РАЗУМНЫЙ МИР или КАК ЖИТЬ БЕЗ ЛИШНИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ - Свияш Александр Григорьевич. Страница 16
Приведенной выше информации обычно хватает для того, чтобы любой человек смог оценить свои идеализации и количество накопленных им грехов с точностью до 5—10%. Это вполне приемлемая точность, позволяющая понять причины происходящих с вами событий и сделать соответствующие выводы.
В дальнейших разделах книги мы иногда будем приводить примеры того, какие именно наборы идеализации приводили к тем или иным «воспитательным» мерам со стороны Высших сил. А пока рекомендуем вам проанализировать свое отношение к жизни и выявить свою систему ценностей. Один из вариантов решения этой задачи мы рассказали.
Дневник самонаблюдений. Но есть еще один вполне рациональный путь выявления своей системы ценностей. Он заключается в том, что вы наблюдаете за собой и анализируете — какие события вашей жизни вызывают у вас те или иные переживания. Речь идет о негативных переживаниях, естественно.
Вспомнив очередную ссору или хотя бы внутреннюю вспышку раздражения, вы включаете свой логический аппарат и выясняете, какая ваша идея была нарушена в ходе этого конфликта. Например, если ваша подруга (муж, сотрудница, начальник) высказали вам замечание, и это вызвало вспышку вашего раздражения, то нет ли у вас избыточной идеализации своих способностей? Вы не позволяете никому поучать вас, поскольку сами все знаете? Но так ли это?
За любым переживанием стоит значимая для вас идея, то есть идеализация. Выявите ее и скажите мысленно фразу типа: «Прости, Господи, что я идеализировала свои способности. Я больше не буду так поступать, потому что в мире наверняка найдется не меньше миллиона человек, более способных, чем я».
Подобные самонаблюдения полезно вести в Дневнике в виде ежедневных записей. Мы рекомендуем делить страницу дневника на две половины. В первой половине вы подробно записываете событие вашей жизни, вызвавшее негативное переживание. Во второй половине страницы вы записываете результаты анализа, то есть выявленные идеализации. Или можно записывать событие жизни и проведенный анализ последовательно.
Приведем пару примеров таких записей.
Негативное переживание. 15.09.99 г. Сегодня во время разговора по телефону с подружкой Таней С. она стала меня поучать, как мне нужно было вести себя с начальством, чтобы меня не сократили с работы. Это вызвало мое раздражение, потому что она сама еле держится на работе и все время переживает по этому поводу. Тоже мне, учитель! В разговоре я ушла от этой темы, но потом в душе остался неприятный осадок. Чего она лезет с поучениями, на себя бы посмотрела!
Выявленные идеализации. Похоже, что я не позволяю другим людям делать мне замечания или что-то советовать мне. То есть я считаю, что и так все хорошо знаю. Но почему же тогда я осталась без работы! Похоже, у меня сильна идеализация своих способностей и гордыня. Прости, Господи, я поняла свои ошибки и теперь буду прислушиваться к советам других людей — ведь они желают мне добра. Во всяком случае, я больше не буду раздражаться, когда мне будут делать замечания.
Негативное переживание. 25.10.99 г. Сегодня вечером ко мне подошел Сергей К. из нашего института и пригласил меня на вечеринку с его друзьями. И хотя я давно мечтала об этом, я растерялась и отказала ему. Я подумала: «Ну как я буду выглядеть по сравнению с ним! Он богатый, умный, известный. А я! Что я скажу его друзьям! Что я надену! Я буду самой бесцветной в их компании. Мне будет стыдно в их компании. Лучше я откажусь». Подобные мысли не позволили мне принять его предложение, а сейчас я страшно переживаю из-за этого. Как быть] Ведь он может больше не подойти ко мне!!!
Выявленные идеализации. Я отказась потому, что я не могу позволить себе выглядеть неумной и плохо одетой в компании людей, пусть даже неизвестных мне. Похоже, это типичная идеализация своего совершенства. Я не позволяю себе быть хоть на капельку хуже, чем другие. То есть я должна быть лучше всех! Но откуда у меня взялась эта мысль, ведь я так критично отношусь к себе! Да, это идеализация своего совершенства. Прости, Господи, теперь я осознала свои заблуждения и позволяю себе быть такой, какой Ты меня создал. Я все поняла, и теперь меня мало интересует, что подумают обо мне неизвестные (и даже известные) мне люди. Я позволяю себе быть несовершенной! Я радуюсь жизни, а что они обо мне подумают — это их проблемы.
Примерно так могут выглядеть записи в вашем Дневнике самонаблюдений. В конце книги мы расскажем о нашем новом движении «Разумный путь», участники которого уже давно и успешно работают подобным образом с Дневником самонаблюдений. Сам Дневник и практические рекомендации по работе с ним мы будем публиковать в нашем журнале «Разумный мир» (информация о нем приведена в конце книги).
Так что вы можете воспользоваться уже наработанным опытом с помощью журнала. А можете просто начать наблюдать за собой и выявлять значимые для вас ценности. Но обязательно записывайте их, выводите из себя на бумагу. Само по себе повторное прочтение ваших записей с самоанализом несет отличный психотерапевтический эффект. Это гораздо полезнее, чем если вы просто проведете анализ и забудете о нем. Потому что иначе вы будете чаще «наступать на одни и те же грабли». Чего мы вам вовсе не желаем.
Посоветуйтесь с подсознанием. Мы рассмотрели возможные пути заполнения «сосуда кармы» с помощью нашего логического, рассудочного мышления. Они понятны всем и неплохо работают. Но существует и другой путь — получение сведений непосредственно от Высших сил, минуя нашу логику.
Использовать такой путь вполне по силам любому человеку. В седьмой части этой книги мы приводим несколько упражнений по получению информации от подсознания с помощью метода «автоматического письма». Наш опыт проведения семинаров показывает, что при серьезном отношении почти любой человек (за исключением скептиков) может получить любую интересующую его информацию о себе непосредственно от Высших сил. Попробуйте и вы этот путь.
Проблемы астрологических прогнозов. Теперь-мы можем понять, почему прогнозы астрологов далеко не всегда бывают точны. Поскольку астрологи составляют свои прогнозы по дате нашего рождения, они способны вычислить только нашу «зрелую» карму, то есть наши прошлые грехи. И если у человека в прошлых жизнях грехов было много и его «сосуд кармы» был полон, то его программа жизни в нашем мире будет обрисована довольно четко. Соответственно, астрологический прогноз будет довольно верно отражать характер и условия жизни человека. А если человек покинул наш мир с почти пустым «сосудом кармы», то кармическая программа его жизни будет проявлена слабо. Соответственно, вычисленный астрологический прогноз будет совпадать с реальностью только в самых общих чертах. А то и вовсе не совпадать — если человек сознательно ограничил свою привязанность ко многим земным ценностям. Поскольку прогнозы составляются, как вы понимаете, на проявление в этой жизни наших прошлых идеализации. А если их нет, то и проявляться нечему. Тогда прогноз не реализуется.
Поэтому, обращаясь за получением астрологического прогноза, вы должны понимать, что можете получить описание человека, обремененного страстями и вынужденного «отмывать» в этой жизни множество прошлых грехов. Но это можете быть вовсе не вы, хотя даты рождения и другие формальные признаки будут совпадать. «Святым» ведь тоже когда-то нужно рождаться, и одновременно с ними рождаются миллионы грешников. Прогнозы будут одинаковыми, реальная жизнь — нет.
Милосердие: хорошо или плохо? И параллельно возникает еще один вопрос — хорошо ли быть милосердным к нищим, больным, обиженным жизнью людям? Согласно всем христианским заповедям, это хорошо. Но хорошо для кого? Давайте порассуждаем на эту тему, исходя из уже известных нам кармических требований.
Тот, кто бескорыстно подает нищим или сочувствует больным и убогим, совершает добрый поступок. Тем самым он приоткрывает клапан «осознанные поступки» и отливает часть жидкости из своего «сосуда кармы». Поэтому совершать добрые поступки вроде бы хорошо.