Греческая кухня - Коллектив авторов. Страница 12

Соус табаско – 3 г

Чеснок – 1 зубчик

Креветки тигровые – 300 г

Соль

<b>Для заправки</b>

Оливковое масло – 40 мл

Базилик – 5 г

Петрушка – 5 г

Помидоры черри – 12 шт.

Греческая кухня - soup_time.jpg
40 мин + настаивание

Греческая кухня - soup_content.jpg
43 ккал

Помидоры измельчить при помощи блендера. Добавить лимонный сок, соус табаско, чеснок, соль по вкусу и дать настояться 2–3 часа.

Процедить полученную массу через полотенце. Прозрачный суп разлить по тарелкам.

Заправить креветки. Очистить и отварить их, затем добавить оливковое масло, базилик, петрушку и помидоры черри, разрезанные на четвертинки. Положить креветки с заправкой в тарелки с супом.

Холодный томатный суп с творогом

Помидоры «биф» – 5 шт.

Сладкий красный перец – 1 шт.

Лук-шалот (маленький) – 1 шт.

Чеснок – 1/2 зубчика

Зеленый базилик – 3 веточки

Стебли сельдерея – 2 шт.

Оливковое масло – 40 мл

Творог зернистый – 150 г

Свежий мускатный орех (тертый) – 1 щепотка

Соль, перец

Греческая кухня - soup_time.jpg
15 мин

Греческая кухня - soup_content.jpg
42 ккал

Смешать в блендере все ингредиенты (кроме творога и мускатного ореха; оставить 10 мл оливкового масла для заправки) и измельчить до однородного пюре. Протереть пюре через частое сито.

Заправить холодный суп оливковым маслом и мускатным орехом. Положить в тарелки творог.

Греческая кухня - soup_soviet.jpg
У выведенных в США помидоров сорта «биф» характерный кисловатый вкус. А свое название («биф» – сокращение от «бифштекс») они получили из-за крупного размера и слегка приплюснутой формы.

Йогуртовый суп с огурцом и лимоном

Натуральный йогурт – 800 г

Лимон (сок) – 1/3 шт.

Петрушка – 15 г

Базилик – 5 г

Чеснок – 2 зубчика

Огурцы – 200 г

Лед

Греческая кухня - soup_time.jpg
15 мин

Греческая кухня - soup_content.jpg
37 ккал

Натуральный йогурт смешать с произвольным количеством колотого льда.

Добавить лимонный сок, мелко нарезанные петрушку, базилик и свежий чеснок.

Разлить по тарелкам. В центр каждой порции положить свежие огурцы, нарезанные соломкой.

Греческая кухня - soup_soviet.jpg
Этот суп очень похож на болгарский таратор, что неудивительно: болгары, как и греки, очень уважают йогурт и тоже норовят положить его чуть ли не во все свои традиционные блюда!

Греческая кухня - soup_12.jpg

Овощи и бобовые

Греция – земной рай для овощей. Круглогодичный. Разноцветный. Яркий. Плодородная греческая земля и теплый благодатный климат придают неповторимый вкус всему, что здесь вырастает и вызревает. Овощи полновластно царят на местных столах, гордо отвергая роль второстепенного гарнира.

Прекрасная сухая погода, характерная для Эллады, способствует выращиванию различных бобовых культур. Простые греки всегда были народом небогатым, поэтому фигурирующая во многих народных сказках фасоль в горшочке издавна была их национальным блюдом.

Конечно, греки, будучи православными христианами, всегда строго придерживались поста. А основных постов в году, как известно, четыре. Так что «пататес» (картофель), «ангинарес» (артишоки), «спанаки» (шпинат) и прочие овощи и листовые салаты занимают важное место не только в меню афонских монастырей, но и в греческих кулинарных книгах.

Фаршированные овощи – особая статья, фирменный стиль греческой кухни. Греки не ограничиваются привычным нам фаршированным сладким перцем. Они одержимы страстью начинять буквально все: цукини, помидоры, баклажаны, тыкву, огурцы, всевозможные крупные листья.

Многие овощные блюда в Греции готовят на оливковом масле с пряностями и лимоном. Обычно к ним подают сыр фета, который прекрасно сочетается со всем, что выросло на земле.

А вот замороженные овощи и полуфабрикаты греки не уважают. Так что если в этой книге вам встретятся зеленая фасоль и зеленый горошек, имейте в виду, что, в идеале, они должны быть свежими.

Биточки картофельные

Лук – 100 г

Масло сливочное – 60 г

Вяленые помидоры – 30 г

Петрушка – 4 г

Базилик – 4 г

Картофельное пюре (не заправленное) – 600 г

Пшеничная мука – 100 г

Оливковое масло – 40 мл

Соль, перец

<b>Для подачи</b>

Огурцы – 240 г

Лимон (сок) – 120 мл

Оливковое масло – 20 мл

Салат корн – 40 г

Бальзамический соус-крем – 20 мл

Греческая кухня - vegetables_time.jpg
30 мин

Греческая кухня - vegetables_content.jpg
98 ккал

Лук нарезать кубиками и пожарить до светло-золотистого цвета на сливочном масле.

Вяленые помидоры нарезать мелкими кубиками, зелень измельчить.

Подготовленные ингредиенты перемешать с густым теплым картофельным пюре. Заправить солью и перцем.

Сформировать из заправленного пюре биточки и обвалять их в муке. Обжарить биточки в оливковом масле до золотистой корочки. Поставить на 5 минут в духовку при 180 ºС.

Огурцы очистить от кожицы, нарезать брусочками и заправить лимонным соком и оливковым маслом. Подать картофельные биточки с огурцами, салатом корн и украсить бальзамическим кремом.

Греческая кухня - vegetables_01.jpg