет. Измерение температуры тела чаще трех раз в сутки абсолютно бессмысленно. Показания термометра в 36,5—38 °C являются нормой для острого периода ОРВИ, который длится обычно не более 2–3 дней. Снижая температуру соответствующими лекарствами, вы обеспечиваете микробам безбедное существование, так как именно гипертермия (повышенная температура) является одним из лечебных факторов. Чуть ниже я опишу один из способов повысить температуру для ускорения выздоровления.

Что такое насморк? Серозные выделения из носа — это ни что иное как смесь слизи и погибших в борьбе с микробами лейкоцитов. Искусственно вызывая спазм сосудов, закапывая адреналинсодержащие лекарства (нафтизин, галазолин и др.), вы затрудняете приход новых лейкоцитов с кровью к «месту сражения», уменьшаете выделение слизи, заставляющей вас периодически удалять содержимое носовых ходов, а значит, даете микробам жить и процветать, вместо того, чтобы убить их и «высморкать» прочь.

Принципиально другой подход к лечению насморка — народный, гомеопатический.

1. Йоговское промывание носа. Через одну ноздрю втянуть прохладную воду и дать ей пассивно вылиться через другую ноздрю или хотя бы через ту же. Затем повторить процедуру, втянув воду через другую ноздрю. Делать эту нужно 5—10 раз в день до исчезновения чувства заложенности носа.

2. Гомеопатические капли: масло РИНОЦЕНИЗИНИ. Закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 2 раза в день.

3. Мазь АНЕМОН.

4. Свежевыжатый свекольный сок, смешанный с несколькими каплями меда. Закапывать по 2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день.

5. Облепиховое масло. Закапывать по 1 капле 2–3 раза в день.

Делая эти процедуры, вы повышаете местный иммунитет, усиливаете борьбу с инфекцией. В то время как, используя сосудосуживающие препараты, вы вполне реально переведете насморк в хроническую форму, позволив инфекции проникнуть в воздухоносные пазухи (развивается гайморит, фронтит, этмоидит).

При ОРВИ необходимо принимать и гомеопатические лекарства общего действия: БАПТИЗИЯ 6, ЛЯХЕЗИС 6, МЕРКУРИУМ СОЛЮБИЛИС 6, АПИС 3 или 6, АРСЕНИК 3 или 6 (последний — при очень обильном, жгучем отделяемом, покраснении вокруг носа, слизистой конъюнктивы глаз), ПУЛЬСАТИЛЛА 3. Промочив ноги, примите, не дожидаясь появления насморка и температуры, ДУЛЬКАМАРА 6, СТАФИЗАГРИЯ 6.

Где идет самое активное воспаление при ОРВИ? То, что местом явного проявления болезни служат верхние дыхательные пути, вовсе не означает, что вирус находится исключительно там. Слизистая носоглотки, как правило, лишь так называемое место фиксации. Для предотвращения распространения инфекции необходимо как можно чаще полоскать горло. Причем, в зависимости от типа микроорганизмов, состав для полоскания может быть разным. Подберите его экспериментальным путем. Например, чередуйте (с интервалом 5 минут) кислый раствор (0,5 чайной ложки фруктового уксуса на стакан воды) и щелочной (1 чайная ложка пищевой соды на стакан воды) — микроорганизмы не любят резких изменений кислотно-щелочной реакции среды. Пользуйтесь настоем чайного гриба, настойками календулы, каланхоэ, алоэ, чесночным настоем. Кстати, чеснок за счет своих летучих веществ (фитонцидов) замечательно действует: они проникают в недоступные для полоскания места. Причем чем более измельчен чеснок (пережеван) — тем он активнее отдает фитонциды.

Одной из главных задач при ОРВИ, гриппе будет для вас выведение токсинов из организма. Для ее решения необходимо увеличить потоотделение (лежать в тепле, пить чай с малиной, медом) и мочеотделение (пить клюквенный морс, газированную воду в подогретом виде, настои трав). Заварите листья: брусники, шалфея, березы, траву зверобоя (по 1 чайной ложке каждой) на 0,5 литра кипятка. В течение дня количество суммарно выпитой жидкости (если нет тяжелых болезней почек) должно составлять не менее 2 литров. Пища в момент заболевания должна быть высококалорийной, но легкоусвояемой: овощи, фрукты, бульоны, мясо птицы, но не макароны, не картофель, не жирное мясо. Побольше ешьте сладостей (варенье, мед, халва) — это немного поможет защитить мозг и печень от повреждения токсинами.