Полюби себя сама, остальные подтянутся. Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современног - Долганова Анастасия. Страница 26
Кроме того, советую крепко задуматься над «отдушиной», учитывая то, что я написала Наталье. Ведь твой мужчина попросту использует тебя как бесплатный источник энергии, эдакого зайчика-энерджайзера, который всегда готов подпитать любовью мужа, которому не хватает любви собственной жены. Согласна ли ты выполнять и дальше роль заменителя? Или все-таки лучше найти, наконец, своего мужчину, который где-то ждет тебя, пока ты тут разбираешься со своим отношением к семье и браку?
Желаю удачи!
С любовью, Глория
Спасибо вам за вашу рассылку. Читаем всей семьей, с большим интересом. У меня такой вопрос. Я – кондитер, и очень неплохой. Недавно решила уйти с работы на вольные хлеба – готовить торты на заказ для разных торжеств. Дело вроде прибыльное. Но столкнулась с проблемой. Мне неудобно брать с людей деньги за свою работу. Прямо все противится внутри. Работа творческая, я получаю настоящее удовольствие. Я с радостью дарю свои торты знакомым или отдаю за минимальную плату. Один раз муж заставил взять с клиента по максимуму, так я даже плакала, так мне было неудобно в душе. Что это такое? Как это чувство победить? Как мне уверить себя, что мой труд достоин высокой оплаты? Мне гораздо приятнее дарить свои торты. Может, так и делать? Ведь муж вполне может содержать семью, он бизнесмен.
Дорогая Эльвира, ты не одинока в своей проблеме. Очень многие люди не умеют ценить свой труд, боятся попросить прибавку к жалованью, раздаривают свои творения, лишь бы не называть на них цену. Я могла бы тебе рассказать про нелюбовь к себе (а это именно она не дает тебе ценить свой труд) и дать упражнения и медитации. Но все это ты можешь найти на сайте «Я люблю» [15]. Тебе же я просто хочу объяснить, что ты делаешь на самом деле. Ибо – все не так, как кажется! Внимание всем, кто работает бесплатно, почти бесплатно, внимание творческим личностям, считающим, что главное – это творчество, и раздаривающим свои шедевры! Вы совершаете преступление. Да-да!
Все в этом мире – энергия. Надеюсь, с этим вы спорить не станете. Деньги в том числе. Все, что мы делаем в этом мире – если обобщить – это энергообмен. Итак, ты, Эльвира, делаешь торты. Ищешь рецепты, закупаешь продукты, читаешь книги по кондитерскому искусству, выдумывая новые способы украшения изделий, наконец, печешь торты. Ты используешь свое время, силу, деньги, талант, электричество, знания (а все это – энергия). И все это в итоге ты отдаешь человеку задаром. Знаешь, что он чувствует? Он чувствует себя обязанным за щедрый презент. Но денег ты не берешь. Ты уверяешь его, что тебе приятно делать подарки, что тебе это ничего не стоит и так далее. Человек радуется подарку, но на подсознательном уровне у него остается чувство неполноценности, зависимости – он должен! Если бы ты взяла с него деньги, этого бы не случилось. Причем брать нужно не символическую сумму, а в идеале – столько, сколько готов заплатить клиент. (Кстати, именно так делают многие знахари и экстрасенсы – они берут столько, сколько человек сам готов заплатить.) Долг, Эльвира, не такая уж безобидная штука. Доказано, что должник начинает подсознательно желать зла и даже смерти своему кредитору! Он не осознает этого, но ты селишь в его душе беспокойство и раздор, делаешь его зависимым от тебя энергетически. Это как раз тот случай, когда добрыми намерениями вымощена дорога в ад. Так что в следующий раз, когда тебе будет неудобно брать за работу деньги, задумайся, стоит ли твое «неудобно» такой цены.
С любовью, Глория
У меня такая проблема… вот я начала работать с клубными проектами, с клубов мы будем брать гонорары приличные за организацию… и я не знаю, как с ребятами обсудить, сколько же я буду зарабатывать с этих гонораров… Боюсь сама назвать сумму, боюсь продешевить и боюсь зашкалить. Как быть – не знаю… я вообще боюсь, хотя я этого никому не показываю, про деньги говорить… мне кажется, что подумают, что я ушлая… поэтому жду, пока мне предложат цифру, а потом хожу недовольная. Посоветуйте, что делать. Как мне научиться смело и без страха показаться наглой и ушлой обсуждать гонорары (особенно свои!!!). В шоу-бизнесе меня съедят, если я не научусь!
Как избавиться от стеснения просить деньги за свой труд, мы разобрались. Теперь о том, что о тебе подумают. Наташа, советую прочитать книгу Юлии Джумм «Путь исполнения желаний» [16]. В сети нет, придется в книжный идти. А пока мои любимые фразы из этой книги:
Ты не обязана соответствовать ничьим ожиданиям о себе!
Ты не обязана соответствовать и своим ожиданиям о себе тоже. И снова вернемся к деньгам. Пока не проработаешь нелюбовь к себе, денюжки не пойдут, Наташ. По крайней мере в том количестве, как тебе хотелось бы. Что значит полюбить себя? Принять как есть. Все-все. Что нравится и что не нравится. Пороки и достоинства, соответствие идеалам и несоответствие… Все кучей полюбить надо. Ведь ты при рождении уже была совершенна в своем несовершенстве. Ты сама выбрала и внешность, и характер, и родителей, и все прочее для выполнения каких-то своих задач на Земле… тебе не нужно менять ничего. Нужно полюбить то, что есть. Когда ты это сделаешь, тебе будет все равно, что о тебе подумают. А если тебе будет все равно… правильно, ты сможешь просить любую сумму без стеснения.
Только правильно понимай это «все равно». Слова, к сожалению, не могут в полной мере отразить эмоций. И «все равно» можно прочитать с разной интонацией. Кто-то прочитает это как высокомерное «плевал я на всех вас», кто-то как равнодушное «мне нет до вас дела»… реальное же значение, которое я вкладываю в это «все равно», заключено в самом значении слов. Все равно означает все ровно, эмоционально вас никак не задевает, внутри все ровно и спокойно. Не «апатично-равнодушно», не «высокомерно-снисходительно», а ровно, тихо, без всплесков… Чтобы там ни говорили о тебе – хорошо или плохо, – ты должна понимать, что это лишь точка зрения каждого конкретного человека, но ты-то внутри знаешь, кто ты есть, и любишь себя. И потому просто уважительно выслушиваешь, но эмоционально не включаешься в эти оценки со стороны. Ты не становишься бесчувственной, нет! Ты становишься расслабленно-спокойной, мудрой, ведь тебе больше не нужно ничему соответствовать, ты просто остаешься собой. Тебе может быть любопытно услышать чужое мнение – это максимум. Вот что такое «все равно». Добиться этого золотого «все равно» нелегко, но можно. Методики есть в «Каюте „Я“» на сайте «Я люблю». Начинающим советую книги Правдиной и Синельникова. Более продвинутым подойдет «Белая Книга» Рамты [17].
Любые наши проблемы вылезают из-за того, что мы просто забыли кто мы есть. Мы не любим себя, а значит, не любим Бога в себе. Нет, он не наказывает нас за это, он нас любит безмерно. Но, не любя себя, мы отказываемся от Него, мы отворачиваемся, и Он не в силах нам помочь, просто потому, что наша свободная воля закон… даже для Него.
И про шоу-бизнес пару слов. Ты погляди, как ведут себя звезды шоу-бизнеса… Частенько они скандалят, ведут себя «неправильно» с точки зрения обывателя, иногда неприлично… Почему они так поступают? Многие думают, что потому, чтобы славы себе добавить. Я же думаю иначе. У тех, кто достиг вершины славы, изначально выше уровень любви к себе, драгоценным. Я не утверждаю, что все они Будды, но что они любят себя больше других – однозначно, а иначе их бы там, на вершинах, не было. Они любят себя такими, какие они есть. Они не стесняются показать свои так называемые недостатки… потому что эти недостатки – тоже часть их неповторимой натуры, они не прячутся за масками (ну, или скажем так, у них масок меньше, чем у нас). Им реально по барабану, что о них подумает тетя Маша с третьего этажа. А тебе?