Эзотерические практики (Христианские медитации и упражнения) - Даскалос. Страница 19

Теперь собери сво° внимание в голове - только в голове. Ощущай свой лоб, глаза, нос, рот, губы и горло. Возможно, ты заметишь, что становятся т°плыми. Направляй сво° внимание от одной точки к другой - от затылка к подбородку, от щитовидной железы к темени. И теперь от самой высокой точки головы медленно пройди весь путь вниз, до подошв твоих ног, и снова возвратись назад, наверх, до темени. Почувствуй вс° сво° тело.

Практикуй это упражнение примерно в течение десяти минут - пройди с помощью кинетического эфира вверх и вниз, и при этом ощущай с помощью эфира, дающего чувствительность; а затем расслабься.

ВИТАЛИЗАЦИЯ ТЕЛА

Сиди, стой или лежи с прямым позвоночником. Полностью расслабься в течение примерно пяти минут, до тех пор, пока твои чувства и мысли успокоятся. Во время этого упражнения ты будешь ритмично дышать и при этом сознательно направлять энергию по телу. Ты будешь двигать энергию в течение этого упражнения через различные эфирные центры, не концентрируя при этом на них своего внимания.

Дыши в ритме 4:4. Через несколько минут ты начн°шь описывать круг. Он начинается под твоими половыми органами и ид°т по часовой стрелке через печень до своего высшей точки, солнечного сплетения, затем опять вниз, мимо селез°нки и дальше, пока он не замкн°тся в исходной точке. Во время вдоха ты проходишь, внимательно воспринимая, до высшей точки круга в солнечном сплетении; а во время выдоха ты проходишь по дуге круга вниз, пока круг не замкн°тся под твоими половыми органами. Представляй внутри этого круга сияющий небесно-голубой свет, в то время, как ты продолжаешь дышать в ритме 4:4, в течение 5 минут. При выдохе представляй, как все т°мные пятна, которые ты, вероятно, носишь в этих центрах, извергаются наружу, а при вдохе представляй, как принимает форму небесно-голубой световой шар.

Теперь иди вверх к своему солнечному сплетению. Здесь ты можешь концентрировать и накапливать энергию, не нанося ущерба. На сей раз опиши круг, который проходит через тво° правое л°гкое, далее через сердце, затем снова вниз через левое л°гкое и возвращается назад в солнечное сплетение. Продолжай дышать в ритме 4:4. Во время вдоха ты проходишь по кругу до его высшей точки и в область вокруг твоего сердца. Во время выдоха ты следуешь по нисходящему полукругу до солнечного сплетения. Продолжай делать это в течение пяти минут и представляй, как т°плый розовый свет излучается из центра твоего круга.

В заключение опиши круг, который начинается примерно над сердцем, проходит через правое плечо, достигает своей высшей точки над теменем, а затем через левое плечо возвращается к сердцу. Центр этого круга образует щитовидная железа. Продолжай дышать в ритме 4:4. Во время вдоха поднимайся вверх, к темени, и выдыхай, когда возвращаешься к исходной точке в области, расположенной примерно над сердцем. Золотой свет заполняет этот круг и окружает твою голову, оранжевый свет сияет в области щитовидной железы, центральной точке круга.

Выполняй эту часть упражнения также в течение пяти минут, а затем расслабься. Круги, которые ты создал, пересекаются, однако световые шары и их цвета никогда не смешиваются.

При помощи кинетического эфира ты направляешь поток энергии, при помощи эфира, дающего чувствительность, ты ощущаешь его, а при помощи формообразующего эфира круги принимают цвет и форму.

Выполняй это упражнение ежедневно, и уже скоро ты сможешь без особых усилий направлять эфирную витальность туда, куда пожелаешь.

ЭФИРНЫЕ РУКИ И ЛАДОНИ

"Тот, у которого руки неповинны и сердце чисто, кто не клялся душею своею напрасно и не божился ложно [ближнему своему],- тот получит благословение от Господа и милость от Бога, Спасителя своего."

Псалом (Давида) 23, 4-5

Материальное тело является точной копией эфирного двойника, с помощью которого оно было построено и сохраняется. Как и тво° материальное тело, также и эфирный двойник имеет члены, и как только ты двигаешь сво° материальное тело, то согласованно с ним двигается также и эфирный двойник. Эфирный двойник может до тех пор не отделяться от материального тела, пока не прекратится его использование. Однако ты можешь научиться свободно двигать своими эфирными членами, выдвигая их из материальной формы. Эфирный орган подлежит только немногим ограничениям тяж°лого материального тела. Ты можешь, например, использовать эфирный орган, чтобы проникнуть в грубую материю или сквозь не°.

Развитие эфирных рук и ладоней является предпосылкой для того, чтобы правильно выполнять определ°нные упражнения, а также они являются незаменимым инструментом для целительства. Когда ты начн°шь освобождать свои эфирные руки, то для начала визуализируй элементали* руки и ладони, которые выдвигаются из твоей материальной формы. Через некоторое время ты постепенно начн°шь чувствовать некоторое тепло в твоей эфирной руке, что будет означать, что эфирный двойник начинает замещать созданный тобой элементаль руки. Посредством постоянных, лучше всего ежедневных упражнений ты достигнешь большего контроля над своими эфирными членами. И через какое-то время ты заметишь, что при целительстве используешь свои эфирные руки, чтобы, например, при искривл°нном позвоночнике уложить кости в правильном положении или чтобы удлинить укороченную ногу.

Психическое и ноэтическое тело имеют каждое по своему собственному эфирному двойнику. И если ты будешь продвигаться и дальше в сво°м самоосознанном восприятии, то ты установишь, что можешь научиться использовать эфирные руки и этих тел, но уже для более великих дел.

РАЗВИТИЕ ЭФИРНЫХ РУК

"Ты простираешь руку Твою на исцеления и на соделание знамений и чудес именем Святого Сына Твоего Иисуса."

Деяния Апостолов 4, 30

Сядь на удобный стул, твоя правая рука должна при этом покоится на поверхности стола. Белая поверхность стола или белая скатерть могли бы создать хороший контраст к твоей материальной руке.

Начни медленно поднимать от стола твою правую материальную руку, пока она не косн°тся правого плеча; затем опусти е° обратно на стол. Повтори это упражнение пять раз и при этом внимательно следи за тем, как движется твоя правая рука и что она при этом ощущает.