Пао Чуй-пушечные удары - Чжанюань Ван. Страница 4

Применение. Противник, делая шаг правой ногой вперёд, атакует прямым ударом правым кулаком в голову. Сделайте правой ногой шаг влево – вперёд, ставя её рядом с правой ногой противника. Одновременно правой рукой отведите его атакующую руку вправо от себя, а левой рукой контролируйте плечо правой руки противника (рис. 30). Теперь надавите на руку противника своей правой рукой и сделайте шаг правой ногой вперёд, ставя её между его ног. Правым плечом упритесь в подмышку противника (рис. 31). Если противник сделает шаг назад, быстро подшагннте правой ногой к его левой ноге, блокируя ее, и контратакуйте, нанося удар локтём в область плавающих рёбер (рис. 32).

4. «Люфэн сыби» – Шесть запечатано, четыре закрыто

Корпус поверните направо, поднимая левую руку вверх. Центр тяжести сместите ещё немного на правую ногу. Сделайте вдох (рис.33).Теперь поверните корпус влево, смещая вес тела на левую ногу. Обе руки опустите вниз по дугообразной траектории и сделайте выдох (рис. 34), Продолжая поворачивать корпус влево, начните поднимать обе руки влево – вверх, при этом центр тяжести смешается на правую ногу. Движение выполняется на фазе вдоха (рис. 35). Продолжая смещать вес тела на правую ногу, подведите руки к груди и поверните туловище ещё немного вправо. Продолжайте делать вдох (рис.36). Опустите руки вниз, выполняя давящее движение вперёд. Левую ногу подтяните к правой, причем стопа касается поверхности земли кончиками пальцев. Сделайте выдох (рис. 37).

Применение. Противник делает шаг левой ногой вперёд и пытается захватить вас левой рукой за грудь. Захватите руку противника за запястье своей левой рукой (рис, 38) и быстро сделайте шаг правой ногой вперёд, ставя её рядом с его правой ногой (рис. 39). Не останавливаясь, контратакуйте правым локтём снизу вверх по левому плечу противника (рис. 40). а затем моментально нанесите ещё один удар обеими ладонями в область плавающих рёбер (рис.41)

5. «Данъбянь» – Одиночный хлыст

Корпус немного поверните налево, при этом правая рука вращается вдоль продольной оси по часовой стрелке, а левая рука – против часовой стрелки. Взгляд направлен на руки. Действие выполняется на фазе вдоха (рис. 42). Продолжая поворот направо, поднимите правую руку вверх на уровень плеча, при этом правая кисть принимает фирму «гоу». Одновременно поверните левую стопу налево, разворачивая колено наружу. Левую руку отведите назад к пояснице, опуская вниз. Взгляд направлен на правую руку. Сделайте выдох (рис.43). Поверните корпус направо и перенесите вес тела полностью на правую ногу. Делая вдох, поднимите согнутую в коленном суставе левую ногу вверх. Сделайте вдох (рис. 44).

Сделайте скользящий шаг левой ногой влево, при лом стопа касается поверхности земли пяткой, в то время как носок направлен вверх.

Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 45). Корпус поверните немного вправо, центр тяжести сместите на левую ногу, и примите стойку и.уибу». Левую руку поднимите вверх, вращая сё вдоль продольной оси по часовой стрелке. Сделайте вдох (рнс.46). Корпус поверните немного влево. Одновременно переместите левую руку влево, при этом в конечном положении кисть должна быть направлена пальцами вверх. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 47).

Применение. Противник делает шаг левой ногой вперёд и пытается захватить вас за грудь. Сделайте шаг правой ногой навстречу противнику, ставя её рядом с его левой стопой. Одновременно захватите левую кисть противника своей правой рукой и выкрутите её наружу (рис.48). Левой рукой захватите левую кисть противника возле запястья (рис. 49). Если противник попытается нанести удар правой рукой, выполните блокирующее движение левой рукой (рис. 50) и моментально сделайте шаг левой ногой влево – вперёд, одновременно выкручивая руку противника ещё сильнее наружу. При этом левой рукой толкайте правую руку противника влево – вперёд (рис. 51).

6. «Баньлань чуй» - Блок и удар

Корпус поверните налево, смещая центр тяжести на левую ногу. Правую кисть сожмите в кулак и переместите влево – вперёд к груди. Левую кисть, также сжав в кулак, опустите вниз, а затем немного поднимите вверх и сделайте вдох (рис. 52). Теперь центр тяжести сместите на правую ногу, одновременно поворачивая туловище направо. Обе руки переместите вправо на уровне груди, нанося одновременно удар правым и левым кулаком. Сделайте выдох (рис. 53).

Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд, сокращает дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Нейтрализуйте атаку противника, выполняя горизонтальный блок правым предплечьем снаружи внутрь (рис. 54). Быстро сделайте шаг левой ногой вперёд, ставя её за правой ногой противника и поворачиваясь направо. Правой рукой надавите на правую руку противника сверху вниз, продолжая сё контролировать. Одновременно контратакуйте, нанося левым локтем улар в грудь, а кулаком в подбородок (рис. 55). Продолжая атаку, вы можете толкнуть противника в грудь левым предплечьем и перебросить его через левую ногу (рис. 56), или нанести ещё один удар, но уже правым кулаком в солнечное сплетение (рис. 57).

7. «Ху синь чуй» - Прикрыть сердце и ударить

Центр тяжести полностыо перенесите на правую ногу, а левую поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Подпрыгивая вверх, повернитесь налево. Левая нога движется назад, а правая – вперёд. Опустив ноги на землю, примите стайку мабу, при зтом левую руку опустите вниз и отведите к пояснице, а правой – нанесите восходящий удар кулаком. Движение сначала выполняется на фазе вдоха, а затем выдоха (рис. 58). Выпрямляя колени, чуть привстаньте. Левую руку поднимите вверх, а правую – немного опустите вниз. Сделайте вдох (рис. 59). Не меняя стойку, переместите левый кулак вправо -вниз, а правый – вправо – вверх так, чтобы они скрестились перед грудью. После этого правую руку поднимите вверх, располагая кулак на уровне подбородка, и сделайте выдох (рис. 60).

Применение. Если противник атакует сзади, одновременно нанося удар правым кулаком и ногой (рис. 61), необходимо моментально развернуться на 180° влево, подпрыгивая вверх (рис. 62), Опустившись на землю, контратакуйте правым кулаком в грудь (рис. 63).