Ментальный дихлофос, или Как избавить голову от тараканов - Минаева Екатерина Валерьевна. Страница 41

Чтобы восстановить поле, нужно сделать две вещи. Первое — найти стресс, который вызвал и поддерживает ваш пробой, и самоустраниться из него. Можно просто взять пару дней отгула, если дело происходит на работе, или уехать от супруга к родителям (близким друзьям), если ситуация разворачивается внутри семьи. Отдохните морально и физически, а потом проанализируйте, что же с вами происходит и как с этим быть дальше.

Второе — сделайте упражнения на восстановление поля. Для начала нужно увидеть мысленным взором свои энергетические потоки: один течет вдоль позвоночника сверху вниз (верхний поток), второй — снизу вверх (нижний поток). Верхний поток течет от вашего высшего Я к центру Земли, нижний поток — от центра Земли к высшему Я.

Потоки направлены строго вертикально, то есть под прямым углом к горизонту, что очень важно. Обратите на направление потоков особое внимание, потому что от этого зависит не только ваше здоровье, но и ясность и чистота ваших мыслей. Если потоки скособочены хотя бы на несколько градусов, это прежде всего означает, ваш мозг открыт для посторонних воздействий — заходи кто хошь, бери что хошь.

Когда вы увидели или прочувствовали потоки, зафиксируйте их правильное положение в своем сознании и переходите к восстановлению оболочки. Представьте, что вы находитесь внутри прозрачного шара. Как минимум, вы должны умещаться в нем, раскинув руки и расставив ноги. Максимальный его размер не будет превышать размера небольшой комнаты. Каким он вам с первого взгляда представится, примерно такой он и есть на самом деле.

Шар не имеет никакого отношения к эфирным-астральными т. д. телам. Он — всего лишь ваша защитная оболочка, или, как еще его называют, защитный кокон. Он всегда должен быть целостен. Таким и нужно его представлять.

Негативные взаимодействия случаются с каждым из нас, и довольно часто, поэтому потоки и кокон надо восстанавливать регулярно, тем более, что на это требуется не больше двух минут. И тем не менее, не зацикливайтесь на энергетической работе, ибо она только скорая помощь и по-настоящему эффективна лишь при воздействиях, не затрагивающих ваших больных мест (если такие вообще бывают). В иных случаях ищите причины ваших проблем и работайте с ними.

В заключение главы хочу обратить ваше внимание на то, что многие острые заболевания являются всего-навсего моментом начала хронических. Ведь хроническое всегда начинается с острого. Если у вас первый приступ холецистита или панкреатита, то им, вероятнее всего, дело не ограничится. Так что включайтесь в работу по мере поступления сигнала, пока обстоятельства и эмоции, вследствие которых случился приступ, не стерлись из памяти. И сходите к хорошему гомеопату или травнику, а еще лучше - к кинезиологу или к массажисту, который умеет снимать зажимы мышц, тем самым восстанавливая энергетические меридианы, потому что не факт, что вы сразу попадете в точку своей психологической работой, а время может быть упущено.

Занимаясь преображением внутреннего мира, не стоит полностью отказываться от посещения врача, даже если хроническое заболевание уже «устоялось» и не несет прямой угрозы ухудшения здоровья. Ведь если организм долго болеет, то его силы, необходимые для самовосстановления, истощаются, и ему требуется помощь. Выберите хорошего доктора из вышеперечисленных направлений, он поможет мобилизовать организм на борьбу с болезнью. А «врач из поликлиники» и не слишком грамотный рефлексотерапевт помогут только загнать болезнь поглубже. А это, само собой, не в ваших интересах.

О возвращении к себе и о чистоте помыслов

Ну вот мы с вами и приблизились к завершению: эта глава - последняя в книге. Мы с вами прошли не такой уж простой путь: рассмотрели внутренний конфликт в качестве причины большинства психологических и прочих проблем нашей жизни, узнали, что такое части личности и познакомились с методом трансформации образцов, выяснили, что причины всех болезней заключены в нас самих, и научились их видеть и устранять... И вы уже поняли, что знания не упали мне с неба - весь этот путь я проходила сама, и был он длиною в несколько лет. Несколько лет упорного труда и интенсивного обучения.

Если честно, то мне немного страшно отпускать эту книгу в свободное плавание, отдавать в руки издателя. Какова ее судьба, станет ли она популярной -сейчас я не могу этого знать. Правда, это не первая моя книга, уже вышла другая, которую я написала по заказу. И хотя та книга очень неплоха, все-таки заказ есть заказ, а детище есть детище. И я очень надеюсь, что эта книга поможет вам изменить что-то в вашей жизни, сделать для себя что-то действительно важное.

А знаете, что, на мой взгляд, в жизни самое важное?

Первое — это быть в себе.

Когда вы обзаведетесь частью-наблюдателем, вы с ее помощью начнете видеть, что очень часто бываете не просто в разных частях личности, а вообще непонятно где. В прошлом, в будущем, в соседней деревне... Это все, конечно, здорово, но вряд ли позволяет вам проживать каждый миг своей жизни полноценно, ведь в жизни-то вас как раз и нет, нет вас в настоящем моменте.

Я веду речь не о фантазиях, не о мечтах (если только мечты и фантазии не являются для вас способом убежать от неприятной реальности).

Мечты - это прекрасно, потому что они вызваны потоком вашего творчества, это суть созидание вашего же будущего. Мечты - сознательны, и, мечтая, вы как раз в себе. Но если вы «сидите» в будущем, где вас обманут, бросят, где вы ничего в жизни не добьетесь, а дети ваши станут по меньшей мере наркоманами, то ничего хорошего в этом нет - ни пользы, ни радости.

Ни того, ни другого нет и в несчастливых моментах прошлого, которые мы так любим повертеть в голове, и в страхах за ближних, и в бессмысленных тревогах и размышлениях из серии «если бы бы... », ни в состояниях, в которые вы впали, а выпасть не можете... Люди бездумно растрачивают свою драгоценную жизнь на всю эту ерунду и, как правило, даже не понимают, что делают.

В состоянии бытия не в себе люди не только теряют время и энергию, они ведь и принимают неосознанные, продиктованные образцами решения, причем не только за себя, но и за всю семью, за детей, за подчиненных на работе. Мудрые это решения? Вряд ли.

Как же возвращаться к самим себе? Усилием воли? О, это очень непросто! Если вас зацепил какой-то пока неосознаваемый образец и вы попали под власть деструктивной части личности, то она ни за что не захочет отпустить вас. Именно поэтому так трудно выйти из плохого настроения или из состояния ничем не оправданной тревожности. И даже если вы на минуточку выскочите, слишком велика вероятность, что образец затянет опять.

Можно отвлекаться. Иногда это помогает. Как помогает от боли таблетка анальгина - ненадежно и ненадолго. Впрочем, если случай плевый, то и отвлечение срабатывает. Если же вылетели вы серьезно, эмоционально, да так, что совсем потерялись в дебрях своих частей, отвлечение поможет мало. Как отвлеклись, так и обратно привлечетесь. Думаю, вы и по своему опыту это знаете.

Так что же делать? Сейчас расскажу, как я сама возвращаюсь к себе. К себе, которая всегда в центре внутреннего мира, всегда на связи с высшим Я, всегда здесь и сейчас, всегда адекватно чувствует и осознает, что происходит. Я чувствую эту часть как звезду в глубине груди. Видимо, именно там находится субъективный центр моего тела, моего внутреннего мира. У некоторых людей этот центр -солнечное сплетение. Вы же можете ощутить его совсем в другом месте, и это тоже будет правильно.

Так вот, когда я вылетаю из себя, моя звезда тоже уходит за пределы груди. Я вижу это внутренним взором - представляю себе звезду и сразу вижу, где она. Чем дальше она от своего обычного места, тем менее осознанной я оказываюсь и тем труднее мне понять, что я не в себе и мне необходимо вернуться. Когда я все-таки это понимаю, я просто нахожу свою звезду и возвращаю ее на место. Мысленно. И все.

Это удивительно, но состояние меняется за секунды. Возвращается ясность мысли, мгновенно находятся нужные в данный момент решения. Я чувствую себя вновь адекватной, вновь обретаю связь с высшим Я.