ЖЖизнь без трусов - Лесли Алекс. Страница 30

Упражнение

Стоя, представь себе, что сверху кто-то руками тебя тянет вверх. Представляй, что тебя вытягивают сильно, и твой позвоночник натягивается и выпрямляется. Продолжай минут 5 в этом упражняться.

Что изменилось? Если ничего не чувствуешь, повтори опять!

Или используй другое упражнение:

Надо отжиматься каждый день минимум по 100 раз, минимум по 15 в один подход. Осанка точно улучшится. Еще неплохо бы походить в спортзал и бассейн, очень рекомендую для постановки осанки и походки.

III. Походка

Походка должна быть уверенной. Для этого полезно заниматься спортом.

Но если спорт не твоя стихия, не беда. Можно улучшить походку и без спорта. Я называю эту походку «походка власти».

Представь, что ты начальник. И ты осматриваешь свои владения. Осанка ровная, походка от бедра. Так…

Когда встречаешься со случайным прохожим – это твой работник. Ты говоришь про себя: «Что у тебя там, все нормально? Молодец!»

Можешь сказать вслух, если хочешь.

И идешь себе дальше.

IV. Голос

Научись говорить грудным голосом. Он возбуждает женщин. Это спокойный голос. Старайся говорить на выдохе девушки. Это способствует пониманию. Проверь это!

Голос выражает эмоции и передает состояние так же, как и контакт глаз. Грудной голос внушает спокойствие и безопасность. Этим голосом хорошо возбуждать и рассказывать сказки.

А вы пробовали возбужденно дышать, рассказывая сказки или истории девушке? Об этом мы поговорим позже, и я расскажу, как с помощью сказок можно делать с ней что хочешь, влюблять и возбуждать.

V. Язык тела

У меня есть друг в Израиле. Зовут его Гриша. Когда он был у меня на тренинге, он рассказывал, что девушки пугаются от того, что он к ним прикасается. Он утверждал, что у него возникает сильный барьер перед женщиной, и для того чтобы прикоснуться к ней, ему нужно его как-то «перепрыгнуть».

Мы начали разбираться с этой проблемой. Я понаблюдал, как он общается с женщинами. И что я увидел? Он постоянно машет руками, причем резко. Он человек очень темпераментный и эмоциональный. Просто движок. Он классно выдает эмоции, но, как только прикасается, девушка уклоняется от него. Почему?

Девушки не любят резких движений. Вообще, если человек резкий и с ним не можешь почувствовать себя в безопасности, то, действительно, не очень приятно, когда он дотрагивается до тебя, правда?

Поэтому мы с Гришей решили эту проблему так. Я сказал ему:

«Гриша, представь, что ты укуренный в хлам. Ты чувствуешь расслабление и кайф. Смотрел фильм „Укуренные“? Такое спокойное состояние, и тебе все пофиг! Ты идешь и делаешь все медленно, и реакция у тебя заторможенная. Ты говоришь: „Дееевооочкаааа“. Затягиваешь слова и буквы. И двигаешься медленно-медленно. Все твои движения плавные-плавные…»

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.