Школа Наполеона Хилла. 13 шагов к богатству - Серапионов Олег. Страница 6

Вера подобна цементу, скрепляющему всю нашу жизнь. Если наши доводы вас не убедили, можете проверить это с помощью следующего упражнения.

Выберите одно простое дело, которое вы совершаете ежедневно, и попытайтесь изменить его качество при помощи веры. Это делается очень легко. Например, вы просыпаетесь в 7:30, со звонком будильника. Ложась спать, говорите себе, что откроете глаза ровно за 5 минут до звонка. Проваливаясь в сон, держите в уме это время – 7:25, представляйте себе стрелки часов, рассвет, пение птиц за окном или шум утренних машин. В первое утро это может не сработать, но к концу недели вы будете просыпаться точно в 7:25. Если будете продолжать эту практику, будильник вам очень скоро станет не нужен. Кстати, к этому методу, сознательно или бессознательно, прибегают все люди, чья жизнь буквально расписана по минутам (а к такому типу людей принадлежат все, кто добился в жизни значимых высот).

Фраза-утверждение «Я проснусь ровно в 7:25» будет вашей аффирмацией. Аффирмации – это осознанные мысли, к которым человек возвращается вновь и вновь, чтобы заменить свои старые, негативные убеждения на новые и позитивные. Аффирмации действуют по принципу замещения. Когда вы повторяете их постоянно, они вытесняют из подсознания прежние убеждения и населяют его новыми мыслями.

Убедите свое подсознание в мощи веры

Упражнение 7

Если вам трудно избавиться от скепсиса по поводу самой идеи веры, вы можете убедить свое подсознание с помощью следующего упражнения. Оно рассчитано на неделю.

Прочитайте следующие ниже утверждения и используйте их в качестве аффирмаций. Выпишите эти утверждения себе в дневник. Ежедневно утром перечитывайте их и выбирайте одно, которое станет вашим девизом на текущий день. Чтобы выбранная вами фраза не была пустыми словами, в течение дня, когда выдастся свободная минутка, постарайтесь найти подтверждение этой фразе. Например, вы выбрали фразу № 1: «Вера – стартовая площадка для накопления богатства!». Вспомните известные вам примеры того, как люди добивались богатства. Перечитайте историю Эдварда Барнса в книге Наполеона Хилла «Думай и богатей!». Поразмышляйте о ней, хорошенько представьте себе всех лиц – участников этой истории. Поставьте себя на место главного героя.

На следующий день точно так же «проработайте» другое утверждение. Эта практика займет у вас шесть дней. На седьмой день перечитайте все утверждения. Вы почувствуете, как каждое слово отзывается в вас уверенностью в том, что все это – истинная правда. Вы убедили свое подсознание в мощи веры. Теперь настала пора действовать!

То, о чем мы мечтаем, уже существует

Упражнение 8

Теперь вам нужно поверить в то, что ваши мечты уже существуют где-то во Вселенной! Ваша задача – убедить в этом свое подсознание, а оно покажет самый короткий путь к ним.

Запишите короткое утверждение, в котором будет говориться о том, что у вас уже есть то, о чем вы мечтаете. Например, ваша мечта – открыть собственную фирму по дизайну интерьеров. В этом случае ваше утверждение будет примерно таким:

Я владею фирмой по дизайну интерьеров.

Это утверждение – тот «скелет», на который вы теперь, при помощи воображения, будете «наращивать мясо». Недостаточно повторять это утверждение как мантру, нужно очень хорошо представлять себе, каково это – быть владельцем дизайнерской фирмы. Во-первых, придумайте название. Какой должна быть вывеска – большой и броской, дорогой, экстравагантной, стильной? Вообразите себе интерьер офиса, рабочие места, сотрудников, даже клиентов (что немаловажно). Продумайте все до мелочей. Каждое утро, отправляясь на свою обычную работу, представляйте себе, что вы едете в собственную фирму. Думайте о тех делах, которые вам предстоит «сделать» – быть может, попался трудный заказчик? или нужно отсмотреть образцы деревянных панелей? предстоит собеседование с новым дизайнером? Не ограничивайте свою фантазию: в своем воображении проводите переговоры, консультируйте, придумывайте интерьеры, руководите работой. Когда вы ПОВЕРИТЕ в то, что у вас есть своя фирма, подсознание само создаст благоприятные условия для того, чтобы вы смогли открыть свое дело.

Соедините веру с чувством

Упражнение 9

Аффирмации действуют особенно эффективно, когда мы повторяем их в положительном эмоциональном состоянии. Нельзя повторять аффирмации, если вы подавлены, охвачены тоской, печалью, сомнением. Сначала нужно прогнать негативные эмоции, а вернее – заменить их на положительные. На первый взгляд, это может показаться сложным, но это совсем не так. Вызвать в себе позитивное чувство можно с помощью нескольких простых способов. Первый способ, который всегда с вами, – это воспоминания. Легче всего изменить настроение, погрузившись в воспоминания о приятных моментах. Также можно повысить состояние духа с помощью книги, кинофильма, музыки. Или же можно позвонить человеку, с которым вам всегда приятно общаться. Душевный разговор – прекрасное средство от тоски и сомнений.

Когда почувствуете, что ваше настроение поднялось, можете приступать к повторению аффирмаций.

Формула Уверенности в себе от Наполеона Хилла

Упражнение 10

Используйте эти утверждения в качестве аффирмаций, и тщательно проработайте каждое из них.

Разберите это утверждение следующим образом:

Главная Цель моей жизни заключается в _________

_____________________________________________

Мой долгосрочный план по достижению этой Цели состоит из:

1. ___________________________________________

2. ___________________________________________

3. ___________________________________________

Мой долгосрочный план включает в себя ежедневный план, состоящий из:

1. ___________________________________________

2. ___________________________________________