Пао Чуй-пушечные удары - Чжанюань Ван. Страница 7

20.«Гао тяньма» Хлопок по холке коня

Корпус поверните направо, при этом поднимите правую пятку вверх. Одновременно обе руки переместите вправо – вверх так, чтобы в конечном положении левая ладонь была направлена вверх, а правая – вперед. Сделайте выдох (рис.127). Продолжая поворот на право, поднимите согнутую в колене правую ногу вверх. Правую руку опустите вниз и отведите назад к пояснице, а левую – вытяните вперёд, поднимая вверх. Движение выполняется на фазе вдоха (рис. 128).

Применение. 1) Противник, делая шаг левой ногой вперёд, атакует прямым ударом левым кулаком в грудь. Захватите атакующую руку противника снизу за запястье своей левой рукой (рис. 129). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд и, поворачивая корпус налево, нанесите удар основанием правой ладони в подбородок. При этом левом рукой тяните противника за захваченную руку на себя, усиливая контратаку (рис. 130).

2) Ели противник атакует прямым ударом левой ногой в нижнюю часть живота, необходимо сделать шаг правой ногой вперёд – вправо, уходя с линии атаки и захватить его ногу за щиколотку, а затем перейти в контратаку, как было описано выше (рис. 131. 131а).

21. «Юнь шоу» Руки как облака

Опустите правую ногу на землю, а левой – сделайте шаг влево, при этом стопа касается поверхности пяткой. Поворачиваясь направо, переместите обе руки влево – вниз, причём левая кисть в конечной фазе поворачивается открытой ладонью вверх. Сделайте выдох (рис. 132). Центр тяжести сместите на левую ногу, а правую – подтяните немного к левой. Правая стопа касается поверхности носком. Левую руку переместите влево – вверх, а правую переместите влево – вниз. Движение выполняется на фазе вдоха (рис. 133). Опустите левую пятку на землю и сделайте шаг правой ногой влево – вперёд, при этом первой поверхности касается пятка. Обе руки переместите вправо, причём правая рука движется вверх, а левая – вниз. Сделайте вдох (рис. 134).

Применение. Техника зашиты и атаки аналогична форме № 19 (рис.135,136,137)

22.«Гаотаньма» – Хлопок по холке коня

Центр тяжести сместите на левую ногу и повернитесь налево. Руки сведите перед грудью, делая плох (рис. 138). Теперь вес тела переместите на правую ногу: одновременно разводя руки в сторону. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 139).

Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме №20 (рис. 140,141,142,142а).

23, «Ляньчжупао и» – Автоматическая пушка 1

Повернитесь налево, делая шаг левой ногой назад. Обе руки подведите к груди, располагая их так, чтобы открытые ладони были направлены друг на друга. Центр тяжести сместите на левую ногу, и сделайте вдох (рис. 143). Сделайте небольшой шаг правой ногой вперёд, после чего левой ногой подшагните к правой. Одновременно вытяните обе руки вперёд, вращая их вдоль продольной оси, причём левую по часовой стрелке, а правую – против часовой стрелки. Вес тела сместите на правую ногу. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 144).

Применение_. Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося рубящий удар правой ладонью в область шеи. Сделайте шаг навстречу противнику и нейтрализуйте его атаку, выполняя блок левой рукой изнутри наружу. Одновременно правой рукой контратакуйте, нанося тычковый удар пальцами правой руки в горло (рис. 145), Не останавливаясь, продолжите контратаку.толкая противника в грудь обеими ладонями (рис. 145а).

24.«Ляньчжупао эр» - Автоматическая пушка 2

Повторите движения предыдущей формы (рис. 146,147).

Применение.Техника зашиты и атаки аналогична форме № 23 (рис.148,149).

25. «Ляньчжупао сань» – Автоматическая пушка 3

Повторите движения предыдущей формы (рис, 150.151).

Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме № 23

(рис.152,153).

26. «Дао цилинь» – Ехать на единороге задом наперёд

Не меняя стойку, скрестите руки перед грудью так, чтобы правая располагалась над девой. Сделайте вдох (рис. 354). Центр тяжести сместите на правую ногу и, поворачиваясь направо, поднимите выпрямленную левую ногу вверх на уровень поясницы. Одновременно правую руку переместите вправо – вверх, а левую – опустите вниз. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 155). Продолжая поворачиваться направо, согните правую ногу в коленном суставе, при этом левую ногу необходимо удерживать на небольшом расстоянии от земли. Левую руку поднимите вверх, а правую – опустите вниз и расположите перед грудью. Сделайте вдох (рис. 156).

Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и пытается захватить вас обеими руками за горло. Сделайте шаг навстречу противнику, захватывая его руки за пальцы (рис. 157). Повернитесь направо, вытягивая правую руку противника вправо и вверх, а левую – влево – вниз (рис. 158,159). Нейтрализовав противника болевым замком, продолжите контратаку, нанося прямой удар левой ногой в пах или живот (рис 160).

27.«Байше ту синь И» – Белая змея высовывает язык

Опустите левую ногу на землю, делая шаг вперёд, и перенесите на неё вес тела. Одновременно вытяните правую руку вперёд и вверх, а левую руку отведите назад к пояснице. Сделайте выдох (рис. 161).

Применение, Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой улар в грудь. Быстро слетайте шаг левой погон вперёд и наложите левую ладонь на правую руку противника, нейтрализуя его атаку (рис. 162). Теперь подшагните правой ногой к левой и нанесите тычковый удар пальцами правой руки в горло, при этом левой рукой необходимо тянуть противника за правую руку на себя и вниз для эффективности атаки (рис. 163). Не останавливаясь, завершите контратаку, нанося удар правым коленом в солнечное сплетение или пах (рис. 164).