Развитие разума: книга вторая - Торсунов Олег Геннадьевич. Страница 35
АВТОР: Зачем мне ещё раз говорить об этом, если об этом уже сказал великий мудрец Нарада Муни.
ЧИТАТЕЛЬ: А каким образом служение великому преданному Бога избавляет нас от гордыни?
АВТОР: Очень просто. Великим преданным Бога может быть только смиренный человек. Общение со смиренной личностью очищает разум от эгоизма и делает его зрелым и чистым.
ЧИТАТЕЛЬ: Понятно, а почему молчание помогает достичь цели?
АВТОР: Если мы похваляемся своими будущими достижениями, то тем самым призываем беду. Лучше говорить о том, что уже нами достигнуто.
ЧИТАТЕЛЬ: Интересно, а почему, проявляя сострадание, можно избавиться от влияния людей, способных причинять нам беспокойства?
АВТОР: Потому что все беспокойства посылаются нам судьбой за наши прошлые грехи. Когда же мы проявляем сострадание, то наши грехи уменьшаются и страдания сходят на нет.
ЧИТАТЕЛЬ: Как же это смогут понять люди, из-за которых у нас возможны проблемы?
АВТОР: Не волнуйтесь, если по судьбе не положено причинять вам боль, то никто и не сможет сделать этого. Никто не может быть выше вселенских законов справедливости. Любое намерение причинять или не причинять нам беспокойства возникает как результат действия гун материальной природы. Если благодаря нашей хорошей судьбе у какого-то человека пропадёт желание создавать нам проблемы, то и делать этого он не станет. К тому же сострадание само по себе смягчает сердце любого человека и делает его более покладистым.
ЧИТАТЕЛЬ: А каким образом медитация избавляет от страданий, которые посылает нам провидение?
АВТОР: Все страдания преодолеваются с помощью знания, а медитация — это не что иное, как деятельность разума, направленная на поиск выхода из создавшейся ситуации. Найдя решение проблемы, человек избавляется от страданий, которые были связаны с неведением.
ЧИТАТЕЛЬ: Как проводить медитацию, чтобы избавиться от проблем?
АВТОР: Нужно искренне молиться Богу: произносить молитву четко и внятно, причём голос должен звучать не из головы, а из сердца. Во время молитвы не следует думать о проблеме, ум должен оставаться свободным. В тот момент, когда молитва соединит разум с истиной, решение проблемы придет в голову само собой. Легче всего делать это, читая молитву и одновременно слушая голос святого человека (например, в записи на магнитофон).
ЧИТАТЕЛЬ: Легко сказать — не думать о проблеме. А если оно само думается?!
АВТОР: У человека, долгое время практикующего молитву, появляется сильная привязанность к тому, чтобы думать о Боге. Желание молиться Богу и думать о Нём уже само по себе помогает в решении проблемы.
ЧИТАТЕЛЬ: Будем пробовать. А почему именно хатха-йога и пранаяма улучшают здоровье?
АВТОР: Динамические упражнения увеличивают работоспособность, укрепляют иммунитет и силу мышц, а статические упражнения и задержки дыхания пробивают энергетические блоки, которые образуются в нади (о нади см. «Развитие разума», том 1) и тем самым восстанавливают здоровье ума.
Если ум работает правильно, происходит оздоровление тела
.
ЧИТАТЕЛЬ: А что ещё вы посоветуете делать для поддержания своего психического и физического здоровья?
АВТОР: То же самое, что и для работы над собой, а также:
Соблюдение режима сна, питания, труда и отдыха.
Настойчивое преодоление в себе любой психической неустойчивости (депрессии, апатии, лени, стрессовых состояний, страхов, агрессивности и т. д.).
Периодические консультации у специалистов по поводу своей судьбы, своего здоровья и психических функций.
Участие в тренингах, развивающих навыки преодоления колебаний психического и физического здоровья.
Использование вещественных объектов для укрепления физического и психического здоровья, а именно: священной земли, воды, священных предметов, янтр (благоприятных графических изображений), драгоценных камней, целебных трав, деревьев, ароматических масел и благовоний.
ЧИТАТЕЛЬ: А как правильно всё это делать, в чем секрет успеха?
АВТОР: Чтобы правильно выполнять всё сказанное выше, необходимо пройти обучение у квалифицированных специалистов. Однако
настоящий успех в работе по поддержанию своего психического и физического здоровья приходит благодаря стабильности в соблюдении режима дня
. При этом успех, как и в случае статических упражнений, возможен лишь тогда, когда человек глубоко осознает, что это поможет ему в движении к главной цели жизни.
ЧИТАТЕЛЬ: Неужели понимание этого может кардинально улучшить здоровье? Почему нельзя быть здоровым, не имея главной цели в жизни?
АВТОР: Как ни странно, но это действительно так. Феномен здоровой жизни заключается в том, что
человек не может иметь устойчивого здоровья, если живёт только для себя. В этом мире любая психическая или физическая структура, замкнутая в себе или на себя, подвергается быстрому разрушению
.
Если же всё находится в гармонии и действует по принципу взаимопомощи, то воцаряются мир, счастье, здоровье и процветание. Если человек не имеет возвышенной цели, которая, как известно, бескорыстна по своей природе, то вся его психическая энергия действует в замкнутом пространстве или/и в состоянии антагонизма с окружающим миром. Собственно, именно это и приводит к разрушению здоровья. Поэтому все мероприятия по подержанию здоровья важно проводить в правильном умонастроении, что к тому же развивает вкус к благоприятным аскезам.
ЧИТАТЕЛЬ: Например? Приведите практические примеры.
АВТОР: Так, рано вставать с постели по утрам очень трудно, поскольку психика человека во время сна переполняется эгоизмом. Однако если выработать привычку сразу после пробуждения раз десять прочитать молитву — искренне и вслух — или повторить «
Я желаю всем счастья!
», то разум включится и какая-то внутренняя сила сама поднимет с постели. Другой пример: когда занимаешься зарядкой, нужно постоянно думать о благе других, иначе организм будет заряжаться не той энергией. Например, если во время зарядки думать о том, как наказать кого-то, то вся энергия зарядки израсходуется на наказание (конфронтацию). Другими словами, вместо зарядки произойдет разрядка.
ЧИТАТЕЛЬ: Ну а если ни о ком не думать, а просто делать зарядку в своё удовольствие, постоянно увеличивая количество выполняемых упражнений?
АВТОР: Тогда вся энергия пойдет «в удовольствие», то есть на увеличение ложного эго. Чем больше такой зарядки «в удовольствие», тем сильнее становится ложное эго, тем больше возникает напряжения в психике. Какой при этом результат?
ЧИТАТЕЛЬ: Нарастание физических и психических проблем!
АВТОР: Тогда какой смысл делать зарядку в своё удовольствие? Уж лучше вообще её не делать!
ЧИТАТЕЛЬ: Получается, что в работе над собой настрой — «Для чего ты это делаешь» — очень важен. А как правильно настраиваться во время работы над собой?
АВТОР: Лучше всего работать над собой для удовлетворения Бога (голоса совести).
ЧИТАТЕЛЬ: Я не понимаю, как можно заниматься собой и при этом удовлетворять Бога!
АВТОР: Чтобы понять это, нужно разобраться, для чего мы Работаем над собой. Допустим, если мы работаем над собой с целью лучше служить Богу, то разве такую работу можно считать корыстной?
ЧИТАТЕЛЬ: Всё, что вы говорите, постоянно сводится к служению Богу! Неужели служение Богу решает все проблемы жизни?
АВТОР: Вот именно, но понять это очень и очень сложно! Вы поняли?
ЧИТАТЕЛЬ: Думаю, что пока ещё не понял.
2.3. Выполнение своих семейных и общественных обязанностей
АВТОР: Выполнение семейных и общественных обязанностей делает жизнь человека стабильной и устойчивой, что способствует его духовному прогрессу. Неправильное же выполнение своих семейных и (или) общественных обязанностей или отказ от них приводит к большим проблемам, а иногда даже ломает судьбу. Поэтому выполнение семейных и общественных обязанностей является жизненно важной целью, помогающей встать на правильный путь.