Календарь для женщин на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь - Правдина Наталия. Страница 10

Что нужно сделать

Выберите маршрут, который проходит мимо воды и деревьев (в парке, сквере, у реки). Если есть возможность, съездите за город. В компании родных и близких походите по лесу, глубоко подышите. В теплый погожий день (если уже сошел снег и вы не боитесь простудиться) можно разуться, пройти по земле босиком, подняв руки к небу и представляя, что вы тянетесь к солнцу. Тогда все отрицательные эмоции, которые в вас накопились, уйдут в землю, а светило подарит вам заряд силы и радости.

Дополнительные ритуалы: см. 4 января, 2 февраля, 2 апреля, 2 мая, 31 мая, 30 июня, 29 июля, 27 августа, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.

5 марта

Нейтральный день!

Настала пора простить и принять себя такой, какая вы есть!

Хватить копить обиды, а также чувствовать себя во всем виноватой. Пора научиться жить в мире с собой. Самое время провести медитацию прощения.

Что нужно сделать

1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьтесь.

2. Произнесите про себя:

Моя цель – простить себя за совершенные ошибки.

3. Увидьте себя окруженным золотистым светом. Рядом светлые образы ангелов-хранителей. Вы находитесь в окружении любви. Вы заслуживаете всего самого хорошего.

4. Произнесите про себя несколько раз:

Я прощаю себя, я прощаю всех.

5. Опять сосредоточьтесь на золотистом свете, который окружает вас, и скажите про себя:

Я свободна, я люблю себя, я принимаю себя полностью. У меня все хорошо.

6. Постепенно выйдите из релаксации.

Дополнительные ритуалы: см. 5 января, 3 февраля, 3 апреля, 3 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.

6 март пн., 9 лунный день

Неблагоприятный день!

Учитесь сдерживать негативные эмоции!

В этот день важно не проявлять агрессию, злость, не нужно никого критиковать. Сегодня вам поможет виноградный ритуал для начала важных дел.

Что нужно сделать

1. Вымойте гроздь спелого винограда, положите ее в красивую керамическую миску и отправляйтесь в то место дома, которое более всего соответствует вашему желанию. Например, если вы мечтаете об успехах в учебе или карьере – ваш рабочий уголок и т. д.

2. Возьмите миску с виноградом в руки, сосредоточьтесь и проговорите:

Дух Виноградной лозы, я открываю себя твоим силам!

3. Представьте ваше желание исполнившимся и с этими радостными мыслями съешьте виноград. Доев последнюю ягоду, произнесите:

Да будет так!

Дополнительные ритуалы: см. 6 января, 4 февраля, 4 апреля, 4 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.

7 марта

Нейтральный день!

Время стать ближе друг к другу!

Луна меняет свое положение, наступает подходящее время проявлять активность. Сегодня хороший день для интимного сближения. Чаще прикасайтесь друг к другу! Окситоцин, который выделяется в ваших телах во время прикосновений, усилит вашу страсть и привязанность друг к другу.

Что нужно сделать

Даже если один из вас настолько устал, что не хочет заниматься ни сексом, ни массажем, все равно постарайтесь несколько минут перед сном прикасаться друг к другу и целовать друг друга. Это отлично помогает уравновесить вашу энергию и восстановить связь после длительной разлуки (физической или эмоциональной).

Дополнительные ритуалы: см. 7 января, 5 февраля, 5 апреля, 5 мая, 3 июня, 3 июля, 1 августа, 30 августа, 29 сентября, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.

8 марта

Нейтральный день!

Будьте внимательны и предупредительны, не растрачивайте свою энергию впустую!

Этот день характеризуется мощной творческой энергией. Будьте внимательны ко всему, что делаете. Расслабьтесь, побудьте наедине с собой, подумайте о своих отношениях с окружающими, прислушайтесь к интуиции, прочитайте аффирмации.

Что нужно сделать

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. Произнесите:

Я живу в абсолютной гармонии с миром.

Я плыву в гармоничном потоке космической энергии изобилия.

Моя жизнь гармонична, идеальна для меня и постоянно улучшается.

Я живу в гармонии и мире со всей Вселенной!

Я нахожусь в полной гармонии с миром и людьми.

Спокойствие и гармония наполняют мою душу.

Дополнительные ритуалы: см. 8 января, 6 февраля, 6 апреля, 6 мая, 4 июня, 4 июля, 2 августа, 31 августа, 30 сентября, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.

9 марта

Благоприятный день!

Проявите участие, и окружающие по достоинству оценят это!

Сегодня вам нужно больше отдавать, а не получать. Дарите подарки и желайте удачи. Проведите ритуал с 8 свечами.

Что нужно сделать

Зажгите 8 свечей.

Глядя на пламя, представьте в пламени свечей дорогого вам человека.

Произнесите на свечу благое пожелание, то есть любые доб-рые слова в его адрес (например, желаю процветания и изобилия, радости и удачи, любви и счастья и т. д.).

Дополнительные ритуалы: см. 9 января, 7 февраля, 7 апреля, 7 мая, 5 июня, 5 июля, 3 августа, 1 сентября, 1 октября, 30 октября, 29 ноября, 29 декабря.

10 марта

Нейтральный день!

Не давайте прошлому мешать вам двигаться дальше!

Неудача, которая когда-то постигла вас, может создать блок в вашем сознании и мешать получению различных благ в будущем. Избавляйтесь от мыслей о прошлых неудачах. Используйте специальную технику.

Что нужно сделать

• Уединитесь, расслабьтесь. Успокойте сознание.

• Вспомните последнюю неудачу.

• Понаблюдайте как бы со стороны за своим сознанием. Посмотрите, в какой его части притаились мысли о неудаче.

• Представьте, что у вас в руке тряпка. Мысленно сотрите не-удачу из вашего сознания.

• Посмотрите, сколько места освободилось. Заполните его позитивными мыслями и убеждениями.

Дополнительные ритуалы: см. 10 января, 8 февраля, 8 апреля, 8 мая, 6 июня, 6 июля, 4 августа, 2 сентября, 2 октября, 31 октября, 30 ноября, 30 декабря.

11 марта

Нейтральный день!

Смело приступайте к новому проекту!

Занимайтесь важными делами. Сегодня для получения мощного заряда энергии нужно обратиться к слову-лекарю ЖИВЕТЕ. Оно поможет вам на протяжении всего дня сохранять активность и ясность мысли.

Что нужно сделать

• Нарисуйте символ ЖИВЕТЕ на отдельном листе бумаги. Утром до завтрака пристально рассматривайте рисунок в течение 3 минут, повторяя его вслух (не менее 9 раз).

• Затем лягте на спину на твердую ровную поверхность. Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.

• Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.