Сатгуру - Раджниш Бхагаван Шри "Ошо". Страница 246

II ступень

Сядьте, подложив под ягодицы скатанное одеяло или скрученную подушку.
Сидя на корточках, поднимите колени, одеяло или подушка должны давить на промежность. Практикуйте йони-мудру, как указано в I ступени.