Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить - Леушкин Дмитрий. Страница 6

Обработку каждого из этого материала, без какого-либо исключения, ты будешь вести по протоколу «Обработай это».

После обработки всего вышеперечисленного материала ты произведешь круговой процессинг от лица всех задействованных в вышеперечисленном материале людей и существ, а также любого Бога, мира и реальности вообще. Ты по очереди идентифицируешься с каждым из этих людей и существ, групп, Богом, миром и реальностью вообще, и проведешь процессинг всего вышеперечисленного материала, а также любого отношения этих людей, существ, Бога, мира и реальности вообще к НАМ, с помощью протокола «Обработай это».

После этого ты найдешь все диссоциированные/отделенные части НАШЕЙ личности, ставшие таковыми в результате любых из вышеперечисленных эпизодов, а также любые части личности, имеющие любое отношение к этим эпизодам, и проведешь процессинг всего вышеназванного материала от лица каждой из этих частей без исключения при помощи протокола «Обработай это». После этого ты интегрируешь каждую из этих частей с НАМИ с помощью протокола «Слив».

Кроме того, касательно каждого из вышеназванных людей, существ, групп людей или существ, ты обработаешь с помощью протокола «Обработай это»:

НАШИ представления о том, кем или каким он является, являлся в прошлом или будет являться в будущем.

НАШИ представления о том, каким он должен быть и как он должен действовать и поступать.

НАШИ ожидания от него.

НАШЕ мнение о том, что именно он о НАС думает сейчас, думал в прошлом или будет думать в будущем.

НАШЕ мнение о том, как он к НАМ относится, относился или будет относиться.

НАШЕ мнение о том, что он говорит о НАС, говорил или будет говорить.

НАШЕ мнение о том, как он влияет на НАС, влиял или будет влиять.

НАШЕ мнение о том, что он сделал НАМ в прошлом или сделает в будущем.

Вообще любые мысли, картинки, эмоции и ощущения в теле, абсолютно любым образом связанные с ним.

А также абсолютно любое НАШЕ отношение к нему вообще.

После этого ты проведешь полную процедуру прощения всех задействованных в вышеописанном материале людей, существ, групп людей, Бога, мира и реальности вообще, а также НАС самих, при помощи протокола прощения «Хоппо», выполняемого тобой в воображении в фоновом автоматическом режиме.

Данный механизм обработки деактивируется, и данная инструкция перестанет действовать автоматически после того, как весь имеющийся у НАС материал будет обработан тобой с помощью протокола «Никотиноид». При необходимости МЫ можем временно приостановить обработку после произнесения НАМИ ключевой фразы «Никотиноид СТОП».

Обработку материала ты будешь делать для НАС совершенно автоматически и полностью автономно, круглосуточно, во время НАШЕГО сна и бодрствования, и без ущерба для сна и функционирования в бодрствующем состоянии. Вся работа по обработке материала будет производиться тобой максимально мягко и безболезненно. Ты также будешь обрабатывать любое неверие в возможность и результаты этой обработки, а также любой страх, связанный с этой обработкой, и любые негативные эмоции или эмоциональные состояния, а также любое сопротивление, которое МЫ можем иметь по отношению к этой обработке с помощью протокола «Обработай это».

Вся работа по протоколу «Никотиноид» будет тобой проведена в течение трех земных суток или менее с момента первоначальной активации данного механизма. Распределение нагрузки на НАШ организм будет тобой произведено максимально равномерно, так, чтобы не допускать перегрузок. Запуск механизма обработки, а также остановку его, после произнесения соответствующих определенных выше ключевых фраз, ты будешь сигнализировать при помощи зевания НАШЕГО организма.

НАШЕ подсознание, ты всегда будешь делать все то, что МЫ описали в этой инструкции, начиная с этого момента, вне зависимости от того, в каком состоянии, в каких обстоятельствах, в какой ситуации или в каком ментальном или эмоциональном состоянии МЫ находимся. И МЫ благодарим тебя и глубоко признательны тебе и уважаем тебя за то, что ты всегда остаешься НАШИМ верным и преданным слугой.

Конец инструкций.

Протокол «Храпунец»

Прорабатываем разные проблемы со сном.

* * *

Протокол «Храпунец».

Эти инструкции – для тебя, НАШЕ подсознание.

Эти инструкции инсталлируют протокол «Храпунец». Начиная с этого момента, все ранее выданные инструкции, касающиеся протокола «Храпунец», в его более ранних модификациях, прошу считать недействительными, и всю работу по протоколу «Храпунец» вести только по этой версии инструкции. Если какой-то материал в настоящее время находится в обработке по более старому протоколу, прошу перевести его на обработку по новому протоколу, начиная с этого момента.

Начиная с момента активации механизма обработки, описанного в этой инструкции, после произнесения специальной ключевой фразы («Храпунец СТАРТ») ты будешь проводить полностью автономную и автоматическую работу по следующей процедуре.

Сначала ты устранишь любого рода сопротивление обработке нижеописанного материала, неверие в возможность и результаты обработки, а также любого рода страх перед этой обработкой, обрабатывая каждое сопротивление, неверие и страх при помощи протокола «Обработай это».

После этого ты произведешь обработку всего имеющегося у НАС материала, вне зависимости от того, помним ли этот материал или нет. В случае если МЫ чувствуем нежелание обрабатывать какой-то материал, или блокируем его в каких-то закрытых областях памяти, или иным образом сопротивляемся любой работе с этим материалом, ты будешь обрабатывать каждое сопротивление, нежелание, блокировку при помощи протокола «Обработай это».

Под материалом в данной инструкции имеется в виду следующее.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда у НАС были следующие состояния:

● МЫ не могли уснуть;

● МЫ спали слишком мало или слишком долго;

● НАШ сон был тревожным;

● НАШ сон не был глубоким;

● МЫ чувствовали, что НАШ сон «поверхностный»;

● У НАС была бессонница, беспокойный сон после приема алкоголя, кофеина, лекарственных препаратов, психотропных, наркотических, галлюциногенных веществ, курения или любых других веществ, оказывающих влияние на НАШЕ духовное, психическое или физиологическое состояние, а также в результате абстинентного синдрома (синдрома отмены, похмелья) после приема данных веществ;

● МЫ переживали состояние алкогольного, наркотического опьянения и любое другое измененное состояние сознания во сне;

● МЫ слишком рано просыпались;

● у НАС было нарушение ритма сна (сон днем и невозможность уснуть ночью);

● у НАС была работа, требующая изменения ритма сна (ночные дежурства, сверхурочная работа и так далее);

● МЫ просыпались ночью и/или ранним утром, после чего не могли уснуть или засыпали слишком долго;

● для того чтобы уснуть, МЫ выполняли определенные ритуалы;

● желание уснуть пропадало после того, как МЫ ложились в постель;

● у НАС появлялись тягостные, неотвязные мысли и воспоминания, мешающие уснуть;

● МЫ испытывали тягостное, тревожное беспокойство, мешающее уснуть;

● МЫ не могли расслабиться;

● МЫ не могли долго уснуть или не спали вообще после запуска протоколов;

● НАС клонило в сон после запуска протоколов;

● НАМ нельзя было засыпать по любой причине;

● МЫ не могли найти удобное для сна положение тела;

● МЫ внезапно просыпались ночью или ранним утром с ощущением ужаса, безысходной тоски, беспокойства, тревоги, неприятными телесными ощущениями (например, в области сердца или любыми другими);

● наступающая дремота или сон прерывались посторонними звуками (звонком телефона и любыми другими), светом, другими внешними раздражителями или беспричинно;

● МЫ просыпались «как от толчка» с ощущением сердцебиения или перебоев ритма сердца, непреодолимым страхом внезапной катастрофы со здоровьем или тревожными опасениями;

● МЫ просыпались от ощущения падения с высоты;

● у НАС было тягостное душевное состояние в ранние утренние часы;

● НАМ было трудно проснуться утром;

● МЫ чувствовали «невыспанность» и/или «разбитость» по утрам;

● МЫ чувствовали сонливость днем;

● МЫ злились на себя, других людей и/или существ, когда не могли уснуть;

● МЫ понесли материальные потери по причине бессонницы, недосыпания или того, что МЫ проспали;

● МЫ чувствовали озабоченность бессонницей и ее последствиями (ночью и в течение дня);

● МЫ ждали звонка будильника, тревожились по поводу предстоящих дел и событий;

● НАМ снились кошмары;

● МЫ испытывали злость к источнику НАШЕЙ бессонницы;

● МЫ теряли надежду, что НАМ удастся вовремя уснуть, выспаться, вовремя проснуться;

● МЫ увлекались каким-то делом и не могли вовремя остановиться, чтобы уснуть;

● МЫ разговаривали, ходили во сне;

● МЫ слышали разговоры, ругань, скандалы в состоянии сна;

● МЫ в состоянии сна какали или писали;

● МЫ получали побои во сне;

● МЫ пугались во сне;

● МЫ захлебывались рвотными массами, слюной, мокротой во сне;

● во сне МЫ испытывали болезненные ощущения;

● МЫ умирали во сне;

● а также любые другие эпизоды и переживания, связанные с нарушением количества, качества и/или продолжительности сна у НАС.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ испытывали страх:

● перед наступлением ночи и бессонницей;

● кошмарных сновидений;

● темноты;

● чудовищ (монстров, бабаек и любых других, по НАШЕМУ мнению, угрожающих НАМ существ и людей), притаившихся во тьме;

● впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума во сне;

● что МЫ «лунатик» и будем ходить во сне;

● что МЫ будем говорить во сне;

● что МЫ описаемся или обкакаемся во сне, и НАС накажут и/или НАМ будет стыдно;

● проспать, не услышать будильник;

● что МЫ с «недосыпу» будем плохо выглядеть;

● а также любые другие страхи, связанные со сном и/или бессонницей.

● Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда у НАС был «сонный паралич» (сонный ступор), сопровождающийся:

● невозможностью двинуться, позвать на помощь, открыть глаза;

● чувством ужаса и/или паники;

● ощущением давления на грудь (чувство, что на нее наваливается что-то очень тяжелое и не дает дышать, душит) или затрудненным дыханием;

● ощущением присутствия постороннего существа («домового», человека или людей, призрака или призраков, или любых других) или чего-то опасного, злобного, страшного;

● слуховыми галлюцинациями (шорохами, звуком шагов, голосами, пульсирующими звуками или любыми другими);

● ощущением движения тела;

● а также любыми другими ощущениями и эмоциями, связанными с данным или подобным состоянием.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда в результате дефицита качества и/или количества сна у НАС:

● была головная боль, дневная сонливость и/или слабость, «невыспанность»;

● была повышенная тревожность и/или раздражительность;

● было снижение работоспособности, снижение стрессоустойчивости, качества жизни;

● было общее плохое самочувствие, «разбитость», недомогание, утомляемость, ослабление побуждений, желаний и интересов;

● было нарушение координации движений, снижение уровня внимания, ухудшение концентрации, расстройства памяти, нервный тик;

● было нарушение социальной адаптации, изменения (перепады) настроения, снижение мотивации и/или инициативности;

● было увеличение ошибок при работе, общее напряжение, плохое настроение;

● были нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, тошнота;

● было ухудшение зрения;

● повышение или снижение артериального давления, учащенное сердцебиение или нарушения ритма сердца;

● было общее беспокойство насчет плохого сна;

● а также любые другие нарушения в НАШЕМ духовном, эмоциональном и/или физиологическом состоянии, вызванные неудовлетворительной продолжительностью и/или качеством сна.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ думали, что:

● МЫ «жаворонок» или «сова»;

● НАМ нужно больше или меньше времени для сна;

● для сна НАМ нужны определенные условия (удобная постель, тишина, темнота и любые другие);

● надо сначала закончить работу, домашние дела, дочитать что-либо и/или любые другие занятия, а потом засыпать;

● МЫ «не сомкнули глаз», «провели бессонную ночь»;

● сон НАС не восстанавливает;

● для полноценного сна НАМ нужно ложиться и вставать в одно и то же время, исключить дневной сон, особенно во второй половине дня;

● нельзя употреблять на ночь чай, кофе, много курить, употреблять алкоголь;

● для улучшения сна НАМ надо уменьшить стрессовые ситуации, умственную нагрузку, особенно в вечернее время, увеличить физическую нагрузку;

● НАМ не удастся вовремя уснуть, выспаться, вовремя проснуться;

● для засыпания НАМ нужны определенные ритуалы;

● а также любые другие мысли, определяющие НАШЕ отношение ко сну.

● Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда причиной неудовлетворительной продолжительности и/или ухудшения качества сна у НАС были:

● Жизненные обстоятельства, требующие изменения ритма сна (уход за ребенком, переезд и любые другие);

● Чрезмерное нервное возбуждение;

● Внешние факторы (шум, свет, влажность, неприятный запах и любые другие), внутренние факторы (устрашающие сновидения, страхи и кошмары, боли и вегетативные сдвиги в виде нарушения дыхания, учащенного сердцебиения, повышенной двигательной активности, а также позывы на стул и мочеиспускание);

● Вегетативные кризы;

● Тревога, стресс, депрессия, невроз, неврологические, соматические и эндокринные заболевания;

● Острая или хроническая боль (зубная и любая другая);

● Алкоголь, никотин, кофеин, лекарственные препараты, психотропные, наркотические, галлюциногенные или любые другие;

● Вещества, оказывающие влияние на НАШЕ духовное, психическое или физиологическое состояние;

● Ощущение нехватки воздуха с последующим пробуждением;

● Храп, остановки дыхания во сне с последующим пробуждением;

● Сменная работа и/или неправильный режим работы;

● Смена часовых поясов;

● Кофе и другие кофеинсодержащие напитки и продукты (кока-кола, пепси-кола и любые другие);

● Чай, шоколад и любые другие продукты питания, оказывающие стимулирующее действие на НАШУ нервную систему;

● Дефицит витаминов и микроэлементов;

● Умственные и физические перегрузки;

● Нарушения гормонального фона;

● Переедание перед сном тяжелой, жирной пищи;

● Аллергические реакции;

● Двигательное беспокойство в ногах;

● А также любые другие причины, любым образом повлиявшие на качество и количество НАШЕГО сна.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ принимали с целью расслабиться и/или уснуть:

Любые лекарственные препараты (снотворное, транквилизаторы, антидепрессанты и любые другие) или вещества, которые МЫ считали лекарственными препаратами, органического и/или неорганического происхождения, включая травы и любые другие средства традиционной и нетрадиционной медицины, алкоголь, наркотические и любые другие вещества органического и неорганического происхождения, которые, как МЫ считали, помогут НАМ уснуть и/или сделают НАШ сон более качественным.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ с целью не уснуть:

Пили крепкий кофе, крепкий чай, тонизирующие напитки типа BURN, курили, принимали лекарственные препараты и наркотики, а также любые другие продукты и вещества, стимулирующие (или МЫ думали, что стимулирующие) нервную систему и/или вызывающие бессонницу и/или любые другие изменения качества и количества сна;

● Проветривали комнату;

● Сами ходили проветриваться на улицу;

● Держали ноги в тазике с холодной водой;

● Принимали контрастный или холодный душ;

● Старались отвлечься от желания уснуть каким-либо делом;

● А также любые другие НАШИ действия, которые МЫ предпринимали с целью не уснуть.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ получали критику, насмешки, нападки по поводу НАШЕГО лунатизма, сноговорения и его содержания, по поводу НАШЕГО храпа, а также того, что МЫ описались, обкакались, обрыгались и любых других подобных эпизодов, а также любую другую критику в НАШ адрес на тему сна и того, что с НАМИ происходило в это время.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ получали любое воспитание и обучение на тему сна, бессонницы, необходимого качества и количества сна, а также о веществах, оказывающих положительное или негативное влияние на качество и количество сна от других людей, Богов, существ, животных, духов, а также от групп людей, Богов, существ, животных, духов, а также из любых других источников информации.

● они не могли уснуть;

● они спали слишком мало или слишком долго;

● они спали тревожно;

● их сон не был глубоким;

● они чувствовали, что их сон «поверхностный»;

● у них была бессонница, беспокойный сон после приема алкоголя, кофеина, лекарственных препаратов, психотропных, наркотических, галлюциногенных веществ, курения или любых других веществ, оказывающих влияние на их духовное, психическое или физиологическое состояние, а также в результате абстинентного синдрома (синдрома отмены, похмелья) после приема данных веществ;

● они переживали состояние алкогольного, наркотического опьянения и любое другое измененное состояние сознания во сне;

● они слишком рано просыпались;

● у них было нарушение ритма сна (сон днем и невозможность уснуть ночью);

● у них была работа, требующая изменения ритма сна (ночные дежурства, сверхурочная работа и так далее);

● они просыпались ночью и/или ранним утром, после чего не могли уснуть или засыпали слишком долго;

● для того чтобы уснуть, они выполняли определенные ритуалы;

● желание уснуть пропадало после того, как они ложились в постель;

● у них появлялись тягостные, неотвязные мысли и воспоминания, мешающие уснуть;

● они испытывали тягостное, тревожное беспокойство, мешающее уснуть;

● они не могли расслабиться;

● они не могли долго уснуть или не спали вообще после запуска протоколов;

● их клонило в сон после запуска протоколов;

● им нельзя было засыпать по любой причине;

● они не могли найти удобное для сна положение тела;

● они внезапно просыпались ночью или ранним утром с ощущением ужаса, безысходной тоски, беспокойства, тревоги, неприятными телесными ощущениями (например, в области сердца или любыми другими);

● их наступающая дремота или сон прерывались посторонними звуками (звонком телефона и любыми другими), светом, другими внешними раздражителями или беспричинно;

● они просыпались «как от толчка» с ощущением сердцебиения или перебоев ритма сердца, непреодолимым страхом внезапной катастрофы со здоровьем или тревожными опасениями;

● они просыпались от ощущения падения с высоты;

● у них было тягостное душевное состояние в ранние утренние часы;

● им было трудно проснуться утром;

● они чувствовали «невыспанность» и/или «разбитость» по утрам;

● они чувствовали сонливость днем;

● они злились на себя, других людей и/или существ, когда не могли уснуть;

● они понесли материальные потери по причине бессонницы, недосыпания или того, что они проспали;

● они чувствовали озабоченность бессонницей и ее последствиями (ночью и в течение дня);

● они ждали звонка будильника, тревожились по поводу предстоящих дел и событий;

● им снились кошмары;

● они испытывали злость к источнику их бессонницы;

● они теряли надежду, что им удастся вовремя уснуть, выспаться, вовремя проснуться;

● они увлекались каким-то делом и не могли вовремя остановиться,

● чтобы уснуть;

● они разговаривали, ходили во сне;

● они слышали разговоры, ругань, скандалы в состоянии сна;

● они в состоянии сна какали или писали;

● они получали побои во сне;

● они пугались во сне;

● они захлебывались рвотными массами, слюной, мокротой во сне;

● во сне они испытывали болезненные ощущения;

● они умирали во сне;

● а также любые другие эпизоды и переживания, связанные с нарушением количества, качества и/или продолжительности сна у них.

● перед наступлением ночи и бессонницей;

● кошмарных сновидений;

● темноты;

● чудовищ (монстров, бабаек и любых других, по их мнению, угрожающих им существ и людей) притаившихся во тьме;

● впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума во сне;

● что они «лунатик» и будут ходить во сне;

● что они будут говорить во сне;

● что они описаются или обкакаются во сне, и их накажут и/или им будет стыдно;

● проспать, не услышать будильник;

● что они с «недосыпу» будут плохо выглядеть;

● а также любые другие страхи, связанные со сном и/или бессонницей.

● невозможностью двинуться, позвать на помощь, открыть глаза;

● чувством ужаса и/или паники;

● слуховыми галлюцинациями (шорохами, звуком шагов, голосами, пульсирующими звуками или любыми другими);

● ощущением движения тела;

● а также любыми другими ощущениями и эмоциями, связанными с данным или подобным состоянием.

● была головная боль, дневная сонливость и/или слабость, «невыспанность»;

● была повышенная тревожность и/или раздражительность;

● было снижение работоспособности, снижение стрессоустойчивости, качества жизни;

● было увеличение ошибок при работе, общее напряжение, плохое настроение;

● были нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, тошнота;

● было ухудшение зрения;

● повышение или снижение артериального давления, учащенное сердцебиение или нарушения ритма сердца;

● было общее беспокойство насчет плохого сна;

● а также любые другие нарушения в их духовном, эмоциональном и/или физиологическом состоянии, вызванные неудовлетворительной продолжительностью и/или качеством сна.

● они «жаворонок» или «сова»;

● им нужно больше или меньше времени для сна;

● для сна им нужны определенные условия (удобная постель, тишина, темнота и любые другие);

● они «не сомкнули глаз», «провели бессонную ночь»;

● сон их не восстанавливает;

● для полноценного сна им нужно ложиться и вставать в одно и то же время, исключить дневной сон, особенно во второй половине дня;

● нельзя употреблять на ночь чай, кофе, много курить, употреблять алкоголь;

● для улучшения сна им надо уменьшить стрессовые ситуации, умственную нагрузку, особенно в вечернее время, увеличить физическую нагрузку;

● им не удастся вовремя уснуть, выспаться, вовремя проснуться;

● для засыпания им нужны определенные ритуалы;

● а также любые другие мысли, определяющие их отношение ко сну.

● жизненные обстоятельства, требующие изменения ритма сна (уход за ребенком, переезд и любые другие);

● чрезмерное нервное возбуждение;

● внешние факторы (шум, свет, влажность, неприятный запах и любые другие), внутренние факторы (устрашающие сновидения, страхи и кошмары, боли и вегетативные сдвиги, в виде нарушения дыхания, учащенного сердцебиения, повышенной двигательной активности, а также позывы на стул и мочеиспускание);

● вегетативные кризы;

● тревога, стресс, депрессия, невроз, неврологические, соматические и эндокринные заболевания;

● острая или хроническая боль (зубная и любая другая);

● алкоголь, никотин, кофеин, лекарственные препараты, психотропные, наркотические, галлюциногенные или любые другие;

● вещества, оказывающие влияние на их духовное, психическое или физиологическое состояние;

● ощущение нехватки воздуха с последующим пробуждением;

● храп, остановки дыхания во сне с последующим пробуждением;

● сменная работа и/или неправильный режим работы;

● смена часовых поясов;

● кофе и другие кофеинсодержащие напитки и продукты (кока-кола, пепси-кола и любые другие);

● чай, шоколад и любые другие продукты питания, оказывающие стимулирующее действие на их нервную систему;

● дефицит витаминов и микроэлементов;

● умственные и физические перегрузки;

● нарушения гормонального фона;

● переедание перед сном тяжелой, жирной пищи;

● аллергические реакции;

● двигательное беспокойство в ногах;

● а также любые другие причины, любым образом повлиявшие на качество и количество их сна.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ видели или получали любым другим способом информацию о том, как другие люди или существа принимали с целью расслабиться и/или уснуть: любые лекарственные препараты (снотворное, транквилизаторы, антидепрессанты и любые другие) или вещества, которые они считали лекарственными препаратами, органического и/или неорганического происхождения, включая травы и любые другие средства традиционной и нетрадиционной медицины, алкоголь, наркотические и любые другие вещества органического и неорганического происхождения, которые, как они считали, помогут им уснуть и/или сделают их сон более качественным.

пили крепкий кофе, крепкий чай, тонизирующие напитки типа «BURN», курили, принимали лекарственные препараты и наркотики, а также любые другие продукты и вещества, стимулирующие (или МЫ думали, что стимулирующие) нервную систему и/или вызывающие бессонницу и/или любые другие изменения качества и количества сна;

● проветривали комнату;

● сами ходили проветриваться на улицу;

● держали ноги в тазике с холодной водой;

● принимали контрастный или холодный душ;

● старались отвлечься от желания уснуть каким-либо делом;

● а также любые другие их действия, которые они предпринимали с целью не уснуть.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ видели или получали любым другим способом информацию о том, как другие получали критику, насмешки, нападки по поводу их лунатизма, сноговорения и его содержания, по поводу их храпа, а также того, что они описались, обкакались, обрыгались и любых других подобных эпизодов, а также любую другую критику в их адрес на тему сна и того, что с ними происходило в это время.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ видели или получали любым другим способом информацию о том, как другие люди или существа получали любое воспитание и обучение на тему сна, бессонницы, необходимого качества и количества сна, а также о веществах, оказывающих положительное или негативное влияние на качество и количество сна от других людей, Богов, существ, животных, духов, а также от групп людей, Богов, существ, животных, духов, а также из любых других источников информации.

Все НАШИ представления, идеи, фантазии, мысли, теории, знания, убеждения, верования, постулаты и решения, имеющие любое отношение к вышеописанному материалу, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), а также которые имеются сейчас.

Все НАШИ комплексы, страхи, беспокойства и опасения, любым образом связанные с вышеназванным материалом, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Любого рода критицизм, осуждение, непрощение, обиды, претензии, зависть, недоверие, раздражение, ненависть, жалость, злость, угрызения совести или чувство вины или стыда, или любого другого типа негативное отношение к себе, другим существам, людям, реальности и миру вообще, в связи с любым вышеперечисленным в этом протоколе материалом, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Все аффирмации, афоризмы, пословицы, поговорки, крылатые слова, анекдоты, байки, мифы, легенды, сказки, истории, а также расхожее мнение и житейская мудрость, каким-либо образом связанные с этим материалом, которые МЫ знали или любым образом воспринимали когда-либо в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).