Эйфо-чувство и сила Намерения: Достижеиие внутренней гармонии и благополучия в жизни - Кинслоу Фрэнк. Страница 28

Выполните КС-намерение, а затем можете либо побыть вместе с вашим партнером, либо продолжить заниматься своими обычными делами. Когда настанет время, Мать-Природа хлопнет вас по плечу и позволит взглянуть на свою искусно выполненную работу.

Вы не можете выработать непривязанность

Выполнение КС-намерения для собственного хронического заболевания требует несколько иного подхода, чем его выполнение для другого человека. Дело в том, что, воздействуя на себя самого, вы кровно заинтересованы в благополучном исходе и поэтому склонны больше привязываться к результатам. Эта привязанность объясняется страхом, мотивированным и, соответственно, пропущенным через ваше эго. Следовательно, эффективность значительно снижается. Поэтому нужно исхитриться сделать так, чтобы КС-намерение, направленное на себя, не сопровождалось привязанностью к его результатам.

Вы не можете выработать в себе непривязанность. Вы не можете пытаться быть непривязанным к своей болезни или чему-то другому в этом роде. Стараться – значит прикладывать усилия для достижения цели. Наличие цели предполагает наличие пути, который нужно пройти. Это означает, что на том месте, где вы находитесь сейчас, вам не очень хорошо и вы хотите оказаться там, где вам будет лучше. В свою очередь, это означает, что вы хотите изменить нынешнее положение вещей. Если жизнь прекрасна такой, какая она есть, то желание изменить ее означает, что вы не воспринимаете совершенства настоящего момента.

Я так и слышу, как вы с некоторой долей скептицизма думаете: «Конечно, я не хочу быть там, где нахожусь сейчас. Я тяжко болен. Я хочу быть свободным от болезни». Это очевидно, когда вы больны. Ваше нынешнее положение вас совершенно не устраивает, и вы стремитесь достичь своей цели, то есть избавиться от болезни. Но вот что я хочу подчеркнуть. Именно от тонкого и поэтому мощного сдвига в восприятии зависит, будете ли вы жить полной жизнью или страдать – независимо от того, есть у вас угрожающее жизни заболевание или нет.

Когда у вас есть хроническая болезнь, главная проблема – это не сама болезнь, а ее восприятие вами. Если вы дорожите своим умом и телом, то, когда им угрожает какая-либо опасность, под угрозу ставится все ваше существо. Эго думает, что ум и тело принадлежат ему, и оно тратит огромное количество энергии, пытаясь их защитить. Эго считает, что, если умирают ум и тело, оно умрет тоже. КС-осознание превышает осознание эго и знает, что разрушение ума-тела не приводит к разрушению Истинного «Я». Как мы уже говорили, сущность Истинного «Я» бесконечна и неразрушима.

Я не хочу показаться бесцеремонным, но тела приходят и уходят. Люди, которым приходилось в жизни переносить глубокие страдания, часто говорят, что есть вещи и похуже смерти. Худшее, что вы можете сделать в жизни, это привязаться к смерти. Как только ваше тело рождается, оно начинает умирать. Привязанность к своему телу – это привязанность к смерти. Как бы упорно ни пыталось эго сохранить статус-кво, в конце концов храм вашей души все равно разрушается. Болезнь может многому научить. Но в конечном счете есть только один урок, который стоит усвоить. Мы – это не наши тело и ум. Мы – это безграничная благодать, любовь и радость, и все это помещено в божественную оболочку Эйфо-чувства. Что хорошего в том, чтобы победить болезнь, но потерять при этом свою душу? Что вам точно гарантировано, так это болезни и немощи с наступлением старости. Да, вы можете обмануть смерть – немного тут, немного там, но в конце всегда побеждает Душа.

В США весь уклад культуры – возможно, в большей степени, чем в любой другой стране, – ориентирован исключительно на молодежь. У нас, как мне думается, нездоровое отношение к старению, умиранию и смерти. Мы, американцы, очень стараемся задвинуть подальше мысли о конце жизни. Во многих культурах пожилых людей уважают за их мудрость. Они защищены, о них заботятся в старости, и они живут со своими семьями до самой смерти. Но в моей стране положение дел с пожилыми людьми вовсе не таково.

Мы фанатично стремимся сохранить моложавую внешность и предпринимаем радикальные меры, чтобы выглядеть моложе своего возраста. Лишь несколько десятилетий назад косметическая операция была редкостью. Сегодня такие операции часто делают даже подросткам. Да, мы должны заботиться о своих телах и умах с помощью упражнений для тела и ума, правильного питания, получая достаточно отдыха и общаясь с приятными людьми. Все эти действия, конечно, не следует использовать как способ не думать о старении и смерти, воспринимаемых нами как нечто ужасное. Ни отрицание страха, ни борьба с ним не помогут нам обрести внутренний покой, который мы так отчаянно ищем. Для этого у нас уже есть все, что нужно. Когда у нас есть КС-намерение, мы покидаем сферу смерти и вступаем в сферу радости безграничной жизни.

Опыт: КС-намерение для хронического заболевания (сканирование тела и эмоций с помощью КС) Сядьте удобно, закройте глаза и выполняйте Квантовое Смещение в течение 3-5 минут или пока вас не охватит покой Эйфо-чувства. Теперь осознайте любые неприятные ощущения, имеющиеся у вас в теле, даже если вы не приписываете их вашему заболеванию. Позвольте своему осознанию легко просканировать ваше тело. Отмечая каждое неприятное или болезненное ощущение в теле, позвольте вашему осознанию задержаться в этом месте на несколько секунд, прежде чем переходить к другому симптому заболевания. Закончив сканировать свое тело таким образом – это должно занять не больше одной-двух минут, – генерируйте в себе импульс возвращения к Эйфо-чувству. Приблизительно через минуту или две пребывания в осознании Эйфо-чувства вернитесь мысленно к своему телу. Снова обратите внимание на различные области вашего тела и на возникающие в нем ощущения. Отметьте, что эти ощущения (включая и болезненные), возможно, переместились или стали чувствоваться сильнее или слабее, а возможно, появились и новые ощущения, которых не было в первый раз. Это признак того, что исцеление уже идет. Независимо от того, что это за ощущение и где оно появилось, осознавая его в этот раз, отмечайте, не сопровождается ли оно какими-либо эмоциями. Если вы видите, что вместе с ощущением идет эмоция, нейтрально наблюдайте за ней в течение нескольких секунд, а затем переходите к следующему ощущению в теле. И сканирование тела, и сканирование эмоций должны продлиться не больше, чем минута или две каждое. Теперь на одну минуту вернитесь к покою и умиротворению Эйфо-чувства. Снова легко осознайте ваш ум и тело, включая сопровождающие эмоции. Теперь осознайте свое тело, болезненные симптомы и свои эмоции одновременно с осознанием Эйфо-чувства. Осознайте, что каждая мысль, ощущение и эмоция погружены в Эйфо- чувство. Ваши болезненные ощущения и эмоции воспринимаются одновременно с Эйфо-чувством. Отметьте, что каждый атом каждой молекулы каждой клетки вашего тела наполнен гармонией и лечебным воздействием Эйфо-чувства. Не нужно его никуда направлять. Сопротивляйтесь желанию на- править энергию к определенному участку боли или дискомфорта. Это будет сделано Эйфо-чувством гораздо эффективнее и быстрее, чем это сделали бы вы с вашими ограниченными возможностями. В течение минуты или двух наслаждайтесь тем, что вы не делаете ничего и являетесь всем, и возвращайтесь в любящие объятия Эйфо-чувства. Повторите этот трехэтапный процесс три раза или больше, если вам захочется. Не забудьте разделять каждый этап – сканирование тела (1), сканирование эмоций и осознание Эйфо-чувства (2) и все три одновременно (3) – приблизительно одной минутой осознания Чистого Эйфо-чувства. Закончите сеанс КС-намерения 3-5 минутами Квантового Смещения.

Если вы прикованы к постели, вам может захотеться подольше полежать с закрытыми глазами или даже вздремнуть. Когда вы больны, вы можете выполнять КС и КС-намерение так часто, как вам нравится. Хотя ни КС, ни КС-намерение не являются целительными техниками, Эйфо-чувство производит огромную и гармоничную исцеляющую энергию, которая затопит ваш организм, позволяя ему гораздо, гораздо быстрее оправиться от болезни.